1.基本技术综合练习 全场运球上篮练习 学生分两组分别从两侧边线运球 至篮下接三步上篮
1.
教法与组织:a,示范、讲解 B,学生分两组,分别从两侧中 线处运球上篮 要求:a,双手交替运球 b,从 两个方向练习左右手上篮。 2.学习突分配合: 45°处队员突分配合投篮 A 组每人持一球,A 传 B,B 传 C,C 接 2、 球突破中将球传给 B 或 A 投篮。依 此连续进行。练习结束按顺时针换 位。 基15 ′
本 教法与组织:a,示范讲解 b,55′
与两名学生进行演练 c,将学 生分三组分站于不同的位置 3.半场攻守对抗练习
部 进行练习 要求:a 传球到位 b,突分队员 时防守自己对手的又一种配合。当 传球果断,三名队员配合默契 进攻队员进行掩护时,防守作掩护 3、 绕过配合:是破坏对方掩沪配合及 分 的队员主动贴近对手,让同伴从自 己的身夯绕过,继续防住各自的对 方。如图:⑥传球给⑤并去给他掩 护,③传球给③后利用⑥的掩护 向篮下切入,③从⑤和③的身后绕 过继续防守⑥。
组织教法:示范讲解 要求:注意配合时机
教法与组织:a,示范讲解练习的意义和原 理及细节 b,能力相当的人为一组 c,
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