孕期必看 台湾广和月子餐食谱,小S月子餐餐单及详细做法(18)

月子餐

35 ml，广和坐月子水450 ml。 做法：1．将材料洗净；

2．麻油以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑； 3．转大火，将鸡块倒入炒至7分熟；

4．加入何首乌、龙眼肉、枸杞及月子水煮开后，转小火煮35分钟即可。 使用阶段：产后第三周至月子结束食用

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