宁夏气候、风俗、禁忌及准备(11)

第四篇 准备工作

药品准备：

一、预防蚊虫叮咬的药物。如花露水。

二、预防感冒的药物。

三、预防晕车的药物。

从南京去支教地的路程大概有26个小时，坐车前半个小时吃晕车药。

四、预防腹泻的药物。

在支教活动过程中，因不可抗拒的客观因素，可能会吃一些自认为不洁净的食物，这时可以选择黄连素来预防腹泻。如果严重的腹泻，可以吃诺氟沙星也就是俗称氟哌酸或者泻立停等止泻药效快的止泻药物。

五、预防上火的药物。

宁夏天气干燥，水资源比较缺乏，饭品等辣椒居多，没有足够的水补给会造成身体上火。起痘痘、便秘等症状。可以选择黄连上清片来治疗上火。千万不要选择三黄片或者牛黄解毒片等药物来治疗上火，这些药副作用是拉肚子，容易让人不适。

六、邦迪防水创可贴、治疗各种嗓子痛的药。

比如金嗓子喉宝、西瓜霜。（等你们上一天课下来第二天起床的时候，嗓子都是在痛，沙哑，这种状况一般会一直持续到支教结束）这个是必须备的。

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