11级就业指导与职业规划课程标准

《就业指导与职业规划》课程标准

一、课程基本信息

课程名称：就业指导与职业规划 学 分：2 课程代码：D010100004 学 时：36 先修课程：无 后续课程：无

适用专业：11级全校各专业学生 编制人： 李芬芳 李丹 审核人： 刘向阳 制订时间：2011年9月20日

二、课程性质

《就业指导与职业规划》是为培养学生的就业能力和生涯管理能力而设置的一门公共必修课程。课程定位为全院各专业学生基本素质与能力模块中的必修课程。本课程的教学目的是使学生能正确认知自我，了解职业环境和社会需求，树立正确的择业观，能进行初步的职业生涯规划，掌握求职技巧及调适求职心理的方法，提高自身的就业竞争力和职业素养。

三、课程设计 （一）课程目标设计 1.能力目标：

（1）能够根据自我认知的方法进行职业倾向探索；

（2）能够根据职业认知的方法探索职业环境，作出环境评估；

（3）能够根据自我认知和职业认知的结果，运用生涯决策方法确定职业目标； （4）能够根据职业目标制定职业生涯行动计划并实施；

（5）能够根据生涯规划方案的实施情况，运用生涯规划反馈与修正的方法调整生涯规划； （6）能够根据职业素质养成的方法提高个人职业素质；

（7）能够根据自主创业的条件及程序撰写创业计划书，设计企业管理方案；

（8）能够根据求职应试的方法，搜集求职信息，制作及投递求职材料，完成笔试及面试。 （9）能够根据求职防护的方法辨别求职过程中常见的侵权、违法行为； （10）能够根据就业形势及政策指导自己的就业行为。 2.知识目标：

（1）了解职业生涯规划的五步骤：知己、知彼、决策、计划、反馈；

（2）掌握自我认知的霍兰德人职匹配测试法、MBTI人格特征测试法、技能测试方法以及价值

观测试方法和职业测评法；

（3）掌握职业认知的生涯人物访谈法、招聘信息分析法； （4）掌握职业目标确立的SMART原则和目标的树型分解法； （5）掌握生涯规划的反馈与修正的方法； （6）掌握职业生涯规划书的写法； （7）掌握时间管理和情绪管理的常用方法；

（8）掌握创业评估、创业步骤和创业管理的内容；

（9）掌握就业信息的搜集渠道和方法、求职材料的制作和投递方法、笔试及面试流程及技巧； （10）了解求职过程中常见的侵权、违法行为； （11）了解就业形势、了解就业政策法规 3.素质目标：

（1）培养学生的生涯规划意识及创业意识； （2）培养学生从事各行业应具备的职业素质

（二）课程教学活动设计 1.课程内容设计 序号 1 2 3 4 5

2.能力训练项目设计（一般指二级项目内容） 项目（模块）名称 职业生涯规划 职业素质养成 创业认知 求职技能训练 就业指导 合计 学时 14 4 6 6 6 36 编号 能力训练学能力目标 主要支撑知识 训练方式手段及步骤 结果（可展示） 项目名称 时 ①了解职业规①能够用划的五个步骤：霍兰德人知己、知彼、决职匹配测策、计划、反馈 试法、②掌握霍兰德MBTI人人职匹配测试格特征测法、MBTI人格1.1 自我认知 4 试法、技特征测试法、技能测试法能测试法以及以及价值价值观测试法 观测试法③了解三种技分析自身能类型：知识技职业倾向 能、自我管理技能和可迁移技

①课程导入 ●提问：你的大学生活是怎样度过的？你希望大学毕业后的职业愿景是怎样的？ ●展示哈佛大学关于目标的调查， 小结：你有什么样的设计，未来就有什么样的生活。 ●导出职业生涯规划概念及五个步骤 ②图示知己与知彼的联系，提出知己的四个方面：兴趣、性格、价值观、技能 ③兴趣探索 ●案例导入：一份来自哈佛的研究报告，分析兴趣对职业发展的影响 ●学生活动：兴趣岛归岛活动 ●引出霍兰德职业性向理论，介绍六种类型人的性格特点及适应职业 填写职业生涯规划档案中自我认知部分内容

能 ●在《职业生涯规划档案》填写霍兰德职业代码，依照代码搜索适应职业 ④性格探索 ●互动活动：左右手签名、交替交叉手指体验活动，导出性格与职业是否匹配会影响工作满意度、工作表现。 ●MBTI性格测试 ●在《职业生涯规划档案》填写MBTI代码，依照代码搜索适应职业 ⑤能力探索 ●案例分析：《新龟兔赛跑》，导出：爱拼不一定会赢，会拼才会赢。 ●能力探索：我的成就故事 ●结合案例讲解三类能力分类 ●训练：分析《美国雇主最为重视的技能和个人品质》中三类能力类型各占的比例 ●分析成就故事中所体现出来的能力类型并填写职业生涯规划档案。 ⑥价值观探索 ●案例分析：《席琳·迪翁的选择》 ●介绍马斯洛需求层次理论 ●学生活动：价值观市场活动 ●根据价值观筛选职业，填写《职业生涯规划档案》 ⑦介绍自我认知的正式测评方法及操作 ①课程导入 ●展示名人对职业的看法 ●提问：小偷、学生是不是职业？ ●导出职业概念 ②职业探索的意义 ●学生头脑风暴新职业，教师列举曙光职业、朝阳职业、如日中天职业、夕阳职业等类型，说明职业选择对个人发展的影响 ③职业环境探索内容 ●社会环境因素：社会文化环境、经济环境、人口职业探索环境、科技环境、政治与法律环境 报告 ●组织环境因素：行业环境分析、企业环境分析 ●个体环境因素：家庭背景因素、教育背景因素、心理类型因素 ●学生活动：画出家庭职业树 ④认识工作世界的维度 ●评估职业的PLACE法：职位（Position）、工作地点（Location）、 指升迁状况（Advancement）、雇用状况（Conditions of employment）、雇用条件（Entry requirements） ①能够用招聘信息分析法、生涯人物访谈法进行职业探1.2 职业认知 6 索 ②能够根据职业认知结果培养自己的职业素质和能力 ①职业环境探索内容 ②职业环境探索内容 ③认识工作世界的维度 ④职业探索的招聘信息分析法、生涯人物访谈法

⑤职业探索的方法：招聘信息分析法、生涯人物访谈法等 ⑥分析自己与职业要求的差距，制订 职业素质和能力培养方案 ①生涯决策的意义 ●案例导入：帕瓦罗蒂的选择 ●据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。 ②决策的类型 ●案例分析：桃园摘桃，测试你的决策风格 ●决策风格类型 ③决策的影响因素 ①决策风格类●案例分析：大学生职业决策的状况 型 分析影响决策的因素 ②决策的影响④职业生涯决策的方法 因素 ●学生活动：画名片——请依据你的实际情况，给③职业生涯决毕业五年后的自己画一张名片，要有头衔及虚拟的策的方法： 单位名称，其他不限。 SWOT分析法、●SWOT分析法 “5W法”、卡●“5W法” 茨模式、平衡单●卡茨模式 分析法 ●平衡单分析法 ④目标制订的●学生活动：以“挑选你的大学”为题，练习上述“SMART”原则：决策方法 具体性、可衡量 ④确立职业目标 、可完成的 ●职业生涯决策的四个原则 、现实性、时限●用决策方法确立自己的职业目标 性 ⑤目标的重要性 ⑤目标的树型●课堂讨论：《西游记》中，谁的作用最大？引导：分解方法 唐僧是团队中最重要的角色，因为他目标明确，才完成了取经的任务。 ●案例欣赏：《马和驴子的对话》 ⑥目标制订的“SMART”原则 ●案例欣赏：最佳目标 ⑦目标的分解 ●案例欣赏：山田本一的故事 ●树型目标分解法 ●案例欣赏：职业目标分解 ①职业生涯 规划的期限 ②职业生涯成功评价体系：个人、家庭、企业、社会 ①能够运用决策方法确立职业目标 1.3 决策定位 2 ②能够用树形目标分解法分解职业目标 学生用决策方法确立自己的职业目标 ①能够结计划实施1.4 与反馈修正 合期限设1 计职业生涯发展路线 ①设定职业生涯发展路线 ●案例欣赏：市场管理专业学生职业生涯发展路线 学生绘制●职业生涯规划路线的设计 职业生涯●五种典型的职业生涯路线 发展路线 ②制定生涯规划的实施方案 ●职业生涯规划的期限

②能够设计生涯规划的实施措施 ③能够对生涯规划进行反馈与修正 ③职业生涯规划的修正方法：查找差距、调整目标、调整路径 ●职业生涯规划的措施 ③生涯规划的反馈与修正 ●职业生涯成功评价体系 ●职业生涯规划的修正方法 撰写职业1.5 生涯规划书 ①职业生涯规划书的内容 ①能够写②职业生涯规1 作职业生划书的结构 涯规划书 ③职业生涯规划书的文面设计 ①案例欣赏：喜羊羊求职记 ②职业生涯规划书的内容 ③职业生涯规划书的结构 ④职业生涯规划书的文面设计 ⑤案例欣赏：职业生涯规划书 学生撰写职业生涯规划书 ①能够用时间管理2.1 时间管理 2 的方法管理时间 ② ①时间管理概念 ●课堂活动：绘制时间馅饼图 假如一天的时间像是一块大馅饼，你的馅饼里头包①了解时间管着什么馅儿呢？从馅饼的圆心向圆周画半径，把你理的概念、本质一天所做的活动，按比例画出每项活动所占的时间。 及原则 ●提问：你的时间是否已经被充分利用？ ②掌握时间管●案例欣赏：杯子与水的哲学 理的常用方法：●时间管理的概念、本质及原则 四象限法、②大学生时间管理现状 80/20 定律、六●测试：你的时间管理现状如何？ 点优先工作制、●案例欣赏：大学生时间管理存在的问题 考虑不确定因③时间管理方法 素、环境美学●小组讨论：假如有下面五种情况在同一时间发生，法、莫法特休息你会先做什么，后做什么？外面有人按门铃；家里法 电话响；小孩在哭；炉子上的水烧开了 ●结合案例讲解时间管理方法 ④课堂实践：请用时间管理象限图为案例中的任务管理求职过程时间 学生分析案例中的求职过程时间管理 ①情绪智力的①能够运概念 用情绪管②情绪管理的2.2 情绪管理 2 理的方法五个内容 管理情绪 ③情绪管理方法 ①情绪智力 ●课堂讨论：情商是什么？ ●十分钟辩论：在职业发展中，情商重要还是智商重要？ 完成拓展●引出情绪智力（情商）概念 活动 ●案例欣赏：美国调查机构关于情商与智商对工作影响作用的调查 ●情绪智力的内容：对自我的把握；对他人的感知；与他人的交流

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