亚健康
所谓亚健康状态，是指人的机体虽然无明 显的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈 不同程度减退的一种状态，是由机体各系 统的生理功能和代谢过程低下所导致。由 于人们习
惯上把健康称作是第一种状态， 患病称为第二种状态，因此把这种非患病、 非健康的中间状态又称为“第三状态”, 也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临 床前期、潜病期等。
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