初中体育说课稿(全)(5)

3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。 四、教学程序

在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线（目标主线）贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线（目标主线）就是课的“神”了。“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣，不利于健康主线的 贯彻。

注重形式的放开而忽视目标的达成则违背了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。 （一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

1、组织教学

①体育委员整队。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。

这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。

2、兔子舞

准备活动要新颖、有趣味性，用“兔子舞”取代单纯的徒手操练习效果更好。有手脚并用配合、团队组合练习，体现团队精神和社会适应能力，使学生在一种很愉快的心情下进行热身，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

3、自主发展跳跃能力练习

让学生利用现有的场地和器材，自主选择和创编发展跳跃能力的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的弹跳力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，提高自尊和自信。为跨越式跳高打下良好的基础。

4、游戏：“看谁踢得高”

让学生在游戏中获得乐趣，充分调动学生学习的积极性和主动性。即活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的。

（二）师生互动，自我展示与评价阶段。

1、“上一步踢橡皮筋”。辅助练习，为了使学生知道起跳的角度以及起跳腿的起跳要领。 2、“左右垫步跨跳橡皮筋”。通过一个小组性的辅助性练习，解决不同腿起跳的问题，使学生明白哪条腿有力，哪条腿是起跳腿，哪条腿是摆动腿。

3、“3—5步助跑，单脚起跳过杆”。 这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。

4、教师巡回指导，与学生交流。教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，即加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

5、游戏：投毽球比准。将全班分为人数相等的八个队，各队成纵队站在4个三角形的8个外角后，比赛开始，每组每人一次投掷机会，投中毽球最多队为胜队。这样的安排可以提高学生投掷能力，发展其上肢力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的能力得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮。培养学生的团结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。 （三）身心恢复阶段。 （1）放松运动。

（2）课后小结，以表扬鼓励为主。 （3）宣布下课。

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（4）回收器材。

本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

11. 发展弹跳能力说课稿

一、教学设计指导思想和理念：

本课以《体育与健康课课程标准》为依据，以教师指导为中心，以学生发展为中心，深化体育教学改革，全面推进素质教育，树立快乐学习和“健康第一”的指导思想。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。本课在设计内容上主要是以发展学生身体素质为主线，采用游戏、转变练习方式、学生小组讨论互助参与的方式进行教学。激发学生学习的兴趣和主动参与的意识，以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神为目的。通过情景的创设，转变学生学习的方式，营造一种探究、合作的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。另外，教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习的目标和任务。

二、教学目标分析：

1、知识目标：掌握和学会进行弹跳能力练习的知识和基本方法。合理的进行体育锻炼。 2、能力目标：使学生具有一定的跳跃能力，提高学生的弹跳能力和实际运用能力。

3、情感目标：建立师生民主、平等、和谐的关系。培养学生热爱体育的情感，树立集体意识和合作精神。

三、学情分析

发展学生的弹跳能力是九年义务教育阶段体育与健康课教学的内容之一。是发展和提高学生身体素质的主要手段。初一（3）班的学生组织纪律性较强，学生思维活跃，好动，学生干部比较得力，敢于管理。但全班身体素质一般，突出学生不多，“尾巴”较大。针对目前学生身体素质普遍下降的实际情况，加之学生正处于身体发育的快速增长期，因此，在制定教学内容、运动强度和教学方法时，就应该遵循学生身心发展的规律，循序渐进。本节课选择了一些使学生单双脚交替进行跳跃的练习，配以相应的器械，创设学习情境，激发学生的学习热情，并确立了相应的学习目标。从而达到提高学生弹跳能力的目的，为学生的终身体育发展打下良好的基础。

四、主要教学内容：

发展弹跳能力；游戏（小兔过河） 五、教学过程和步骤的解析：

依据新课程的教学理念，本节课确定了以下教学思路：

1、教学常规：体育委员报告人数；师生问好；教师宣布课的内容及要求。1分钟。

2、情境导入：主要是鼓励学生在愉快的环境中喜欢上体育课，通过在音乐伴奏中活动达到活动各关节和热身的目的。2—3分钟。

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3、激发兴趣：单人或多人合作单脚跳练习，并通过教师引导，激发学生进行多人的创新练习，培养学生的合作精神。距离25米。6—7分钟。

4、创设情境、愉快体验：主要是学习掌握提高弹跳能力的基本知识和方法，发展学生的身体素质，培养学生刻苦的学习精神，因此，选择了以下教学内容: ①、通过游戏“小兔过河”来调动学生的学习兴趣和练习热情，达到激趣的目的。5—6分钟。②、跳跃障碍练习发展学生弹跳能力。7—8分钟。每个学生完成2——3次练习任务。③、各小组学生在组长带领下相互讨论、合作、创新练习动作并进行展示练习（在不影响练习强度的条件下，可以调整器械顺序和创新练习方法）。10—11分钟。学生完成2次练习任务。

5、兴趣延伸、身心恢复：通过放松身体，使学生下肢部位以及身心得到恢复和放松。学生进行小组评价，最后，由教师进行总结。最后，收回器械，宣布下课。3—4分钟。

六、教学重点和难点以及解决措施

教学重点：学生弹跳能力的训练。在教学中采用多种练习形式来发展学生的弹跳力。

教学难点：学生创新能力的激发，合作意识的培养，学会提高弹跳力的方法。教学中教师要大胆放手，鼓励和激发学生，并运用小组讨论、探究、合作的方法，使学生在创新能力、合作意识等方面有所提高。

七、教学教学方法和手段

本节课主要采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。建立科学评价体系，促使学生体验成功。 通过教学努力建立一种良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。

教学评价：在本课的课堂教学中主要评价方式有两种：1、是学生小组自评和互评，通过此评价方式达到客观、公正的目的，激发学生学习的积极性。2、是教师的总体课堂评价，并对学生在课堂中的表现进行评价和小结，达到促进教学的目的。

八、教学反思：

1、本课在教学的各环节中，依据新课程的教育教学理念，关注全体学生，尊重学生个性，注重教师的引导作用来设计教学。

2、学生的创新意识在本节课中得到了体现。如在多人单脚跳中教师就设计安排了让学生进行自我合作创新动作的内容。另外，在跳跃障碍的练习中也安排了上述环节，（即让学生自我布置器械和过障碍的方法等）。 3、在学生进行自主探究时，教师和学生一起进行讨论练习的方法，使学生练习的积极性得到了挖掘，师生之间平等的关系在本课中有所体现。

4、在场地布置上，使学生产生了一种心理上的好奇，大大吸引了学生参与练习的欲望。 5、本课通过多种形式的跳跃练习，创设了一种欢快、和谐的教学环境，课堂气氛得到了升华。 九、器械准备

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小方垫8块，呼啦圈20个，跳绳4根。场地画圈若干，录音机一台，终点标志物4个。

12. 蹲距式跳远

说教材

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 一、教学目标

（1）知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

（2）能力目标：1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

二、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 三、教学难点：

助跑与踏跳的结合时机 说对象

五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 说教法、

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。 游戏参与法

将教学寓于“跳球游戏”中， 提高学生的学习兴趣。 二、示范法

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、 落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。 原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。 助跑3-4步结合起跳教与练 三、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

四、障碍练习法

运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。） 说学法指导

水平段练习法

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根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

大胆尝试练习法

在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。） 说教学过程

教学环节 教学程序 设计意图 课堂常规 强调纪律、宣布内容 / 准备活动 徒手操（4╳8拍）1、 腕、踝关节活动 2、原地高抬腿

3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 做好准备，预防损伤。 课堂游戏 跳球接力 活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。 主内容教学

1、 完整示范 2、分解讲解 3、学生练习

A、 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

b、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

c、 培养学生面对任何困难都不4、 要轻言放弃，5、 勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不6、 断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，7、 建立与培养学生的自信心。 课堂小结 1、 整队

2、 总结本课的学习目的

3、 下课 使学生认识“尝试”。 教学流程图：

13. 原地投掷垒球

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱

2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良

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