第一单元 学习与检测
一、对错我来判:( )
1、我们的食物太丰富了,所以要拣好的吃。 ( ) 2、我们只能按一种标准给食物分类。 ( ) 3、炸“田鸡”很好吃,我们应该多吃。 ( ) 4、含脂肪的食物会在纸上留下油渍。 ( ) 5、人体需要的糖主要是由淀粉转化而来的。 ( ) 6、我们的生长发育需要全面均衡的营养成分。 ( ) 7、合理饮食中,牛奶、肉、蛋应该占食物的十分之四左右。( ) 8、如果缺少某种营养,人就会得病。 ( ) 9、食物中是否含有蛋白质,我们无法检验。 ( )
10、我们可以从规范的食品包装上了解食品的营养成分。( ) 二、优秀小选手:( )
1、有益于身体健康的饮食选择是( )。
A.吃补品、保健品 B.多吃鱼和肉 C.营养全面、科学搭配 2、小明想买个面包当时吃,他发现商店里有三种当天生产的面包,比较科学的选择是( )。
A.选择保持期长、食品添加剂多的面包 B.选择保持期短、食品添加剂较少的面包 C.选择保持期很短、基本无食品添加剂的面包 3、在下列食品中,我们应该多吃的食品是( )。 A.方便面 B.蔬菜 C.颜色特别鲜艳的食品
测测我学的有多棒! 4、下列的食物营养成分中,( )能为人体提供能量。 A 糖类 B 维生素 C 矿物质 5、下列食品中( )不能吃。
A.牛奶 B.皮蛋 C.无检疫的肉类 三、快乐连线:( )
米饭 肯德鸡 香肠 可以多吃一点 豆奶 过期的油 应该少吃一点 鱼
病猪肉 不能吃 方便面 四、我来归类:( )
下列食物中哪些来自于动物,哪些来自于植物?(只写序号) ①鸭蛋 ②馒头 ③玉米 ④牛奶 ⑤大豆 ⑥挂面 ⑦猪肉 ⑧麦芽糖 来自于动物的食物: 来自于植物的食物: 五、智慧乐园:( )
1、馒头、米饭的主要营养成分是什么?你是怎么知道的?
2、花生米里有哪些营养成分?说一下你的检测方法。
3、在饮食方面,怎样做才有益于我们的健康?请举例说明。
六、生活小贴士:( )
下面同学的做法对吗?为什么?
1、小明是住校生。中午买饭时,他总是用父母给的饭钱来买袋装汽水、膨化饼干、麦当劳或辣条,并且是边吃边看书或写作业。
2、小明是独生子,在家吃饭总挑食。遇到不爱吃的干脆一口不吃,而遇上爱吃的就会狼吞虎咽,吃它个肚儿圆。
七、各抒己见:( )
通过本单元学习,你认为我们应该怎样吃才会健康?
八、小小美食家:( )
请你利用所学的知识为小明设计一日三餐。 早餐食物 午餐食物 晚餐食物
九、找不足:( )
找出自己在吃饭中的不良习惯。以后应该怎么做?
花语心声
通过本单元的学习,你得了( )朵小红花,下一步的目标是: 。
老师的鼓励与评价 课前准备与材料搜集 课堂探究与交流合作 课外活动与延伸 我在小组的表现
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