2021年工作汇报5分钟范文模版(6)

7．家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8．一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 9．对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是卫生防疫部门精心安排的，是针对特定的季节、特定的疾病，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意。如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

《预防传染病要从我们身边做起》

小学生秋季卫生与健康知识

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《小学生秋季卫生与健康知识》。

秋季是各类呼吸道传染病、皮肤病和肠道传染病高发季节。例如：流行性感冒、乙脑、风疹、手足口病、湿疹、菌痢、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎、食物中毒等急慢性疾病好发的季节。为了能有效地防止传染病侵害，我们平时要做到：

1、要搞好室内外卫生，清除拉圾，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害。室内空气流通经常开窗通风

2、把握好“病从口入关”，平时注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不喝生水喝开水，不吃不洁的瓜果蔬菜和腐烂变质的食物，不暴饮暴食，多吃一些含维生素丰富的食物。

3、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不饮食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、在传染病流行期间尽量少去公共场所，特别是人群密集的场所。一来，这些场所的空气不新鲜；二来，感染呼吸道疾病的机率非常高。放学后，直接回家，不要聚集在一起，以免相互交叉感染。

5、加强体格锻炼，保持良好的心态，平时要定期运动，充足休息，注意劳逸结合，提高自身的免疫能力。抵抗各种疾病的侵入。

6、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要早发现、早报告、早隔离、早治疗。

同学们，预防传染病要有良好的习惯，有许多习惯就是一天一天的从我们的身边的小事做起，希望通过今天的晨会，你有收获，我的讲话完了谢谢大家。

预防甲型H1N1流感，保障生命安全

主讲人： 侯建敏

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《预防甲型H1N1流感，保障生命安全》。 在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病。而我们儿童是多种传染病的易感人群，我们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们提出如下倡议：

（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。

（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

（五）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，与疾病永远说拜拜。我的讲话完毕，谢谢大家！

小学生如何预防甲型H1N1型流感

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

秋季是各种流行性疾病的高发季节，例如：流行性感冒、手足口病、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎等，今天我重点讲的是甲型H1N1型流感的预防。

首先我简单介绍一下甲型H1N1流感：这是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。那么，我们小学生该如何预防甲型H1N1型流感呢？我觉得，我们应该做到以下几点：

1.经常洗手，切断传播。

甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

2.充足睡眠，恢复体力。

生活有规律，每天坚持早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，在条件允许的情况下，每天保持30分钟左右的午睡习惯。当然在学校就餐的同学可以伏在桌子上休息一会儿。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，一二年级同学的睡眠时间则要达到9小时以上。

3.勤于锻炼，增强体质。

积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，锻炼的方法有很多，比如说散步、慢跑、做操、打球，我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。

4.均衡饮食，足够营养。

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