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6、 合掌平胸
前式做毕，坐地起身，马步站立，合掌于胸。目光平视，深匀绵长呼吸三口。
7、 马上打恭（上）
接前式，马步不变，将合掌向前推伸，如同骑在马上向人打恭作礼之状。随合掌推伸，脚尖踮起支撑全身。成势后呼吸三口。
8、马上打恭（下）
接前式，脚尖仍踮起，将向前推伸之合掌往下直撑至地，身随下蹲。随之呼吸三口。
9、三起三跌
接前蹲式不变，屈肘合掌于胸。随合掌以脚尖和膝部着力往上抬身，至头正身直为度，并随抬身深长自然吸气一口；然后继续合掌抱胸，屈膝蹲身，呼气一口。如此三起三跌，呼吸三口。毕，立身，双脚收拢，前分八字，后并脚跟，作献杵还原，自然深长呼吸三口。
注意：屈膝蹲身时，以双肘下至膝间为宜，仍以脚尖挂地。初学者或力不支者，可不受此限。
10、 立起三推
接前式，正身直立，将合掌由胸前推出，随推掌深匀绵长呼气一口；再将推掌收回胸前，随收掌深匀绵长吸气一口。如此三推三收，呼吸三口。
11、 仰面朝天
身形中正立定不变，合掌与头保持原距离缓缓向后仰，闭目向体内反视。后仰时吸气，有气从尾闾沿督脉升入脑中泥丸宫的一点意念作用；仰毕再做合掌归位，归位时呼气，有气从泥丸沿任脉下降丹田的一点意念作用。如此三仰三归位，深长呼吸三口。
12、 献杵还原
接前式，立起脚跟，将之合掌缓缓下降收于胸前；或在此势上又将双肘抬起，形成两肱平端，腕与掌形成90度直角。势成后舒缓呼吸三口。
13、 拱立归位
接前式毕，平气一口，再如起式做环拱正立。双目微闭，脚尖踮起并适当延长时间，调息定气，使呼吸自然顺畅，并由快转慢，由粗转细，达似有似无为绝妙。
熊氏真傳大易筋經詳細練法（缺圖）
熊氏真傳大易筋經詳細練法（缺圖）
易筋經例言
(1)第一級八式，第五、第八兩式，略有動作，余式無動作。
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