目前，公认的科学刷牙方法是水平颤动法，在刷牙齿唇舌面时，牙刷刷毛要与牙齿表面呈四十五度倾角，刷毛头指向牙根，使刷毛自然的进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上原地颤动，刷牙时应按照从左到右或者从右到左的顺序，为防止遗牙面每，次移动牙刷时应有适当的重叠，这种方法能在清除牙齿缝隙和邻问区软垢的同时对牙龈进行按摩。
第四，即使采用了正确的刷牙方法，也只能清除百分之七十左右的牙菌斑，牙菌斑仍旧会在牙齿直接的邻居面间残留，这时就需要借助牙线牙签来辅助清除。老年人要适当应用牙签和牙线来清洁牙齿间嵌塞食物残渣，正确使用牙签和牙线可以清除这些部位残留的软垢和食物残渣。
在牙龈萎缩和牙间空隙较大的情况下应选择使用牙签来清除邻面菌斑和根分叉区。如果牙龈未萎缩，则使用牙线清洁牙齿邻面，每清除一个区域的菌斑后，以清水漱口漱净被刮下的菌斑，使用牙线时注意牙线应顺着牙缝的方向进入牙齿的邻面，用力不要过猛以免损伤牙龈组织，应用牙签和牙线辅助刷牙以达到彻底清除软垢和牙菌斑的目的。
最后，老年人一定要养成定期进行口腔健康检查的习惯，大多数口腔疾病，如牙周炎、龋齿等在早期没有明显症状，只有通过口腔检查才会发现早期的病损，进行及时治疗可以起到预防疾病的进展，控制疾病的目的。
而如果等到已经有了明显症状才去就诊，大多数疾病已经到了较为严重的地步，患者要为此承受更多的疾病之苦，付出更多的时间和金钱。因此，每半年或一年定期进行口腔检查，争取早期发现早期治疗，才能达到预防口腔疾病发生的目的。
参 考 文 献
[1]王琳源，高秀．秋糖尿病与牙周病关系的研究进展[J].医学研究杂志，2009，63(4)：101—103.
[2]曹采方．临床牙周病学北京[M].北京医科大学出版社，2007：155.
[3]张代杰，刘洁，赵先芝．冠心病和牙周病相互关系的临床观察[J].牙体牙髓牙周病学杂志，2007，17(3)：47—49.
[4]鲁梅花．糖尿病慢性牙周炎与血管病变相关性的研究[J].中国综合临床，2007，23(9)：698—702.
[5]秦明群，黄甲清，于健．2型糖尿病合并牙周炎经胰岛素强化治疗后牙周状况分析[J].山西医药，2008，57(2)：456—457.
[6]杨艳丽，俞雪芳，吴良燕，等．老年患者口腔修复的护理[J].中华老年口腔医学杂志，2007，5(4).
[7]曹才方.牙周病学[M].北京：人民卫生出版社，2007：143.
[8]风存安.中国口腔医学概要[M].北京：人民卫生出版社，2009：112.
百度搜索“77cn”或“免费范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读，免费范文网，提供经典小说医药类浅谈老年人的口腔保健与护理(2)在线全文阅读。
