人体是一部复杂的巨系统，像机器一样，人的各个组织，器官从出生起就在不停地运转着，天长日久，其功能必将随年龄的增长而衰退。更何况人体还与其所处的内、外环境有着密切的联系，比如天气的冷热、衣食的温饱、住行的舒适与否、精神的高度紧张、刺激以及各种危险因素的影响，都会使人体出现不可预料的损伤和疾病。
1 健康体检的重要性有哪些呢？
1.1 可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期健康检查使受检人员在没有主观症状的情况下发现身体潜在的疾病，以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。
1.2 对规范人们的生活行为和健康生活方式具有重要的意义。通过健康检查异常指标的分析，了解引起疾病隐患的相关因素，规范某些人群的传染病、遗传病，保证正常工作和生活质量的重要手段。
1.3 招生、招工、招聘公务员、征兵等检查是一项必不可少的工作，健康的体格对他们适应新环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。
1.4 婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其他暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满，减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。
1.5 对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康检查，可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，减低或消灭职业病发生，早期治疗职业或阻止病变发展，保证职工健康，促进经济发展并改善环境。
1.6 对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行检查，能及时发现他们之间的传染病、是控制、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。
2 体检前应注意什么？
2.1 我们应以平常心接受健康体检，在体检前应作到以下几点：
2.1.1 适量的饮食和运动，不要刻意地节食，也不要暴饮暴食，因为大量地进食高脂类食物，会影响体检的结果；不要过度增加运动，这样也会产生不正确的检测结果，从而影响医生对你健康和身体状况的正确判断。
2.1.2 体检前禁食8 ～10 小时为宜，以使胃排空，不使摄入的食物影响血糖、血脂、肝功能及 B 超对腹部等项目的检测。需要注意的是，查体前也不能禁食时间过长，这样会使身体长期缺乏能量的来源而出现低血糖，或动用体脂而出现饥饿性酮症等并非身体原来应有的错误结果。此外，可以饮少量清水，和口服平时常用的药物。
2.1.3 体检前严禁进食白糖、水果糖或口香糖等糖类，因为即使少量的糖份的摄入也使血糖增高，使 “ 空腹血糖 ”的变成为 “进食后的血糖”。
2.1.4 高血压、冠心病等慢性疾病患者在体检前是不应该贸然停药的，因为此类患者的降压、抗凝、抗拴等治疗需要药物长期维持，停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。医生主要观察的是服药后的指标，以了解该患者用药是否合适，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而影响常规治疗。此类患者应以清水送服其合理的该服用的药物。
2.2 体检中抽血时的注意事项
抽血检查在查体中是非常重要的，它是查体中必不可缺的环节，血液中的各种生理病理指标也是判断身体健康与否的重要参考依椐。抽血时有几点注意事项： 2.2.1 抽血前三天不要吃过于油腻、高蛋白饮食，不要大量饮酒，应保持平日的生活规律；
2.2.2 抽血前需禁食至少8 小时，以免受乳糜颗粒或影响空腹血糖等指标的检测；
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