为了让每个学员都能听明白并掌握知识,冯老师增加了互动教学,重点是:总结每个学员的保健经验;对老年病的讲解做到个体化,针对性更强;手法操作、实体点穴;季节养生、生物钟养生;常见病的家庭护理与预防;食疗;每堂课针对常见病症,告诉大家治疗方法。充分调动了学员的主动参与性,使课堂气氛更加活跃。
班级里还建立了班级群,有专门人员管理,不定期更新内容,人人都可以在群里学习保健知识。有实用养生方法、健康信息、古今健康养生等,使之成为保健班的交流平台。学员、班长、老师之间的交流和监督是多方面的,可以直接反映,也可微信留言或写信反应,从而使学习更具实用性,关系更加融洽。
冯老师在课堂上是老年学员的好老师,课外还是学员们的心理医生、保健顾问。每次上完课,冯老师经常被学员们“围堵”,问个不停,他总是不厌其烦地一一作答。对一些学员的求医问药,不管是打电话到家里咨询或登门求诊,冯老师同样来者不拒,有求必应。“听了这么多次的课程,重复的内容很少,都是生活常见的。特别是穴位按摩课,冯老师总是手把手教我们准确按压穴位,受益匪浅。”学员王阿姨说,每次冯老师的课程一结束,大家都是发自内心的自发为其鼓掌。虽然只是一个有60余名学员的保健班,可这却是一个名副其实的教学实体。
遵章守纪的学员群体
这些可爱的中老年学员们,像小学生一样守纪律,做到坚持每次上课出席,不无故缺席,有事请假,一学期下来,保健班的出席率达到了90%以上,学员们听课认真,讨论热烈,养生保健的认知得到了大幅度的提高。通过学习养生保健知识,大家的收获颇多。大家都听从冯老师的指导,重视科学养生,关注健康,力争把疾病消灭在萌芽状态,以良好的心态、精神饱满地面对生活,提高生活质量,健康快乐颐养天年。正如冯浩楼老师所期望和忠告的:“健康最可贵,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全人类,何乐而不为?”对于养生保健,不仅从思想认识上得到了升华,也从实际行动上去积极靠拢,对当前社会上出现的所谓的神秘养生保健产品和夸大的养生保健活动,能清楚正确认识对待,不盲目随波逐流。
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