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电大形成性考核网上养生保健第二次作业参考(2)

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4 . 孙氏太极拳

5 . 以上都包括 正确答案:5

13 . (2分)

下面属于我国传统的民族养生运动的是( )

1 .

太极拳、太极剑

2 . 柔道

3 . 跆拳道

4 . 足球 正确答案:1

14 . (2分)

以下不属于太极拳功法操作的是( )

1 .

预备式、起势、左右野马分鬃

2 .

左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马

3 .

白鹤亮翅、左右搂膝拗步

4 .

左右倒卷肱、左揽雀尾 正确答案:2

15 . (2分)

针灸养生有利于( )

1 . 疏通经络

2 . 调和气血

3 . 平衡阴阳

4 . 协调脏腑

5 .

以上说法都对 正确答案:5

16 . (2分)

下列中何项不属于房事养生的运用原则

1 .

禁欲或纵欲

2 .

注意房事卫生

3 .

遵守房事禁忌

4 .

杜绝性生活混乱

正确答案:1

17 . (2分)

房事养生之要在于( )。

1 . 禁欲

2 . 纵欲

3 . 节欲保精 正确答案:3

18 . (2分)

以下不属于娱乐养生的是( 1 . 按摩

2 . 抚琴

3 . 弈棋

4 . 书画 正确答案:1

19 . (2分)

使用香薰疗法时应注意( )

1 .

走窜性较强,孕妇禁用

2 .

香袋、香枕等应定期更换

3 .

如有过敏,应立即停止使用

4 .

以上说法都对 正确答案:4

20 . (2分)

音乐养生的作用机理是( )

1 .

中和之道,调畅气机

2 . 辩证施乐

3 . 结合导引

4 .

结合精神心理调节

正确答案:1

第 2 大题 是非题 24分

1 . (3分)

恬淡虚无,精神内守是起居养生的主要方法。

正确 错误 正确答案:错误

2 . (3分)

精神养生法是比较常用的养生方法。

正确 错误 正确答案:正确

3 . (3分) 禁欲对健康有益。

正确 错误 正确答案:错误

4 . (3分)

紫苏、佛手、菊花、决明子都属于调肝类食药。

正确 错误 正确答案:错误

5 . (3分)

覆盆子、山楂、鸡内金、麦芽都是健胃消食类食药。

正确 错误 正确答案:正确

6 . (3分)

运动养生集导引、气功、武术、医理为一体。

正确

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