1现状及重要性分析
中医学中的预防疾病理念主要是未病先防、已病防变。虽然目前的大多数人对预防疾病的各种益处及必要性有一定的了解及认知,但能够在日常中付于实践的却很少,特别是少年儿童,其在生活及学习过程中,没有很多的渠道能够直接学习或了解如何预防疾病及防治病情发展,其所掌握的知识与方法少之又少,尤其对传统中医学中的保健养生之道知之甚少。因此,中医学预防保健宣传工作的开展需要足够的耐心及坚定的毅力。在社区小学中,很多小学生没有预防保健理念,并且健康状况也不够理想,往往是在要生病或生病后才发现健康很重要,才逐渐尝试在行动中进行预防保健。
我国中医学拥有着几千年的悠久历史,但由于各种各样的原因,中医学预防保健理念逐渐被大部分人淡忘,而是越来越习惯通过西医方式进行治病;再加上大部分人,尤其是少年儿童,对中医学接触的较少,文化水平也不高,常因不了解而漠视、轻视或者误会中医学,甚至盲目排斥。因此,要及时纠正其思想认识上的错误,这是中医全科学,尤其是中医学在预防保健宣传工作中的基本目的,也是其要重点面对并解决的根本问题。只有及早了解中医学在疾病防治方面的优势、了解中医学几千年沉淀下来的养生保健知识精粹,才不会轻易忽视或盲目否定预防保健的价值,才会逐渐形成健康养生理念、养成良好保健习惯,从而有效预防各种疾病。
2可行性分析
2.1政策支持
随着现代医疗中“看病贵、看病难、因病返贫”等现象的日益严重,中医全科学在应用实践中所取得的医学成就被各级政府逐渐重视,政府部门不断给予有利政策进行大力扶持其发展,使得中医全科学对在小学开展中医学预防保健宣传的可行性不断提升。如:2011.6.22国务院总理温家宝在国务院常务会议上提出并决定建立起全科医生制度;国家中医药管理局于2008年开展治未病健康工程,并发布《“治未病”健康工程实施方案》,并于次年发布了《关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》;另外,我国各级政府不断重视中医全科学的养生保健理念,并投入大量资金及精力来支持及推动中医全科学的研究和发展。这些政策均为落实及发展中医学预防保健体系提供了重大支持[2]。因此,中医全科学对在小学开展中医预防保健宣传和教育的可行性得到了保证,使得其在实际工作中有了较大的操作及落实的可能性。
2.2中医全科学简单易行
全科医学中的各种疾病预防知识与方法、健康宣传体会及经验等都可为中医全科学在小学开展中医预防保健宣传提供大量优质的素材。因此,为小学编制宣传资料时,应选择简单、贴近生活、易记及好理解的内容,并以是非判断、具体预防保健知识及中医学防治疾病优势等内容为主[3];并采用简单的图文或影像等表现形式,对常见的错误就医习惯和不正确的健康认知理念等进行是非判断教育;还可收录简单、易记的谚语,以及有趣的预防保健故事等,利于吸引其学习的兴趣及注意力,以达到宣传的目的。
2.3小学时间充足
由于我国小学任务轻、课程少、课时短,结合开展了思想品德课、体育课以及课外活动等有利身心的课程活动,并且每年都有2个较长的寒暑假期及丰富的综合实践活动作业要求,因此,可利用这些时间,在小学中开展中医学预防保健宣传活动,以保证宣传内容能够有效被小学生掌握及吸收。
总而言之,不论是在政府政策上,还是预防保健的宣传资料、地点及时间上,中医全科学都具有对在小学开展中医学预防保健宣传的可行性。若这项宣教工作能顺利推广,则可促进更多的少年儿童形成良性的预防保健理念和健康的生活习惯,使其客观认识中医学及中医全科学,以影响其他人群改变健康理念,扩大中医全科学的影响作用,进而促进中医学和全科医学的持续发展。
第3篇:普及养生知识提高养生素养医学养生与保健课堂受青睐
随着社会的进步,物质生活的极大丰富,人们对生活质量的高要求摆在了面前。追求健康,注重保健成了首要追求。作为中老年人的精神乐园和健康卫士,养生保健班越来越受到大家的追捧。本着简单易学、方便实用为原则,老年大学医学养生与保健班的课程,使大家受益匪浅,转变了观念,建立了客观的科学养生思维模式。在学以致用中,充分体会到了保健带来的好处和我国医学的博大精深。在教学形式上,主讲老师冯浩楼采取医养结合、寓教于乐、学以致用、互动教学的形式,使学员当场就能体会到医学的神奇疗效,越来越多的中老年朋友喜欢上了这个保健养生的大课堂。
思想认识上的升华
每周四下午3点到5点的医学养生与保健课,是学员们最兴奋也是收获最多的一个下午。“现在子女都已成家成业,自己有退休金,生活幸福安定,应该保养好身体,不给子女添麻烦。”学员张阿姨说得好。随着人们健康意识的提高,养生保健已经成为一股热潮。加入了养生保健班,大家懂得,养生保健是一门科学。大多数人对于健康的理解,就是指身体的无病状态,只要身体没有疾病就称为健康。其实,很多疾病不单纯是身体本身的因素,而是与社会、心理、情绪等很多因素都有关系。由于社会、精神因素引起疾病的例子是非常多的。比如:情绪郁闷可以引起胃部不适,不想吃饭;情绪激动时可以引起血压升高、心脏病发作;严重的精神打击甚至使人精神错乱、头发突然变白、眼睛突然失明等。这些现象都说明了人的身体状况是受社会、精神因素影响的。在冯老师的引导下,大家对健康,对养生保健有了新的认识,学员们不再局限于单纯增加营养,加强锻炼,不辞辛勤劳作的层面上;离开了彷徨于补药、补酒、补膳的迷阵区;更远离了所谓灵丹妙药、离奇神功的骗局的误区。医学养生保健班,是为大家提供众多有利因素的环境,是引导大家健康生活,科学养生的场所,是老年人养生保健,身体健康的好地方。
医养结合的任课方法
冯浩楼老师以中西医结合,形象具体,切实可行,生动活泼,引人入胜,让广大学员受益匪浅。冯老师说,“不少老年朋友对养生保健知识不明确,我准备了50余个题目课件,希望通过我的讲解,能为大家传播养生知识,使大家提高养生素养,告诉大家基本知识、发病症状、如何预防突发状况、穴位按摩等。把防病、治病、家庭急救、心理养生的关键点告诉大家。”
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