结 3、师生再 见, 送还器 械
2、 师生共同总结本课, 放松 所学习的内容与出现 2、 学生提出问 的问题, 及应注意的事 题并讨论本节 项。 收获。
组织: 四列横队 要求:放松自 然充分,使身 体各部位都得 到放松。
养正确的审美 观
器 材 生 活 实 践
短绳 4 根 排球 4 个
运动负 荷预计
110~118 次/ 分
预计 密度
全课密度 35-40%
基本密度 35%
观察不同形式的起跑姿势和 动作
学生 反馈
课后 小结
学生练习认真、纪律好,完成本 课任务。
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