新鄂教版四年级心理健康教育全册教案(5)

不同，这是为什么呢？今天让我们来探讨一下其中的原因，并且学习一下如何做时间的小主人，把自己的时间安排的既合理又有效，导入本课课题。 3、心理学引导：从感知的角度引导学生思考怎样的时间安排是合理的：制定计划？还是想到什么做什么？ 活动一：东东的烦恼 1、教师组织阅读活动一中的故事，请同学们思考：东东的烦恼是什么？他为什么会有这样的烦恼呢？ 2、教师组织学生小组讨论，各小组派代表与全班交流。 3、教师给予反馈：东东的烦恼在于不知道该如何合理安排时间。要高效利用时间就要学会鼓励学生感悟合活动营 （体验分享） 1、学生在填写时，教师要巡视。 2、活动一，学生在交流时，如果跑题了，教师要及时引导，让讨论围绕主题有计划地安排事情的顺序。 理利用时间的重要性，学会安排事情的顺序 4、心理引导：培养学生合理安排时间的意识，进行。 要根据事情的轻重缓急制定计划 活动二：时间大战 5、教师组织学生以小组讨论的形式，完成教材上排序的要求。 6、教师在每组选一位代表与全班同学分享小组讨论的结果并说明原因。 3、活动二，在同学们全班交流的时候，老师要接纳，理解并在最后有个总7、教师反馈：让学生明白做事情要注意排序，结，自然过渡先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不太重要的或者不太紧急的事情。 8、心理引导：从理解的角度培养学生合理安排时间的观念，培养制定时间计划的习惯。 1、 教师引导学生学习合理利用时间的小贴士 分享屋 （总结提升） 到下一个环节。 3、本环节用时约20分钟。 1、总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。 2、教师的补充应有事例归纳出合理利用时间的小诀窍 2、 组织学生小组讨论：要合理高效地利用时间你有什么小窍门吗？ 3、 教师给予反馈和补充，介绍教材上的方法和诀窍 4、 心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。 佐证，便于学生理解。 3、本环节用时约10分钟。 1.教师要引导学生写自己1、 组织学生按照教材上的表格来设计周末强化对合理利用拓展园 （拓展延伸） 的经历，自己的小计划，如学生不明白，可以举例说明。 计划安排表。 时间的学习效果，2、 请同学分享自己的安排表。 是对之前学习的领悟运用。 3、 教师给予反馈和补充。 4、 心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生提高合理利用时间的能力。 2.本环节用时控制在10分钟以内。

第九课在挫折中成长

【主题说明】

挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。

挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。

本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。 【教学目标】

1、 认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。 2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。 3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。 【教学重点、难点】

重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。 难点：体验挫折带来的积极作用。 【课前准备】

1、 教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法 2、 学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言 【教学设计】

教学设计 环节 目标 过程 1.教师讲解教材“观察岛”中的图片：电磁炉 上有三个锅，水在沸腾，其中一个锅里煮着土 观察岛 （热身暖心） 建议 1.此处教师可酌情调整活动方式。 2.本环节用时不超过5分钟。 引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 豆，一个锅里煮着鸡蛋，一个锅里煮着奶粉。 2.交流：想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前 后会发生变化吗？ 3.教师小结：假如把沸水当成挫折，可以看到面对挫折，每个对象的反应会不同。 4.导出学习内容《在挫折中成长》。 活动一：抓手指游戏 1.宣布游戏规则：请大家围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心。口令停止时，每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。 2.以8至10人为一组，分小组做游戏。 3.交流： ①谁在整个游戏过程中每一次都是胜利者？认识到人人都会遇到挫折，要 正活动营 （体验分享） 1.游戏规则要讲清楚。 2.每个人都参与游戏，学生交流时教师要给予反馈。 3.本环节用时控制在20分钟以内。 ②你的心情如何？③如果将整个游戏的看成我们成长的过程，你会想到什么？ 4.教师小结：人人都会遇到挫折，我们要直面 挫折。 活动二： 1.名人挫折档案听爱迪生、林肯、屈原等名人的挫折故事。 2.交流：这些名人是怎么面对挫折的，谁面对挫折的态度你最欣赏？这个故事带给你什么启发？ 3.教师小结： 挫折能带给我们积极的作用，促进人的成长。 活动三：透视镜 1.观察图，你会发现透视镜展现出哪两种挫折的来源？ 2.指名交流。 3.小结：夸大结果和期望过高是挫折的主要两种来源。 4.还能不能想到其他的挫折来源呢？ 确面对挫折。 体验挫折带来的积极感受，了解挫折的来源。 1.总结归纳一教师：每个人都会面临挫折，不要害怕； 每次 挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后，请相分享屋 （总结提升） 定要在学生回答的基础上进行。 2.教师总结的掌握几种面对挫折的方法。 信有彩虹。 1.你面对挫折的妙招是什么呢？2.全班交流。 3.教师相机总结。 ☆冷静对待：方法可 在失败中看到转机。 ☆自我疏导：合理发泄，与学生的实关爱自己。 ☆请求帮助：向父母、老师、同学求助。 ☆激励自己：相信暴雨消逝，晴空必现。 际表现结合起来。 3.本环节用时至少10分钟。 活动一：直面挫折。1.写一写：我经历过最大1.教师引导学生发言时可结合自身实际情况谈谈。 2.本环节用时控制在10 分钟以内。 直面挫折的成长拓展园 （拓展延伸） 的挫折，我当时的感受和反应，我现在是如何看待这次挫折的，我认为我可以这样解决。 活动二：我喜爱的挫折名言。2.教师出示一组名人面对挫折的名言。 3.写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。 经历，初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。 【活动反馈】

1、学生对课堂活动是否有兴趣 2、学生是否体验到挫折的积极意义。 3、学生是否能掌握几种面对挫折的方法。 【练习题】

1、以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会 。 2、列举三条挫折的积极作用。

第十课心动不如行动

【主题说明】

勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生,往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常必要的。

本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识成功始于心动，成于行动，同

学取得的好成绩都是刻苦努力的结果；培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感；不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。 【教学目标】

1、认知目标：引导学生认识成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果。

2、情感目标：培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感。 3、行为目标：不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。 【教学重点、难点】

重点：引导学生认识和体验成功始于心动，成于行动。

难点：培养学生脚踏实地的品质，并为自己心动能行动而感到骄傲和自豪。 【课前准备】 1、教学PPT。

2、2、课前小调查：看到别人的学习成绩好，你羡慕吗？在你的学习中 是否有过没有实践的想法？ 【教学设计】

教学设计 环节 目标 过程 1、教师讲解教材“观察岛”中的漫画内容（有条件可以用多媒体呈现）：当明明光说不练的时候， 就是语言上的巨人，行动上的矮子。放大版的他 (高个巨人）形容他说得很厉害，那个矮个小人， 形容他是行动上的矮子，光说不做。在巨人和矮子中间画的那一个中等个引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 子是真实的他，充满疑 惑，自言自语：“我为什就老是没有别人那么好呢？”2、由观察漫画逐步联系到学生自己，教师引导学生回顾自己生活学习中的情景，思考：这幅漫画告诉我们什么？说说自己的感受。 3、鼓励学生积极举手发言，讲述自己的感受。 4、教师总结：同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果，不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。导入本课课题。 本环节用时约5分钟。 建议 观察岛 （热身暖心）

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