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新生儿护理、月子餐、束缚带用法、产后注意事项、宝宝智力影响因(2)

来源:网络收集 时间:2019-04-10 下载这篇文档 手机版
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吱吱的声音,这样的动作表示宝宝已经吸到奶水.而如果是用这样的动作持续吸吮了几分钟,表示宝宝已经吃到足够量的奶水了。

3.大小便:出生第1~3天,大便颜色多为深绿色,甚至呈现黑色焦状的黏便,小便还是不多,但会每天增加一些。

第4天

*观察及照顾重点

自然产的妈妈可在第4天出院,此时照顾宝宝的重大责任就落在自己和家人身上了,许多在住院时从护理人员那儿所学到的照顾技巧,从这天开始可一一派上用场。

1.脐带照护:

护士在妈妈出院时会提供95%的酒精,并教导清洁要领,妈妈或照顾者为宝宝洗澡后,必须以95%的酒精进行脐带的擦拭工作,若发现有分泌物或异常味道出现,最好就医检查是否有感染产生。

2.穿着:

大多数妈妈都会给宝宝穿较多的衣服,其实宝宝只要比成人多加一件衣服即可,建议在室内只穿一件纱布衣、一件棉衣、一件外衣即可,外出时再加外套.有些妈妈给宝宝穿得里三层外三层,不仅宝宝不舒服,也会影响他的动作发展。

3.屁股的照护:

宝宝最怕红屁股,只要包了尿布,都可能因为疏忽而造成红

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屁股。在每次清洁宝宝的屁屁后,可擦些婴儿专用乳液,让皮肤与外界隔离,严重时必须请医生开药涂抹。大便后最好以温水洗洗宝宝的小屁屁,如果小便后也做清洁处理更好,平时要勤换尿布,最好每天换6~7次以上。

4.大便:

第4-6天,宝宝大便颜色变淡,且越来越黄。 第5天

*观察及照顾重点

妈妈必须持续观察宝宝的大便,通常头两天为墨绿色的胎便,第3天开始变成黄棕色转换期的大便,如果第4天以后仍是解胎便,可能是因为宝宝没有真正吃到足够的母乳。

第6天

*观察及照顾重点

第6天之后,正常情况下宝宝一天至少会有3?4次的黄色大便,量不是特别大。有些纯母乳的宝宝在出生3周以后大便次数可能变少,或许10?14天才解一次大便,如果其它方面没什么问题,也算是正常的。至于小便,第6天以上的宝宝一旦尿尿,尿布会又湿又重。

第7天

*观察及照顾重点 1.体重:

宝宝可能在第一周出现体重减轻的情形(因为生理性脱水的

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关系),一周过后,体重会慢慢开始增加,正常情形是每天增加30克,所以一个月后的体重将比刚出生时多出约1千克。

2.脐带的处理:

脐带在宝宝出生后7?10天会自然干燥及脱落,刚脱落时脐部会渗出一些血水。脐带的护理主要有3个步骤:

(1)每次为宝宝洗澡时,肚脐部位一样需要清洁,但不要深到最底部,避免表皮受伤与感染。

(2)清洗完毕后,肚脐部位水分要用棉花棒擦拭干净。 (3)以95%的酒精从肚脐根部向外擦拭,切记不要来回擦拭,并在每次换尿布时,检查脐部是否干燥,脐带脱落后仍然要坚持做同样的护理。

刚出生的宝宝是娇弱而易受到伤害的.外界的一点小变化,也许就会给他们带来意想不到的影响,所以没有经验的爸爸妈妈们要学的东西有很多哦。

月 子 餐

进补阶段

产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为八个阶段:

第一阶段:(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

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排净各种代谢废物及淤血等,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;

第二阶段:(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。

消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象,促进乳道通畅,促进乳汁分泌;

第三阶段:(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。

修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩,恢复子宫的正常机能;

第四阶段:(产后12-16天)增加乳汁量,促进体能。 通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复,促进身体相关体能的恢复;

第五阶段:(产后16-20天)增强体质、养血补气。 调整人体内微环境、增强体质,促进脏器尽快恢复到健康状态;

第六阶段:(产后20-24天)滋补元气、补精补血。 调整体内环境,增强抵抗力,使机体恢复健康体能,增加细胞活性;

第七阶段:(产后24-28天)理气补血、健体修身。 进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力; 第八阶段:(产后28-32天)修身健体、美容养颜。 通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加

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机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。

同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。

月子餐饮食要点 1、月子餐要富含蛋白质

月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。

2、月子餐主副食种类要多样化

不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只吃精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,对新妈咪恢复身体很有益处。

3、多吃含钙丰富的食物

哺乳妈咪对钙的需求量很大,需要特别注意补充,应该每天增加25克左右的蛋白质,避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时,对乳汁中的蛋白质含量影响不明显,但会影响乳汁的分泌量。

4、多吃含铁丰富的食物

产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易

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