维生素
脂溶性维生素和水溶性维生素的比较脂溶性维生素 溶解性 水溶性维生素
难溶于水,易溶于脂肪 和有机溶剂
易溶于水
在体内 消化过 程
与脂类共存于食物中,并随 易被人体吸收,多余 脂类一起吸收,不易排泄, 的随尿排出体外,一 易在体内积存,主要存在于 般不易积存,容易缺 肝脏中 乏 维生素A
、D、E和K等 动物肝脏江西省鹰潭市第一中学 桂耀荣
包含 种类来源2013-9-28
维生素C和维生素B族 水果、蔬菜8
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