曾奇峰精分笔记(7)

在孩子恨妈妈之前，先下手恨孩子。“恨”是一种把孩子推开的力量，避免妈妈跟孩子之间 共生。

本讲小结：

直觉是最高级别的知识。

过渡性客体：既不是主体，也不是客体，而是主体和客体之间的地带。

不可以通过一个单一的表现来判断一个人是不是有心理方面的问题。

好的母婴关系是每个人承受一部分的不完美，然后压力就不会在一个人身上。

21曾奇峰的精分网络课程笔记21 温尼科特的5个治疗要点

??反心理是父母亲的问题，而非孩子。

??母对孩子不好，孩子就越来越离不开父母。

1、温尼科特有个比喻，心理治疗就是个游戏（这里是个高度褒义的词）。

所有文化始于创造性生活。

所有的创造性生活，开始都以游戏的形式表现出来。

没有游戏就没有文化，没有游戏也不可能有单个的有独立人格的个体。

2、五大治疗要点：

1?治疗师要有足够的耐心。 一个人为什么有耐心？ 一个人为什么没有耐心？ 不耐烦的人的动力学解释： 在人际关系中，他在别人对他进行某种刺激的时候，潜意识会把这样的与性没有关系的刺激转换成与性有关系的刺激。而这关系又是不允许满足性的需要的，所以他通过不耐烦把别人推得远一点，以免自己被性唤起。

2?非常专业的设置

稳定的关系本身就是治疗有机的一部分，不仅仅只具有设置的意义。

3?安全的，便于退行的环境和气氛。 这不仅是治疗室的硬件设施，更多的是说治疗师的人格所散发出来的场，让来访者觉得有足够的安全感，然后来访者就可以退行到比较早年的状态，治疗师也跟着他一起到那个状态中间，重新陪伴他过一次童年。

来访者在童年的时候，本应该走对他来说是健康的路，但因为环境不允许，所以他走了条斜路。

在退行的情况下，我们重新退到这个岔路，治疗师陪伴来访者，告诉他可以走这样一条正确的路，他的人格就可能被修正了。

4?允许来访者表达情感创伤

来访者在治疗师面前＝表达情感创伤时，多半会有羞辱感，就是我怎么可以是这个样子？

治疗师要提供非常抱持性的环境，才能够让这个病人在面对如此之多的羞辱感的时候，能够继续活下去。

处理急性的创伤，是一门的技术，不可以随便什么状况都接。 急性的巨大创伤的病人绝不可以用精神分析治疗。

应该用心理学会或美国心理学会制定的急性创伤的规则来做相应的处理。

需转诊

允许来访者表达攻击性。如果来访者攻击我，我不再那么强烈的为自己辩解，或者那么快地为来访者辨解，而是让这个攻击停一段时间。然后，我们再看一看，这个攻击的后面是什么？是他移情性攻击，还是我本身应该受到攻击。

5?要重建病人的自恋性的无所不能感。

治疗师用精湛的专业和健康的人格制造了一个安全的、容易退行的环境。 让来访者重新恢复健康的婴儿般的无所不能的人格的状态。

本讲小结：

1?把自己变得跟以前不一样，不一定永远都是好事情。在一个新的自我出现时，人们第一感觉往往是恐惧，会有一个几乎威胁到生存的疑问出现：“我还是我吗？”

2?心理治疗师是一个圆，来访者是一个圆，游戏（心理治疗）就发生在两个圆的重叠之处。

3?治疗师让自己变得更加耐烦、更加有耐心。就是要让自己有足够独立的人格，不会轻易的被病人撩拨得不知道该怎么办才好。这样就有足够的耐心，或者说就有为从事心理治疗而准备足够充分的人格素养。

22曾奇峰的精分网络课程笔记22 比昂的临床思想

??出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。

??的精神分析师必须具备保持沉默的能力，坚决不先说第一句话。

《思想等待思想者》，作者：威尔弗雷德?鲁普莱希特?比昂，英国精神分析学家，群体动力学研究的先驱，曾经跟从梅兰妮?克莱因进行分析，曾经加入塔维斯托克小组，客体关系学派，重要著作有《群体中的经验”。

比昂生活经历丰富，仍保持了心灵的品质。

1、他颠覆了传统的精神分析。

弗洛伊德的精神分析，有两个特点：决定论（或叫宿命论，因果论）； 讲意识的不同层面。

1?没有过多的在乎一个问题产生的前因后果。

2?理解问题产生，的确可以帮助解决这个问题。

3?但理解问题产生，不一定会解决这个问题。

前意识：自己稍微反省下，就能觉察到的东西。比如对自己呼吸的觉察。

潜意识：一般的反省是觉察不到的，只有通过精神分析的设置下，深入内心世界的探讨，才能够发现自己的潜意识。

??昂认为，与其用意识和潜意识的词汇，不如用有限和无限 。 比昂会这样说，精神分析师所做的努力，就是把所有有限的东西停留在有限的范围，而不要朝它可能无限的方向发展。

???限&无限 PK 意识&潜意识 即：“就事论事”

传统理论：人会趋乐避苦，让痛苦在潜意识里，让快乐停留在意识里。 比昂认为：人可以面对痛苦，承受痛苦。 能忍常人所不能忍的事情就是非常之人。

??例1，长辈得癌症。

曾奇峰：把一个人原本属于自己的、自己要承担的东西，完全交给他本人，我觉得这是对一个人的最高级别的尊重。

4?释梦

弗洛伊德认为，梦是愿望的达成。

比昂认为：我们的精神分析是整合一些心理的碎片的过程。

精神分裂症的内心世界破碎到如此的程度，以至于他们没有办法通过梦来整合他们的内心。所以，精神分裂症的人是不做梦的。

注意来访者的感受与愿望。 活在当下。

??昂名言：当来访者某一次来见治疗师时，治疗师最好的状态是，忘记这个来访者所有的过去，也不管他的未来是什么，只关注当下。

??于记忆

来访者会把屈辱性的记忆和创伤告诉治疗师，

??昂：你如果要了解“0”，你就要成为“0”。

延伸：你要了解比昂，就要成为比昂。如果满脑子都是弗洛伊德或其他人的思想理论，你就不可能了解比昂。

同理：你要了解病人，自己首先要是病人。 一个完全健康的人，也很难成为一个好的精神分析师。因为他对痛苦没有直观的感受。

??讲小结

1、比昂认为人除了趋乐避苦的防御机制外，还有另外一套心理的机制就是面对痛苦，承受痛苦。

2、比昂认为梦是我们的精神整合一些心理的碎片的过程。

昨天（2015-01-19）学习很有收获",", ", 上曾奇峰老师的 精神分析网络课，一直很有感觉！曾老师善于从表面的、大家习以为常的事情去深入分析，分析人的潜意识，即人的内心想法。

晨起，忽然明白了一个人做的某件事的原因??

学习精神分析，就会去看见事情背后的心理动力&心理需求，不再纠结事情表面的谁对谁错！

附学习笔记：

1、学不好外语（粤语）是因为移情，忠诚于过去；

通过对自己早期学习语言环境的忠诚，让自己跟早年的关系保持链接。并寻求过去的庇护。这表示我们还生活在过去中间。

2、理智是对情感的防御，就是说一个内心情感过于丰富的人，因他害怕这类情感，所以把自己搞的很理智。

只有情感非常丰富非常敏感的人，才需要用理智来武装自己，保护自己。

3、精神分析是 ： 探索另一个人内心世界的最好的工具。

2015-01-09 我们如果感觉到受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是自己的愿望伤害了自己？

别被自己的希望伤害。请把希望寄托在自己身上，对自己好一点，再好一点，那你就永远不会受到来自人际间的伤害了。

------曾奇峰

子阳：1.平常心是道。 对自己的付出，有预设心态：有回向当然好，没有回向也算是满足自己的某种心理需要或表达的需要；或为自己的行为自己负责，坦然接受现实。淡定，则从容

2.陷入谁对谁错，就已经掉进痛苦的漩涡，跳出问题看问题，内观我心，淡定从容

3.把自己从原来的位置转身出来，才不会身陷迷局。世事有时是盲人摸象，只有全面、客观看问题，我们才会看见自己，积极前行??? 欢迎大家讨论！

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24曾奇峰的精分网络课程笔记24

科胡特的《自体心理学》

1、古典精神分析的治疗是三个人的俄底浦斯问题；

客体关系理论的治疗就是两个人的客体关系单元；

自体心理学则是针对一个人的自体。

中和的心理结构是心灵不可二分的部分??

它的形成来自无数恰到好处的挫折经验的内化。

2、“自恋”一词来自古希腊神话

水仙花

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