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篮球课程教案(3)

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4.素质练习： A 交叉步摸线：

20 ′

B 俯卧撑集体进行 X X X X X X X X X X X X

1.放松。结 2.小结。束部 5′ 3.师生互道再见。分准备活动场

地器材平均脉搏篮球场一块篮球 10 个运动负荷预计练习密度预计

课后小结

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