1、艾滋病对个人的危害
生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。
心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。
2、艾滋病对家庭的危害
社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。
3、艾滋病对社会的危害
艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。
三、预防与控制
1、为什么说艾滋病是能够预防的？
首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播；其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。
2、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?
艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。作为中学生来说主要预防措施是：
（1）不发生婚前性行为； （2）不以任何方式吸毒；（3）不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）； （4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。
（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液。（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀；
第 二 周 第 1次课
七年级
体育教案
教学 过程
教学 内容
教
师
活
动
时 间
学
生
活
动
练习 次数
基
本
2、教师讲解正步走的动作要 领：左脚向正前方踢出约 75 厘米，腿要绷直，脚尖下压， 脚掌与地面平行，离地面约 25 厘米，落地时全脚掌着地并适 当用力；身体重心前移，上体 正直， 稍向前倾； 手指半握 (拇 指贴于食指第二节) 向前摆臂 ； 时，肘部弯曲，小臂略平，手 25 心向内稍向下， 手腕摆到第三、 分 四衣扣之间，离身体约 10 厘 米；向后摆臂时，摆到不能自 然摆动为止。 右脚动作同左脚。 二、教师讲解并示范脚尖走、 高抬大腿走、半蹲走、背向走。 二、特殊 形式走 三、基本 三、队列：1、原地队列动作- 体操 立正、稍息、看齐、报数、踏 步、集合。2、原地转法-正方 向(向左、向右、向后)转， 斜方向转法(半面向左、向右 转) 。 3、教师口令统一指挥。 一、游戏 一、1、教师讲解游戏的内容和 规则； 2、指导和参与学生活动。 二、小结 二、 总结本课学习情况 三、解散 三、 师生再见，宣布解散。 班 日 级 期 1 2 3 4
2、学生练习正步走，练习队行同 上。 二、1、脚尖走：用脚趾和前脚掌 着地，着地点在一条直线上。 2、高抬大腿走：向前迈步的大腿 先高抬至水平位再迈步，用前脚 掌着地着地点在一条直线上。 3、半蹲走：预备姿势两腿呈半蹲 状，半蹲向前迈步，脚尖要向前 方。 4、背向走：向后迈步，用前脚掌 着地。 5、 学生四列横队鱼贯按教师口令 进行，队行如下： ○○○○○
∣–––→ ×××××∣–––→
2 ∫ 3 次
部
7 分
分
结 束 部 分
5 分
三、1、学生四列横队按教师口令 练习，注意力集中，动作正确。 练习队行如下： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× 一、1、认真听教师讲解， 按要求开展游戏。 2、气氛活跃，充分放松。 二、分小组总结，汇报。 三、师生再见。 练习 密度 35 % 平均 心率 130 次/分
2 ∫ 3 次
实施 情况 记载
预 计 负 荷 场 地 器 材
1、90%的学生能很好的掌握； 2、学生练习认真，动作规范到位； 3、个别学生正步走的动作应进一步强调 到位程度。
篮球场 2 面、田径场 2 跑道。
我运动
我健康
第 二 周 第 2 次课
七年级
体育教案
教学 过程
教学 内容
教
师
活
动
时 间
学
生
活
动
练习 次数
基
本
部
分
结 束 部 分
施 情 况 记 载
一、1、学
生成体操队行，听教师 讲解； 2、教师口令指挥，学生练习；动 作到位，注意力集中，精神振作。 练习队行如下： ↖ ↖ ↖ ↖ ×××××○○○○○ ↖ ↖ ↖ ↖ ×××××○○○○○ ★ ↓ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ ××○○→→↓ ××○○→↓↓ ★ ↓↓ ↓ →× ○ ↓ →× ○ 一、 一、教师讲解游戏内容及规则， 游 一、 学生按游戏规则积极组织 戏 参与学生活动。 开展。 二、 二、本课小结，及时奖惩，表扬 5 二、 小 学生分小组小结，鼓掌对 结 先进，鼓励后进。 分 先进赞扬。 三、 三、师生再见，宣布解散。 解 三、 师生再见。 散 班级 1 2 3 4 预 练习 平均 130 计 密度 30% 心率 次/分 符 日期 合 1、学生能至始至终按教师要求进行练习； 2、90%的学生能掌握队列练习，动作到位、 场 规范； 地 3、课堂气氛活跃； 篮球场 2 面 4、少数学生在行进间队列练习时，应进一步 器 材 加强动作的正确性。
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