基 本 部 分 2、“预备” 重心前移，集中注意听跑的信号。 3、“跑” 上下肢协调配合“疾跑”步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。 二：快速反应游戏 各种口令多种方式起跑反应练习。 7’ 2-4 3、 分解动作练习 4、完整动作练习 5、及时纠正错误动作。 教学要求： ① 积极动脑，主动思考 ②加强交流，不断提高 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 臀部从容抬起，稍高于肩， 两手迅速离地，积极摆臀， 结 束 部 分 一、放松活动： 拉伸活动 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 详细讲解每个动作的重点。 预备姿势中让学生体会重心变化。 “跑”的动作中教会学生发力顺序。 教学 反思 六年级体育教案
教学 提示 第10课时 共50课时 教材 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 1、认知目标： 激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 掌握蹲踞式起跑的方法。 快速反应。 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、准备活动 1、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 2、辅助练习 ①原地摆臂 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 基 本 部 分 一：复习蹲踞式起跑 1、复习蹲踞式起跑动作方法： 1、“各就位” 2、“预备” 3、“跑” 3’ 5’ 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： ①教师示范 ②巡回指导 准备部 分 7’ 1-2 组织方法：四列横队 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 3、学生分组练习 基 本 部 分 2、50米短跑练习 方法：画两条平行的横线为中线，中线两边10--15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线。人数相等的两队面对面站在两条中线后，一方为黄河，10’ 1-2 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、学生分组练习 教学要求： 蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。 组织方法： 人数相等的两队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 二：游戏：长江、黄河。 10’ 多次 另一方为长江。游戏开始， 教师喊\长江\，长江队迅速向安全线跑，\黄河\立即追赶，凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 组织方法： 四列横队 教学 器材 强调蹲踞式起跑动作中身体重心变化。 注意力集中、听信号迅速启动 教学 提示 教学 反思
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第11课时 共50课时 教材 1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力 1、认知目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。 2、技能目标：发展跳跃能力、增强下肢力量。 3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 分解动作中每个环节动作的掌握 单脚起跳越过橡皮筋后双脚落地 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 准备部二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ③体前屈 ①弓步压腿②侧压腿 分 基 本 部 分 一：学习蹲踞式跳远 1、教师讲解蹲踞式跳远基本技术环节 完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。 2、分解动作学习 5’ 1-2 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节 2、教师示范动作 教学要求： 1、认真学习，观察动作 2、积极动脑，主动思考 基 本 部 分 1、助跑单脚起跳摸高 2、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋 3、起跳后双脚伸过标志线 二：小游戏 跳深“专递”接力 25米长跑道4条，依次放上小体操垫（直放-立起放-直放）三组。四组学生依次站在起点后，第一名学生听口令出发、依次通过几个障碍绕过终点标志竿返回，与第二名学生击掌后，第二名队员出发，最先完成队伍获胜。 15’ 3-4 7’ 2 组织方法：小组合作 教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、学生观察体会动作。 3、分组练习 教学要求： 1、积极动脑，主动思考 2、加强交流，不断提高 组织方法： 人数相等的四队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 小体操垫12个 大体操垫4个 摸高架4个 教学 器材 1、让学生养成固定步点完成每一个分解动作 2、提示学生边练边体会助跑速度对起跳高度、远度的关系 跳高架4副 教学 提示 教学 反思
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