小学一年级上册体育全册教案(8)

敢、顽强的意志品质。 教学过程：

（一）开始部分 1．体育委员整队 2. 师生问好。

3．宣布课的内容、要求。

4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。

5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。

教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 3、指导、纠正。 要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。 （二）基本部分

1．持轻物投准：正对投掷方向投准。

动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。

重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。 组织：

教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。 要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。 2．游戏：斗鸡

规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。

方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。

组织：分四组练习

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教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律，注意安全。 （三）结束部分 1．整队放松舞蹈：《找朋友》。 2．总结。 3．宣布下课。

第二十一课时

教学内容：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线 教学目标：

1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素

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质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质 2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。 教学过程：

（一）开始部分 1．体育委员整队 2．师生问好

3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。 工 4．队列练习：①转法②走跑交替

5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃

组织：二路纵队——〉体操队形散开

教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。 要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。 （二）基本部分

1．向前、后、左、右滚动

动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。

重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯

教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。

2．游戏：支援前线

方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。

规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。 教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。 要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。 （三）结束部分

1．整队放松舞蹈(小青蛙)。 2．总结。

第二十二课时

教学内容：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。 教学目标：

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1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。

2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。 3．通过上述练习培养学生勇敢精神。 教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课教学目标：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。

二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。 三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。 四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。 组织： 四列横队

教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。 （二）基本部分

一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。 重难点：动作协调自然，保持平衡。

教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。 要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。 二、游戏：“击木柱”

用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。

规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。 教法：1．宣布规则；2．集体练习。 （三）结束部分

1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。

第二十三课时

教学内容：1．爬越60-80cm高的物体； 2．游戏：过独木桥。

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教学目标：

1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。

2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。 教学过程：

（一）开始部分

l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。

2、队列练习：走、跑成圆形队。

3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。 4．单脚平衡练习。

教法：1．简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。 要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。 （二）基本部分

l、爬越60-80cm高的物体

动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。 重难点：上、下肢协调配合。

教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。

2．游戏：过独木桥

方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。

规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。 教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。 （三）结束部分

1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。 2．总结。 3．宣布下课。

第二十四课时

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