维生素
生活小常识为减少新鲜蔬菜中的维生素C的流失,下列有 关烹调蔬菜的方法是否妥当?
1、蔬菜切后再洗,容易洗干净; ( ×)2、炒蔬菜的时间不能太长,炒熟即可; (√ )
3、炒蔬菜时放一些面碱,使蔬菜易炒熟;( ×)
(维生素C易溶于水,易在加热或碱性环境 中发生化学反应而被破坏。)2013-9-28 江西省鹰潭市第一中学 桂耀荣 17
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