宜宾职业技术学院
《职业素养提升》
学习指导书
适用专业：现代制造系10级工学交替
制订年月：2011年03月
宜 宾 职 业 技 术 学 院
2011.03
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宜宾职业技术学院
《职业素养提升》
学习指导书
适用专业：现代制造系10级工学交替
制订年月：2011年11月 制订人：现在制造系 黄尤东执笔
一、课程性质与任务
职业素养提升是高等职业院校学生公共必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业素养教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划的同时，提高自身的职业素养，并以此规范和调整自己的行为，为顺利择业、就业、创业创造条件。
二、课程学习总体目标
掌握如何提高自身的职业素养，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，在形成职业生涯规划能力的同时，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
三、课程学习总体要求
认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业素养的关系；理解就业、创业与职业素养提升的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，努力提高职业素养，做一个快乐的职场人。
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四、 学习内容、要求
内容 职业素养的基本认知。 职业素养包括哪些方面？ 职业道德，职业思想（意识），职业行为习惯，职业技能，职业理想。 要求 结合案例分析，全面理解职业素养的四个方面，培养学生良好的职业行为习惯，提高职业素养。树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观。 4 学时 职业道德及基本礼仪知识。通过案例分析让学生掌握职业职业道德的概念，特征，作道德的概念、特征、作用，培用以及职业道德作用和文明养学生良好的职业行为习惯，礼仪知识。 提高职业素养。 4 学会提高自我的职业素养。良好的心态，职业发展的四个阶段。 通过对职业发展四个阶段的认识和学习，培养学生良好的心态，学会提高自我的职业素养，做一个快乐的职场人。 4 五、职业素养可以分为五个大的方面 一、Confidence信心
信心代表着一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱，以及对自己能力的正确认知。在任何困难和挑战面前都要相信自己。 二.Competence能力
能力的培养是和真正不断地吸收新知识新经验密不可分的，只有充实自己，才能赢在各个起跑点上。 三.Communication沟通
在工作中掌握交流与交谈的技巧是至关重要的。如何有效沟通，表达自己的理想与见解，是一个很大的学问，也是决定我们在社会上是否能够成功的重点。 四.Creation创造
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在这个不断进步的时代，我们不能没有创造性的思维。我们应该紧跟市场和现代社会发展的节奏，不断在工作中注入新的想法和提出合乎逻辑的有创造性的建议。
五.Cooperation合作
在社会上做事情，如果只是单枪匹马地战斗，不靠集体或团队的力量，是不可能取得真正的成功的。每一个想获得成功的人都应该学会与别人合作。
怎样提高自身的职业素养 学会迅速适应环境
在就业形势越来越严峻、竞争越来越激烈的当今社会，不能够迅速去适应环境已经成了个人素质中的一块短板，这也是无法顺利工作的一种表现。相反，善于适应环境却是一种能力的象征，具备这种能力的人，手中也握有了一个可以纵横职场的筹码。
不适应者将被淘汰出局 善于适应是一种能力
适应有时不啻于一场严峻的考验 做职场中的“变色龙”
像老板一样专注
作为一个一流的员工，不要只是停留在“为了工作而工作、单纯为了赚钱而工作”等层面上。而应该站在老板的立场上，用老板的标准来要求自己，像老板那样去专注工作，以实现自己的职场梦想与远大抱负！ 以老板的心态对待工作
不做雇员，要做就做企业的主人 第一时间维护企业的形象 化工作压力为动力
压力，是工作中的一种常态，对待压力，不可回避，要以积极的态度去疏导、去化解，并将压力转化为自己前进的动力。人们最出色的工作往往是在高压的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为取得巨大成就的兴奋剂。
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别让压力毁了你
积极起来，还有什么压力不能化解 生机活力PK压力 低调做人，高调做事
工作中，学会低调做人，你将一次比一次稳健；善于高调做事，你将一次比一次优秀。在“低调做人”中修炼自己，在“高调做事”中展示自己，这种恰到好处的低调与高调，可以说是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。
低调做人，赢得好人缘 做事要适当高调 将军必起于卒任
善于表现自己
在职场中，默默无闻是一种缺乏竞争力的表现，而那些善于表现自已的员工，却能够获得更多的自我展示机会。那些善于表现自己的员工是最具竞争力的员工，他们往往能够迅速脱颖而出。 善于表现的人才有竞争力 把握一切能够表现自己的机会 善于表现而非刻意表现 服从第一
服从上级的指令是员工的天职，“无条件服从”是沃尔玛集团要求每一位员工都必须奉行的行为准则，强化员工对上司指派的任务都必须无条件地服从，在企业组织中，没有服从就没有一切，所谓的创造性、主观能动性等都在服从的基础上才能够产生。否则公司再好的构想也无从得以推广。那些懂得无条件服从的员工，才能得到企业的认可与重用。
像士兵那样去服从 不可擅自歪曲更改上级的决定 多从上级的角度去考虑问题
设立工作目标，按计划执行
在工作中，首先应该明确地了解自己想要什么，然后再去致力追求。一个人如果没有明确的目标，就像船没有罗盘一样。每一份富有成效的工作，都需要明
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