二年级上册卫生健康教案(10)

2．学习新课

1) 讨论：为什么吃饭要细嚼慢咽？

A.请学生朗读本课第二小节。

1、为什么馒头会越嚼越甜？让我们先观察舌头上有些什么？（用

B.小镜子照舌头，观察舌头上的小点点。教师告诉学生舌头上味蕾的作用）

2) 讲述：吃饭时不仅要细嚼还要慢咽。因为细嚼慢咽可以提高食物的营养价值。细嚼慢咽还可以剔出米饭中的沙粒等。

提问：有没有同学吃饭被食物中的杂质咯了牙，或被鱼刺、骨头卡过？

（板书：6. 吃饭要细嚼慢咽）

3) 表演小品：狼吞虎咽与细嚼慢咽。

a. 生议论：什么样的进食方式叫狼吞虎咽？狼吞虎咽与细嚼慢咽有哪些区别？

b. 师讲述：狼吞虎咽指大口吞食，如狼、虎等动物吃食一样；而细嚼慢咽则不然，是细细咀嚼，慢慢吞咽。（指定学生上台模拟表演）

c. 有人喜欢吃饭时打闹、讲话或看电视，为什么不好？

d. 吃饭时为什么不能用汤或开水泡？（联系实际）

4) 小结全课，齐声朗读本课内容。

3．巩固与反馈

2、看看图中的4个小朋友，哪个做的对？哪个做的不对？给对的打“*”。

说一说，你平时是怎样吃饭的？根据你的实际做法在相应的括号内画“o”。

7、睡眠好身体好

教学目的 使学生懂得按时作息的好处，小学生每天要保证睡眠10小时，应科学合理地安排一天的学习与生活健康。掌握正确的睡觉姿势

重点难点

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