七年级政治上册全册导学案(4)

我现在的优势：_____________________________________________; 我的具体实施步骤：

初一阶段要做到：_________________________; 初二阶段要做到：_________________________; 初三阶段要做到：__________________________。 四、巩固练习：

1、我们每一个人都对未来有美好的憧憬，对社会充满了无限的期待，面对社会的期待，我们正确七年级上册思想品德导学案 的做法是 （ ） 第六课 做情绪的主人 A 从社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目标 第一框 丰富多彩的情绪

B 必须做自己喜欢的事

班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿日期＿＿＿＿

C 我不了解社会 D 社会需要必须服从个人需要

【学习目标】：

2、“金无足赤，人无完人”、三人行必有我师焉”这说明，不断完善自我，应该 1、明确情绪的基本类型，认识人类情绪的丰富多样性。 （ ）

2、了解情绪产生的原因 A从自己的身上找出更多的优点 B 从不同榜样身上学习不同的优点 3、理解情绪对人的影响

C 保持和发扬自身的优点 D 照搬别人的优点

一、学生自主学习（请同学们自主阅读教材P60-63内容，完成以下问题）3、喜欢明星是很正常的心理现象，我们要学习明星的 （ ） 1．人的情绪是复杂多样的，分类的方法很多，其中最常见的把情绪分 ①自然大方的举止 ②忘我的敬业精神 成 、 、 、 。 ③ 衣着前卫、华丽 ④执着的工作热情

2、情绪就像“神奇果”,对人产生哪些神奇作用? A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

3、情绪对人的积极影响和消极影响?

4．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”给你什么启示？

用心 爱心 专心

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二、合作探究

活动一：情绪词语接龙：

1、全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语最多。 2、想一想每种情绪又有那么多不同的词语来描述，这说明了情绪有 特点？ 活动二：填写课本P61的“情绪分析”表格，并思考情绪与情境之间有什么关系？

活动三：深入探究：

有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗略地看了一下，觉得都是些奇谈怪论，就须手扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡了出来，重新读了工艺一遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。 问：这个故事说明情绪对人的行为和生活有什么影响？

三、当堂检测：

1 、下列描述“哀”这种情绪的词语有（ )

① 愤愤不平 ② 伤心不已 ③ 欲哭无泪 ④ 风声鹤峡、草木皆兵 ⑤ 悲痛欲绝 ⑥ 喜极而泣

A 、 ① ② ③ B 、 ③ ④ ⑤ C 、 ② ③ ⑤ D 、 ④ ⑤ ⑥

2 、在孙悦演唱的 《 祝你平安 》 中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写＿的词汇。（ )

A ．心理 B ．情绪 C ．性格 D ．内心世界

3 、2005 年 10 月 17 日，中国“神六”航天飞行圆满成功，全国各族人民欢欣鼓舞，这是＿ _ 的表现。（ )

A ．喜 B ．怒 C ．哀 D ．惧

4、古往今来，许多仁人志士“先天下之忧而忧，后下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要（ ） A．个人兴趣 B．社会生活 C．个人境遇 D．个人志向 5 、下列词汇中，描写“惧”情绪的有（ )

① 气势汹汹 ② 满腔怒火 ③ 惊恐不安 ④ 摩拳擦掌

⑤ 大惊失色 ⑥ 又气又恼 ⑦ 风声鹤唉，草木皆兵 ⑧ 垂头丧气 A ．① ② ③ B ．③ ⑤ ⑦ C ．④ ⑥ ⑧ D ．③ ⑦ ⑧ 6、材料分析题

材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

（1）这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

（2）你从第一问的“结果”中得到什么启示？

用心 爱心 专心

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七年级上册思想品德导学案 第六课 做情绪的主人 第二框 学会控制情绪

班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿日期＿＿＿＿

学习目标：

1、明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法 2、喜怒哀乐，不忘关心他人。 一、导入新课：

我们一起先来看个故事：二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱死掉算了。后来，有一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。”后来，瑟玛成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要材料。

请问：开始时瑟玛的情绪怎样?她对生活的态度怎样?

后来瑟玛对生活的态度怎样?她的情绪又怎样?

同是瑟玛，为什么会前后判若两人呢?

二、自主学习：

1、在生活中，我们可以通过______________来控制自己的情绪。

2、调节情绪的方法有：_______________、_____________、______________________等 3、人的情绪具有______________和____________________,一个人的情绪很容易影响到周围的人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会_____________________、______________________________表达情绪。 三、合作探究：

1、小明因一点小事又和同学吵架了，事后他非常后悔，在向老师和同学承认错误后，自言自语的说：“一有事就爱发怒，一发怒就管不住自己。”作为小明的好朋友，请你为他提出几条好的建议，帮助小明改正错误。

2、马家爵，1982年生，被捕前系云南大学生命科学学院生物技术专业学生。因家庭比价困难，常感到自己不如别人。长期以来，养成了比较孤僻的性格，不爱与人家往，常因小事与人争吵。2004年2月上旬，马家珏在云南大学鼎新学生公寓与同学唐学李、邵瑞杰、杨开宏等人一起打牌，别人说他偷牌。于是，他认为邵瑞杰、杨开宏等人说自己为人差、性格古怪等。并认为自己在学校的名声受到诋毁，原因都是他们造成的。感到很绝望，于是在2月12--15日，先后将邵瑞杰、杨开宏、龚博、唐学李四人杀死。云南省昆明市中级人民法院4月24日以故意杀人罪判处被告马家爵死刑，剥夺政治权利终身。

①马家爵有哪些消极情绪？应怎样调控？

②这则材料给你什么启示？

四、反馈练习：

1、下面所用的各是什么调节情绪的方法？

◆ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 ◆ 当我被朋友误解时，会找人诉说。 ◆ 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 ◆ 遇到困难时，我会告诫自己：世界上没有什么不可克服的困难。 ◆ 当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。

2、期中考试结束后，张玲考得不好，想到回家会被妈妈批评，心里难过极了。同桌的

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用心 爱心 专心

王兰考了全班第一，不禁洋洋自得、喜形于色，大声对周围同学炫耀：“我妈妈说，这次如果能考个第一名，就送我一台电脑。到时候，大家都到我家来玩啊！”张玲听到这些话，一声不响地出去了??

王兰当时的情绪表达是否合适？你是怎样看待这件事的？

五、选择题训练：

1、要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控。下列有利于调控积极情绪的方法有（ ）

①在适当的场合大哭一场 ②提醒自己，遏制不良情绪 ③采用注意力转移法调节不良情绪 ④随意发泄自己的不良情绪 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（ ） A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用

D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响

七年级上册思想品德导学案

一、学习目标：

第七课 品味生活 第一框 情趣与兴趣

班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿日期＿＿＿＿

懂得兴趣与情趣的关系，了解生活中的情趣有雅俗之分，以高雅情趣形成积极向上、乐观健康的价值观与人生观。 二、学习重点：

重点：正确认识兴趣及情趣。区分雅与俗不同的情趣。养成积极向上、乐观健康的生活情趣 三、课前准备：

上网查查，收集幽默故事和名人的高雅生活情趣的例子。 四、自主学习

1、情趣是以 为基础而产生的，同时，情趣通过 表现出来。 2、什么是高雅情趣？

3、情趣有什么作用？

4、高雅的生活情趣，有益于 ，符合 ，也符合 。低级庸俗的生活情趣，不利于青少年的 ，甚至 。

5、我的疑惑

五、课堂助学（合作探究）

１、小组讨论：说出兴趣与情趣的关系？

用心 爱心 专心

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２、小组交流：说说我们身边有哪些高雅的和不健康的情趣？分别给我们带来什么影响？

3、阅读课本P74“晶晶和丽丽”的探究活动，思考讨论： （1）晶晶和丽丽对生活情趣的追求的什么不同？

（2）两种不同的生活情趣观，对她们个人的生活学习各有什么影响？

六、巩固与练习

1、兴趣和情趣之间的关系是（ ）

A.没有兴趣就谈不上情趣，情趣通过兴趣表现出来 B.有了兴趣就有了情趣 C.兴趣和情趣没有多大区别 D．兴趣是以情趣为基础而产生的

2、著名的教育家皮亚杰说：“一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件。”这句话告诉我们（ ）

A.培养兴趣有利于我们把工作做好 B.所有的工作都是有趣的 C.有趣的才是工作

D.对某种工作有兴趣就一定能成功

C、文学家才会有高雅情趣

D、高雅的情趣使人眼界开阔，能培养出良好的性格与气质

5、庸俗的生活情趣会损害人的身心健康，丧失远大的志向。下列情趣中，你认为属于庸俗情趣的是（ ）

A.沉溺于电子游戏 B.热爱阅读 C.参加公益劳动 D.乐于助人 6、材料分析：

小明喜欢玩网络游戏，常常一放学就到网吧玩上几个小时才回家，有时深夜还偷偷跑到网吧玩个通宵。由于经常盯着显示屏，造成视力下降、大脑疲劳过度、以致上课时常常打瞌睡。没钱玩游戏时就对妈妈撒谎说要交钱给老师，甚至发展到勒索同学的财物。

（1）小明喜欢玩网络游戏是不是高雅的生活情趣？

（2）结合材料，写出小明上述的所作所为给自己造成了哪些后果？

（3）小明应该怎么办？

3、生活处处有情趣，我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。这句话是说（ ） A.别人做什么就做什么 C.学会鉴别不同的情趣

B.要培养良好的品格

D.不能跟别人学

4、培根认为：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩，凡有所学皆成性格。”这段话说明 （

A、学好科学文化知识，高雅情趣自然而成

）

七年级上册思想品德导学案 第二框 追寻高雅生活

班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿日期＿＿＿＿

B、高雅情趣的产生源于历史、诗词、数学、伦理、逻辑等学科

用心 爱心 专心

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