第 1 大题 单选题
1 . (2分) 以下不属于调神之法的是（ ）
1 . 清静养神、立志养德
2 . 综合调养
3 . 开朗乐观、调畅情志
4 . 心理平衡 正确答案：2
2 . (2分)
精神养生法是在中（ ）观的指导下，通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情，以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。
1 . 形神不一
2 . 形神一体
3 . 仁者爱人
4 . 疏通经络 正确答案：2
3 . (2分) 影响情志变化的因素有
1 . 社会因素
2 .
环境因素
3 . 病理因素
4 .以上均是 正确答案：4
4 . (2分) 以下关于睡眠作用表述不正确的是（ ）
1 . 消除疲劳
2 . 增强免疫
3 . 促进发育
4 . 以上说法都错 正确答案：4
5 . (2分) 每天最好保证（ 1 . 5小时
2 . 6小时
3 . 8小时
4 . 7小时 正确答案：3
6 . (2分)
正常成人心率是（ ）
1 .
20～50次/min
2 .
）小时的睡眠。60～100次/min
3 .
40～60次/min
4 .
100～200次/min 正确答案：2
7 . (2分)
夏季天气炎热，宜食（ ）以清热解暑
1 . 金银花
2 . 大枣
3 .
黄鳝
4 . 阿胶 正确答案：1
8 . (2分)
以下不属于补益类的食药的是（ ）
1 . 山药
2 . 莲子
3 . 菊花
4 . 大枣 正确答案：3
9 . (2分)
以下（ ）属于寒性的食物
1 . 马齿苋
2 .
干姜
3 . 阿胶
4 . 肉桂 正确答案：1
10 . (2分)
饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（ 1 . 气功
2 . 食物
）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。
3 . 针灸
4 . 按摩 正确答案：2
11 . (2分)
肥胖容易发生的疾病不包括（ ）
1 . 冠心病
2 . 高血压
3 . 糖尿病
4 . 肺炎 正确答案：4
12 . (2分)
太极拳主要分为（ ）
1 . 杨氏太极拳
2 . 吴氏太极拳
3 . 武氏太极拳
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