太极拳全套教案(5)

基 本 部 分 二、复习全套动作 24式简化太极拳全套动作 组织：四列横队成体操队站开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 52′ ▲ 教法： 1、逐节集体复习，讲解要点，解决 疑惑。 2、分小组分头练习，指定小组长负 责。 3、教师各组巡视检查，纠正动作， 解答问题。 4、按组演示，同学间相互指出优点 及不足之处。 5、集体复习全套动作1－2次。 要求： 1、身体保持正直，重心要平稳，避 免高低起伏变化； 2、腿步虚实要分明，进退要轻灵； 3、呼吸要深长自然，前后动作要连 贯顺畅； 4、注意力集中，以意识来引导动作。 结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思 一、整理放松 重点放松下肢腿步肌肉 二、小结 点评全班练习情况，指出需改进的地方。 5′ 组织：自然队列站开，根据教师提示拍打相应身体部位以放松肌肉，解除肌肉疲劳。 26

太极拳（项目）主选课电子版教案

第 15 次课 级 学院 第 学期 人数 教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 分 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 24式太极拳技能考核 教师 1、顺利完成全班学生的技能考核， 2、以考促学，使学生更加熟练的掌握简化太极拳全套动作，真正学会一项终身体育锻炼的技能，为促进学生健康体魄全面发展服务。 教学难点 练习 时间 安全提示 教 学 内 容 组织教法 组织：全班学生成二列横队站立 ××××××××× ××××××××× ▲ （图一） 要求：1．严格遵守考试纪律和要求 2．学生裁判应公正对待每个考试同学，避免徇私情况出现。 一、集合整队，清点人数 二、师生问好 三、宣布本次课任务， 四、宣布考核要求及评分标准，布置学生裁判参与考试评分的具体分工工作。 5′ 学生自主进行身体准备活动 组织：发挥学生主观能动性，自主进行个体身体准备性活动。 10′ 要求：积极、有效地活动好身体机能，为充分发挥自身运动水平做好全面的身体准备工作。 正式考试 组织：按点名册上的先后顺序，依次进行太极拳技能考试 70′ 要求：教师严肃对待，认真公正，并注意学生裁判的评分情况，及时提醒，避免送分现象出现。 27

基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 一、宣布考生成绩 二、课堂小结 三、师生再见 5′ 组织：队形要求同（图一） 小结：教师认真总结考试情况，指出优、缺点，勉励同学今后继续勤练太极拳，为身体健康服务。 课后小结与 反思

28

百度搜索“77cn”或“免费范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读，免费范文网，提供经典小说教育文库太极拳全套教案(5)在线全文阅读。