2010体育教师招聘考试真题(4)

【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 安静脉搏，否则重测(15分)。然后换算成1分钟的脉搏数(15分)。 34．身体形态测量的主要内容有哪些？

答：反映身体形态发育的指标有身高、坐高、体重、胸围、臂围、腿围、肩宽和骨盆等(25分)，身高、体重、胸围为基本指标，必须准确测定(25分)，而其它指标则根据需要和具体条件加以选用(25分)。 35．生理机能测量的主要内容有哪些？

答：生理机能指标主要有脉搏(25分)，血压(25分)，肺活量(25分)等指标的测定。

三．多项选择题

36．运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（ ABCD ） A．健身运动处方； B．预防运动处方； C．治疗性运动处方； D．竞技性运动处方 37．安排个人锻炼计划时，应考虑（ BCD ）

A．期末考试期间可不进行体育锻炼；B．每天早操一般不超过30分钟； C．有体育课的当天，尽量不要安排课外体育活动； D．对“症”下“药”课外活动应在晚饭前半小时 38．妇女在下列哪些情况下，不宜进行日光浴（ CD ） A．夏天； B．冬天；C．月经期内； D．分娩后一个月内 39．运动处方的特点是（ CD ）

A．方法复杂；B．运动负荷较大；C．因人而异；D．对“症”下“药” 40．运动处方的内容包括（ BC ）

A．确定体育锻炼伙伴； B．选择运动项目；

C．确定运动强度、时间和频度；D．了解体育比赛的方法。

【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 41．下列关于心率的叙述哪几种是正确的？（ AB ） A．通常用心率作为运动强度的定量化指标； B．人体运动中的心率是随年龄增大而减少； C．人体运动中的心率是随年龄增大而增多； D．心率越快人体越健康。

42．胸围是人体宽度和围度最有代表性的检测指标。除反映胸廓大小外，还可反映（ AB ）

A．胸部肌肉的发育情况；B．背部肌肉的发育情况； C．呼吸差的差值； D．人体横向发育水平。 43．我国大学生体质检测的内容主要包括（ ABC ） A．身体形态发育指标的检测； B．生理机能指标的检测； C．身体素质和运动能力的检测；D．生病及健康状况的了解。 44．发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（ ABC ）

A．站立体前屈练习；B．转体练习；C．腰部绕环练习；D．引体向上练习 四．是非判断题

45．人体身高不受遗传因素影响，主要是后天获得的。（ × ） 46．运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。（ × ） 47．每次健身运动的时间，规定不能少于半小时。（ × ）

48．做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。（ × ）

49．从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。（ × ） 50．全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。（ × ） 二年级第二学期体育理论口试题、答案及其评分标准

【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 一、概念题 1．自我监督

答：是指锻炼者在体育锻炼过程中，对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种方法。也是全面体格检查的一种补充。 2．运动性贫血

答：血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常值，称为贫血。因运动引起的这种血红蛋白量和红细胞数减少，即称为运动性贫血。 3．运动性昏厥

答：在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的一时性知觉丧失现象，即为运动性昏厥。 4．运动中“极点

答：在剧烈运动时，特别在中长跑时，能量消耗大，下肢回流血量减少，氧债不断积累，并达到一定程度时，就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调，甚至有恶心现象，这在运动生理学上称之为“极点” 5．第二次呼吸

答：极点出现后，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反映将逐步缓解与消失。随后机能重新得到改善，氧供应增加，运动能力又将提高，动作变得协调有力。此现象标志着“极点”已有所克服，生理过程出现新的平衡。此在运动生理学上称之为第二次呼吸。 6．脱臼

答：因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，叫关节脱位，又称脱臼。 7．脑震荡

答：是指头部受到外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆囊、球囊等

【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 感受器机能失调，直致引起意识和机能的一时性障碍，即称为脑震荡。 8．急救

答：是指对运动中突然发生的严重损伤，进行紧急、初步和临时性处理，以减轻患者痛苦，预防并发症，为转送医院进一步治疗创造条件。 9．口对口人工呼吸法

答：进行时将患者仰卧，头部后仰，托起下颌，捏住鼻孔，压住环状软骨，防止空气吹入胃中，急救者随即深吸一口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏鼻子的手松开。如此反复进行。吹气频率每分钟16－18次，直至患者自主恢复呼吸为止的方法，即为口对口人工呼吸法。 10．冷敷法

答：是指用冷水冲洗或用冷毛巾敷于患处，或用氯乙烷喷射，使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而进行止血、止痛和减轻局部肿胀的方伞?/DIV> 11．心脏胸外挤压法

答：将患者仰卧，急救者；两手上下重叠，用掌根臵于患者的胸骨下半段处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节律地向下施加压力，将胸壁下压3－4厘米为度，然后迅速地将手松开，胸壁自然弹回。如此反复进行，每分钟以60至80次的节律进行，直至恢复心脏跳动为止。 12．肌肉痉挛

答：俗称抽筋，是肌肉收缩与放松不协调，出现不自主的强直收缩，变得坚硬，运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。 二、简述题

13．传统养生的原则有哪些？

【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 答：保养精神的原则（15分）；适应四时的原则（15分）；动静结合的原则（15分）；护肾保精的原则（15分）；补脾益胃的原则（15分）； 14．自我监督的意义。

答：⑴有助于及时了解自己在锻炼过程中生理机能变化（15分）；⑵有助于预防疲劳（15分）；⑶有助于调整锻炼计划和运动负荷（15分）；⑷并为合理安排教学、训练内容和方法提供依据（15分）；⑸为医生体格检查提供参考（15分）。 15．运动中腹痛产生的原因。

答：多数在中长跑时产生。原因⑴准备活动不充分，内脏器官功能尚未达到竞赛状态，致使脏腑功能失调，引起腹痛（15分）；⑵运动前吃得过饱，饮水过多（15分）；⑶腹部受凉，引起胃肠痉挛（15分）；⑷少数因运动时间过长或过于剧烈，使下腔静脉压力上升，引起血液回流受阻（15分），⑸或因肝脾淤血，膈肌运动异常，致使两肋部胀痛（15分）。 16．运动中腹痛发生的预防。

答：⑴宜在饭后一小时进行运动（15分）；⑵做好准备活动（15分）；⑶运动量要循序渐进，并注意呼吸节奏（15分）；⑷夏季运动要适当补充盐分（15分）；⑸对于各种慢性疾病引起的腹痛应就医检查，病愈之前，应在医生和体育教师指导下进行锻炼（15分）。 17．运动性贫血发生的主要原因。

答：⑴由于运动时，肌肉对蛋白质和铁的需求量增加，一旦需求量得不到满足时，即可引起运动性贫血(30分)；⑵运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡之间的平衡遭到破坏，导致运动性贫血(45分)。

18．运动性贫血的处臵？

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