五年级下册卫生与保健教案(2014年)

___云 教 ____版___五 ___年级____下__册

________卫生与保健______教 案

组长: 飞惠玲

组员: 冯秀琼 冯玉新 刘海燕 梁 洪 孔桂琼 罗玉仙

玉溪聂耳小学 二0一四年三月

玉溪聂耳小学2013-2014学年下学期

五年级卫生与保健教案

一、对本学科课程标准的理解：

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中，以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者，开展适宜、适时的健康教育，其目的在于增进儿童青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。同时使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。

二、教学内容：

本学年教学内容包括：卫生保健和安全教育。具体涉及人体的主要解剖生理知识，个人卫生习惯与健康，合理营养与健康，环境卫生与健康，体育运动与健康，常见疾病的预防（含常见地方病），安全与意外事故伤害的预防，心理卫生。

三、教学目标：

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识，认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养青少年儿童良好的卫生习惯和健康的心理状态，正确了解自身生长发育不同阶段，改变不良行为，建立健康行为，改善环境，

促进身心健康发育。

四、教学重点：

使青少年儿童掌握一定的卫生知识，逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。建立健康行为，改善环境，促进身心健康发育。

五、教学难点：

改变不良行为，建立健康行为，促进身心健康发育。

六、教学措施

1、加强健康教育工作。上好健康教育课，开展好健康教育传播活动。 2、加强学校卫生工作 3、做好常见病防治工作

小学五年级（第10册）《卫生与保健》

教学进度表

周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三

教学内容 课时安排 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 心理健康的表现 预防流行性脑脊髓膜炎 运动环境与身体健康 游泳的卫生与保健 青春期的生理变化 青春期的卫生保健 青春期的心理保健 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治 蛇咬伤的自我救治 考试的心理保健 劳动中的卫生保健 预防钩虫病 培养毅力

第一课《 心理健康的表现 》

第一课时

一．教学目标

1.初步认识心理健康的表现 2.认识心理健康的实际内涵 3. 促进孩子们身心健康成长。 二．教具准备

多媒体，挂图 三．学具准备 课本插图 四．教学过程

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）健康就是不生病吗？ （2）健康的内容有哪些？

（3）书中齐齐和毛毛都是健康的孩子吗？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论第3至第6页的问题并发表自己的意见。

（三）、小结归纳，巩固新知。 1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 （四）、全课总结。

同学们，你们这节课学会了什么卫生知识? 五．板书设计

1. 心理健康的表现 什么才是心理健康？ 心理健康的表现是什么?

六．教学反思：

通过这节课的学习，学生了解人体健康的定义和健康的内容，知道了健康的定义，心理健康是身体健康的保证，知道了怎么让自己的心理健康，心理健康对自己有什么好处，从中学会了健康内容有哪些，让自己做一个心理健康的孩子。

第二课《 预防流行性脑脊髓膜炎 》

第一课时

一、教学目标：

1.初步认识流行性脑脊髓膜炎的易感人群及其危害。 2.认识流行性脑脊髓膜炎的传染途径、发病率和发病季节。

3. 养成积极预防疾病的好习惯。

二、教具准备：电脑资料 相关脑膜炎资料 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、谈话导入，揭示课题。

1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。

1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）什么是流行性脑脊髓膜炎？

（2）流行性脑脊髓膜炎的传播途径有哪些？ （3）怎样预防流行性脑脊髓膜炎？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论11-13页的问题并发表自己的意见。 （三）、小结归纳，巩固新知。

1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 五、板书设计

2、预防流行性脑脊髓膜炎

什么是流行性脑脊髓膜炎？

我们应该怎么预防流行性脑脊髓膜炎？ 六、教学反思：

这节课跟学生介绍了有关流行性脑脊髓膜炎的知识，学生学了之后，知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑，以及流脑的危害和病状表现及预防措施。学生知道了这种病的危害，也知道自己该怎么预防脑膜炎，让学生了解了一些医学常识。加强自身的保护意识。

第三课《运动环境与身体健康》

第一课时

一、教学目标:

1、 认识什么是运动环境。

2、初步认识运动环境与身体健康的关系。 3、学会选择合适的环境进行运动。

二、教具准备：

多媒体课件 有关体育运动知识资料 三、学具准备： 课本 四、教学过程：

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。

（1）进行体育锻炼时，运动环境对身体健康有影响吗？ （2）运动环境是指那些？

（3）怎样选择有益健康的运动环境？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论22页并发表自己的意见。 （三）、小结归纳，巩固新知。 1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 （四）、全课总结。

说说这节课学会了什么知识？自己有什么收获？ 一、 板书设计

3、运动环境与身体健康

我们身边有那些运动环境？

运动对我们的身体有什么联系，为什么我们要加强体育锻炼？ 二、 教学反思：

通过教学，学生知道什么是运动环境，运动环境与身体健康之间有什么关系。学生知道了要创造良好的运动环境，因为我们的身体健康和体育锻炼密不可分，只有好的运动环境我们才能好好的锻

炼身体，身体健康了，我们才会搞好学习和工作，

第四课《 游泳的卫生与保健 》

第一课时 一、教学目标：

1.初步认识游泳是一项很好的体育活动。 2.认识游泳时的注意事项 3.了解一些游泳时的安全常识。 二、教具准备：游泳课件 挂图

三、学具准备： 自己收集的有关游泳的资料 四、教学过程：

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）游泳时应注意哪些？ （2）有用的安全常识有哪些？ （3）游泳后的卫生要注意什么？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论30页问题并发表自己的意见。

（三）、小结归纳，巩固新知。 1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 （四）、全课总结。

指名说说这节课对自己有什么收获？ 五、板书设计

5、游泳的卫生与保健

游泳时要注意些什么？为什么要注意游泳后的卫生？ 哪些是游泳的安全常识？

六、教学反思：

游泳是当今社会很敏感的话题，因为游泳而溺水的人不计其数，所以，我们要注意游泳的安全，还要讲究游泳后的卫生，不讲究卫生会导致很多疾病，这节课的学习，学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动，并了解游泳时应该注意的各种事项。学生知道了游泳的卫生与保健和安全，对自己今后的游泳中奠定了安全的基础。

第五课《 青春期的生理变化 》

第一课时

一、教学目标：

1.初步认识青春期的生理变化。 2.认识青春期身体变化的主要表现

二、教具准备：有关青春期的知识 电脑课件 三、学具准备： 课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）人生的成长阶段可分为那几个时期？ （2）进入青春期的同学生体会有哪些变化？ （3）怎样看待青春期的变化？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论34页并发表自己的意见。 （三）、小结归纳，巩固新知。 1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 （四）、全课总结。

这节课对你自己今后的成长有什么帮助？

五、板书设计

5、青春期的生理变化 青春期的青年有什么变化 人生的成长阶段可分为那几个时期？ 我们要注意些什么？

六、教学反思：

通过这节课的学习，学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解，学生了解青春期卫生保健的一些知识，认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来，正处于青春期的孩子们能正确看待自己的变化，也知道自己的变化是身体在成长，不用有什么不正常的举动，也知道怎么看待自己的身体发育了。不会为之感到奇怪或者不好意思了。

第六课《6.青春期的卫生保健》

第一课时

一、教学目标：

1.初步认识青春期的卫生保健。 2.认识怎样做好青春期的卫生保健。 3. 养成良好的卫生保健习惯。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）如何才能做好青春期的卫生保健？ （2）脸上长青春痘怎么办？

（3）对青春期的卫生保健你有哪些只是要和大家分享？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论38页问题并发表自己的意见。 （三）、小结归纳，巩固新知。 1.从这课中你知道了什么？

2.今天学习的内容对你的生活有什么意义？ 3.师生谈话交流巩固新知。 （四）、全课总结。

同学们，这节课对你自己今后的生长发育有什么帮助吗，说说自己的收获。 五、板书设计

6.青春期的卫生保健

如何才能做好青春期的卫生保健？

脸上长青春痘怎么办？

六、教学反思：

第七课《7.青春期的心理保健》

第一课时

一、教学目标：

1、知道友情与爱情的区别；

2、理解青春期应做到自尊自爱、互尊互爱、珍惜未来 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、青春期开始年龄 女10-11岁 男12-13岁

（二）、正确认识性发育，培养高尚情操

1、青春期生理变化为心理变化奠定了基础，生殖系统渐趋成熟，使性意识发展。

2、生理变化伏与心理变化，性意识萌动与道德法制观念淡薄等矛

盾，使心理经常处于不稳定与多变之中，

3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己、男生喜欢争强好胜、女生注重仪表容貌。

4、对自身生理性征害羞、好奇。

这些都是正常的心理活动，应正确认识自己，有关性知识问题,应大胆向老师家长询问，充实精神生活,培养高尚情操。 （三）、保持稳定情绪，积极奋发向。

在日常生活和学习中，有的同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好的成绩时，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失败时就气馁消沉。对这些现象。我们要保持稳定的情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足，在学习上，知难而进，同学之间互相信任，团结友爱；这样才能激发自己步入乐观向上的精神境界。 （四）、体育活动对人体的作用

户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用，青春期尤为重要。

对于皮肤来说，户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汉腺的分泌，提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。 对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关节的牢固性、柔韧性和灵活性。

对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉的重量约占体重的百分之四十，而经常参加体育活动的人可提高到百分之五十以上。

（五）、营养卫生和饮食卫生

人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命活动的主要来源。因此，必须注意营养卫生和饮食卫生。

1、饮食的合理搭配。人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质；各种粮食等食品主要含糖类；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各种蔬菜、瓜果粮食中还分别含有不同种类的维生素和无机盐。为了满足人体的需要，平时的饮食应注意各种营养物质的合理搭配。 2、良好的饮食习惯。定时定量：俗话说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道理的。不偏食、不挑食；因为有挑食、偏食的不良习惯，会造成各种营养物质的缺乏。不暴饮暴食：不能是爱吃的就吃个够，不爱吃的少吃或不吃，这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。

3、饭后不能立即从事剧烈的体育活动。饭前和饭后的半小时以内不应有剧烈的体育活动，以利于食物的消化和营养物质的吸收，防止某些疾病的发生。

4 、预防食物中毒。不吃腐败变质的食物，不吃不认识的野菜、蘑菇等，不吃马铃薯芽和发了霉的花生、玉米等。 五、板书设计

7.青春期的心理保健

如何平稳、健康地度过青春期？ 1、正确认识性发育，培养高尚情操

2、保持稳定情绪，积极奋发向

六、教学反思：

第八课《8. 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治》 第一课时

一、教学目标：

1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。 2、使学生学会蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的简单急救措施。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

蜂蜇伤的急救法 （一）、急救措施

１、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。

２、如果发生休克，在拨打“１２０”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。 （二）、注意事项

１、被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用

氨水是中和不了的。

２、黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。 ３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

被蚂蟥咬伤的急救方法 （一）、症状

蚂蟥又称水蛭，一般栖于浅水中。但在亚热带的丛林地带，还有一种旱蚂蟥常成群栖于树枝和草上。蚂蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上，并逐渐深入皮内吸血。被咬部位常发生水肿性丘疹，不痛。因蚂蟥咽部分泌液有抗凝血作用，伤口流血较多。 （二）、措施

发现蚂蟥已吸附在皮肤上，可用手轻拍，使其脱离皮肤；也可用食醋、酒、盐水、清凉油涂抹在蚂蟥身上和吸附处，使其自然脱出。不要强行拉扯，否则蚂蟥吸盘将断入皮内引起感染。蚂蟥脱落后，伤口局部的流血与丘疹可自行消失，一般不会引起特殊的不良后果。只需要在伤口涂抹碘酒预防感染即可。 五、板书设计

8. 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治

1、被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。

2、在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。

３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

六、教学反思：

第九课《9. 蛇咬伤的自我救治》 第一课时

一、教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。 2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程： （一）、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？ （二 ）、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当

钩虫病的一般临床症状主要表现为贫血、营养不良及消化道功能紊乱，严重的可引起心脏功能不全，儿童生长和发育障碍。孕妇感染可引起流产、早产或死胎。婴幼儿感染钩虫病常出现急性便血性腹泻、大便呈柏油样、食欲减退，病死率较高。

（三）、讲述钩虫病的预防方法。

减少和控制钩虫病必须坚持采取驱虫治疗、加强粪便管理、保证饮用水的清洁卫生等措施。要注意饮食卫生，特别是蔬菜类的卫生。农民在下地劳动时，最好不要赤足，以免沾染虫卵。劳动后、进食前，一定要认真洗手、洗脸、睡前要洗脚。另外，广泛宣传普及钩虫病防治知识，养成良好的卫生习惯，不饮生水，生食瓜果蔬菜要反复清洗，尤其要改变赤足下地劳动的不良习惯，增强自我保健意识。

（四）、本课小结 五、板书设计

12. 预防钩虫病 如何预防钩虫病？

六、教学反思：

第十三课《13. 培养毅力》 第一课时

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、导入 师：什么叫毅力？ 学生发言。

师:毅力是人在遇到困难时对待学习、工作和生活的一种态度。有坚强毅力的人，总是要求自己在学习和工作中坚持下去，努力把事情做好；而缺少毅力的人往往一遇到困难就会退缩，灰心，放弃自己应该做的事情。

（二）、如何培养毅力

1、学生读课文后说说怎样培养毅力。 2、小结。

要培养毅力，平时我们要坚持认真做好每一件事，遇到困难想办法克服，即使失败了也不要灰心，凡事都坚持做下去，你就可能获得成功，毅力得到培养。

3、小测验。

学生根据课本第79页提供测试题进行测试。

4、老师讲有关伟人自觉锻炼自己意志的故事。 （列宁、陈毅等）

（三）、想一想，议一议

见课本第81页。 （四）、理解交流 1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等） 4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累） 6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。 8、本课小结 五、板书设计

13. 培养毅力

如何培养毅力？

六、教学反思：

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