C.α-亚麻酸 D.二十碳五烯酸 E.二十二碳六烯酸
3.矿物质具有以下特点( B、C、D、E )
A.在体内可以合成 B.在体内分布不均匀
C.矿物质之间存在协同或拮抗作用 D. 某些微量元素摄入过多易产生毒性作用 E.不同食物中矿物质的含量变化很大 4.锌缺乏的临床表现为 ( BCD )
A.严重贫血 B.味觉下降 C.发育迟缓 D.免疫力下降 E.龋齿
5.减肥时也需要摄入适量的碳水化合物,这是因为碳水化合物具有( A、B A.节约蛋白质作用 B.抗生酮作用 C.矿物质之间存在协同或拮抗作用 D.拮抗作用 E.合成蛋白质作用
6.在下列哪种状态时机体处于正氮平衡 ( BC )
A.疾病期 B.疾病恢复期 C.生长发育期 D.饥饿时 E.老年期
7.下列关于维生素的描述错误的是 ( BDE )
A.天然存在于食物中 B.人体每日合成的量不能满足机体需要 C.不参与机体组成 D.每克维生素可提供16.81(4kcal)热能E.每日需要较多
8.成年人机体能量消耗主要用于:( BDE )
A.生长发育 B.基础代谢
C.疾病能量代谢 D.食物特殊动力作用 E.活动与各种劳动
9.下列哪些因素不影响基础代谢 ( C、D )
A.年龄 B.性别 C.气温 D.民族 E.内分泌激素
10.以下食物蛋白质属于优质蛋白质的有 ( ACE )
)11
A.肉类 B.谷类 C.豆类 D.蔬菜类 E.蛋类
11.下面说法正确的是( BCE )。
A.非血红素铁主要存在于动物性食品中 B.血红素铁主要存在于动物性食品中
C.血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响
D.无论是血红素铁还是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响 E.铁的吸收与体内铁的需要量有关 12.铁的良好来源应包括 ( ACDE )
A.动物血 B.菠菜 C.牛肉 D.动物肝脏 E.鱼肉
13.应用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来,按照同类互换、多种多样的 原则调配一日三餐。同类互换就是以( A、B、C )
A.粮换粮 B.豆换豆 C.肉换肉 D.果换菜 E.肉换鱼
14.下面关于老年人的营养需要说法正确的有( A、B、D、E ) A.对能量的需要量比年轻人要相对减少 B.蛋白质的摄入应要求优质适量
C.老年人对脂肪的消化能力下降,故应严格限制脂肪的摄入 D.容易发生钙摄入不足或缺乏而导致骨质疏松
E.易出现维生素A、维生素D、叶酸、维生素B12等的缺乏。 15.食品污染对人体健康和安全会造成( A、B、C、D、E )。
A.急性中毒 B.慢性中毒 C.致畸作用 D.致突变作用 E.致癌作用
16.具有降低血压作用的矿物质有(A、B、C ) A.膳食钾 B.膳食钙 C.镁 D.铁 E.钠
17.学龄儿童可出现的营养问题有( A、B、C、D、E )。
12
A.缺铁性贫血 B.维生素A缺乏 C.维生素B1缺乏 D.肥胖 E.锌缺乏
18. ( A、B、C )对金属毒物的吸收和毒性有较大影响。 A.蛋白质 B.碳水化物 C.维生素C D.维生素B E.水
19.食物中毒的类型包括( A、B、C、D )
A.细菌性食物中毒 B.有毒动植物中毒 C.有毒化学物质中毒 D.真菌毒素和霉变食物中毒 E.放射性物质中毒
20.食物中毒的发病特点是(B、C、E )。
A.病情严重,常导致死亡 B.发病与食物有关 C.中毒病人的临床表现相似 D.能造成人与人之间的传染E.发病潜伏期短
21.所有蛋白质均含有下列哪几种元素?( A、B、C、D)
A.碳 B.氢 C.氧 D.氮 E.硫
22.下列属于双糖的是( ABD )
A.蔗糖 B.麦芽糖 C. 葡萄糖 D. 乳糖 E.水苏糖
23.下列糖较难消化的有(ABE )
A.棉子糖 B.水苏糖 C.蔗糖 D.麦芽糖 E.膳食纤维
24.下列属于微量元素的有( BDE)
A. 钙 B. 铁 C.钾 D. 锌 E.铜
13
25.下列属于人体组成成分的是(ABDE)
A.蛋白质 B.脂肪 C.维生素 D.钙 E.水
26.下列属于脂溶性的维生素有( ADE)
A.维生素A B. 维生素B1 C. 维生素C D. 维生素D E. 维生素E
27.孕妇要特别注意补充的矿物质是(ABCD)
A.钙 B. 维生素铁 C. 锌 D. 碘 E. 镁
28.下列属于防腐剂的有(ABCDE)
A.苯甲酸 B.苯甲酸钠 C.山梨酸 D.丙酸钙 E.乳酸链球菌素
29. 常用的油溶性抗氧化剂有(ADE):
A.丁基 羟基茴香醚(BHA) B.抗坏血酸及其盐 C.乙二胺四乙酸二钠 (EDTA) D.丁基 羟基甲苯(BHT) E.没食子酸丙酯(PG)
30.人体感染( C ),唇、舌、脸颊、咽喉、手部、脚部等部位潮红,出现水泡,多数伴有严重的肺炎。
A.甲型肝炎病毒 B.禽流感病毒 C.口蹄疫病毒 D.疯牛病病毒 E.乙型肝炎病毒
五、简答题
1.蛋白质有什么作用?(生理功能) (1)构成人体组织的重要成分
(2)构成体内各种重要的生理活性物质 (3)供给能量
(4)其他作用:活性蛋白质、活性肽的作用 2.脂肪的生理功能
14
(1)供给和储存能量 (2)构成人体组织
(3)维持体温和保护内脏器官; (4)给人体提供必需脂肪酸
(5)促进维生素A、D、E、K等的吸收和利用; (6)增加饱腹感,促进食欲 7.人体内碳水化合物的功能 (1)提供和贮存能量
(2)构成机体组织和神经系统的重要物质 (3)维持神经系统的功能及解毒作用 (4)抗生酮作用 (5)节约蛋白质的作用
8.人体消耗的能量主要用于哪些方面? 答:
(1)用于维持基础代谢 (2)用于体力活动
(3)食物特殊动力作用要消耗一部分能量
(4)孕妇、乳母、婴幼儿、儿童、青少年、刚病愈的机体还包括生长发育的能量消耗。
11.如何科学制作主食(米饭)? 在制作主食时要注意: (1)粗细粮搭配
(2)不要过度淘米,不要用热水淘洗,洗米次数也不宜过多,淘洗一两遍即可。 (3)用煮或蒸的方法做饭,避免吃捞饭 (4)烹煮时不要加碱 13.如何正确补钙
①多食用钙质含量高的食物:乳制品、豆制品、 水产品、其他 ②适当补充可以促进钙吸收的物质 ③尽量破坏阻碍钙吸收的物质
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