播种与收获

播种与收获

城镇四小 王朋 授课班级： 人数：男 人 女 人 1、认知目标： 使80%以上的学生能够初步学会快速跑的加速跑； 学习目标 2、技能目标：发展学生速度素质； 3、情感目标：培养学生团结协作、积极拼搏的精神。 播种与收获 教学顺序 播种与收获 学习内容 顺序 时间 达成目标 负荷 精神饱满 一 2′ 快、静、齐 激发学生学习兴趣 小 整队 课堂常规 场地器材 1、箱子4个 2、球4个 学练内容 教师活动 ?体委整队； ?师生问好； ?检查人数、服装及安排见习生； ④教师展示 ⑤宣布课的内容及要求、目标，激励学生积极参与练习。 学生活动 成四列横队 稍息、听讲 热身徒手操： 热身充分 二 3′ 动作规范、有节奏 进入运动状态 中 4 × 8 拍 ?扩胸运动； ?振臂运动； ?腹背运动； ④体转运动； ⑤弓步压腿； ⑥仆步压腿； ⑦腕、踝关节绕环； ⑧ 集中精力、注意观察 三 27′ 积极踊跃、展示自我 中 讲解游戏方法和规则： 方法：全班同学平均分为四队，每对人数相等。分别站在预备线后，当教师发出口令后，学生迅速从箱子中取出一个球（种子），快速跑至第一个圆圈将球放在内（播种），然后迅速跑回箱子取出第二个球，以同样的方式?教师讲解游戏方法和规则； ?统一指挥游戏 ?学生听讲 ?学生进行游戏 ?进行总结，查找 原因 口令 示范动作 成四列散点队形 自我评价、查找不足 完成播种，直到第四次播种完后快速跑回，与第二个人击掌。第二个人迅速将球收回箱内，然后与第三个人击掌。以此类推，最早完成播种与收获的组获胜。 规则：（1）、每次只能播种一粒种子； （2）种子必须完全种在小圆圈内； （3）、收果实的方法不限，可以一次抱回一个球，也可以一次抱回任意几个球。 罚则：失败小组每人作俯卧撑5个 四 2′ 舒缓情绪、身心放松 中 放松健美操 ?师生小结； ?教师总结，表扬先进，布置作业； ?布置收拾器材。 随音乐节奏放松身心。 ?互评，自评； ?收拾器材。 五 3′ 激励进步 小 ?收拾器材； ?师生再见。 预计生理负荷 1、练习密度：35±5％ 2、平均心率：105次/分 3、最高心率：120次/分 场地布置

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