学校心理咨询(8)

质，找出解决问题的对策并最终解决问题。第四，教师必须熟练掌握个别辅导技术，如开放式提问、复述、概述、澄清以及情感反应等，这是运用简短疗法的必要条件。

目前，简短疗法己成为最常用的学校心理咨询方法之一，其主要形式包括系统问题解决法、结构问题解决法和指向解决的咨询法。

(1) 系统问题解决法 是指在心理辅导过程中教师运用问题链引导学生认识、分析问题并最终解决问题的方法。问题链通常由4个开放式问题构成，分别代表系统司题解决法的四个步骤。前两个步骤帮助学生认识和澄清自身面临的问题，后两个步骤指向解决问题的实际行动。见图13-1。

1 步骋你现在面临的 什么?问题是教师要求学生 说明面临的问题或处境，并 通过选择性注意和高度的支 持性反应帮助学生澄清问题

图13-1系统问题解决法步骤

(2) 结构问题解决法 是指教师帮助学生分析和改进解决问题的行为，增强学生的自我效能感，从而提高学生解决问题能力的辅导方法。结构问题解决法由7个步骤组成。(图13-2)相比

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步骋2 你是如何解诀问题的?当教师和学生找出问题的实质以后，双方继续讨论学生采用了什么方法去解决问题 步骤3 其他解决问题的方法是什么?教师鼓励学生独立思考，找出有效的解决问题的新方法 步骤4 下一步应如何行动?教师帮助学生制定行动计划井付诸实施 而言，结构问题解决法更适于大、中学生。这是因为大、中学生的自我意识己经达到较高水平，他们能够对自己的行为和信念做出较客观的评定。对于小学生，其自我效能感的排序往往由教师直接完成。

图13-2结构问题解决法步骤

(3) 指向解决的咨询 适用于被动接受心理咨询的学生。这些学生往往是在老师或父母的要求下接受心理咨询的，他们对咨询有抵触情绪，不愿改变自己的行为。他们存在的问题可以归为两类:一类是否认问题的存在，认为自己不需要接受心理咨询；另一类完全否定自己，认为自己存在非常严重的问题，已经不可救药。对这两类学生采用的咨询策略是避免直接的认如冲突，通过重组学生的经验调整其认知。对第一类学生，教师将注意的焦点集中在学生的正确方面而不是错误方面，接受学生 “问题并不存在的”看法，逐渐使他们接受问题确实存在的事实。对第二类学生则主要帮助他们正确认识自己存在问题的性质和严重程度，逐渐使他们接受“问题并不严重”的看法。 1：步骤识别学生面临的各种问题并对各种问题的步骤2：明确学生当前主要面临的问题和最需要解步骤3:教师与学生共同回忆学生以往解决问题的成功经37 验，帮助学生体验自信和成功的感受，恢复和步骤4:教师与学生共同归纳学生以往成功解决问题时所使用的方法，选择和确定用步骤5：帮助学生制定更加具体的解决问题的行动目标识别 列出解决问题的行为清单 评定行为等级 找出关键行为 评定自我效能感 分析自我效能感 制定行动计划

图13-3指向解决的咨询步骤

简短疗法也存在一定的局限性，仅仅运用这一方法还不能完全解决那些严重的心理疾病和复杂的心理困扰问题。在使用简短疗法的过程中，教师应及时评估和监控辅导工作的效果，并根据需要适当调整辅导的方式和进度，运用其他辅导方法为学生提供更加深人和持久的服务。

3．心理咨询课程 心理咨询课程是学校心理咨询的重要组成部分，也是素质教育的重要途径。它是以全面提高学生素质、激发潜能、实现和完善自我为最终目标，充分体现了素质教育的目标与要求。学校心理咨询师不仅要掌握咨询的技术和方法，还需要开设和讲授心理健康和咨询课程，而且咨询课不能只满足于讲授知识，还需要多种形式和互动式教学，强调体验式学习，注重学生的情感体验以及操作技能习得。

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