教师要学会认识自己接纳自己

在教育教学过程中，如何能够更好的认识自己接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长？

教师是“高情绪工作者”是由教师的职业特点和要求决定的。教师职业要求教师长期保持情绪的稳定，精神的饱满，始终表露一种和蔼可亲、和善真诚、蓬勃向上、愉悦快乐的情绪。教师与学生处于经常性情绪情感相互作用影响的互动过程之中，教师的情绪情感活动极大地制约其教育教学活动和管

理工作的效果和质量。所以，教师职业需要情绪情感的高度融合和渗透，教师必须具备良好的情绪智力。如果不良情绪长时间得不到缓解，则可以导致许多疾病的发生，对身体的健康状况具有不同程度的损害。因此教师管理好自己的情绪，使自己始终在一种积极的情绪状态下工作才能获得较好的效果。

教师环境关系的认识，调整自我心态，不同的人对同一事物都有着自己与众不同的看法，就像不同的人对自己的认识和看法也是不一样的，有人喜欢，也有人不喜欢。世上几乎没有一个十全十美的人。在单位里会

面对学生以及同事对自己的看法；在家里，亲人时刻都关注着自己，你的喜怒哀乐不仅影响着自己也牵动着他们。在社会上，也会听到各界人士对自己不同的声音；我有时也常常为此而彷徨，在实际的教学过程中也常反思自己。教师应该对自己以及自己与周围环境关系的认识， 包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。 我们有机会和科学的方法认识自己的身高、体重、血压等情况，而面对自己内心的认识却要经历一个相对漫长的发展过程。作为一名教师，应该不断地调整自我心理，

全面的认识 自我，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，自己擅长什么，不擅长什么等，从反思中将自己所长做得更好，使自己所短不断进步；认识自己不能孤立的评价自己，应该将自己放到社会中来，每个人有都有自己所长，也有所短，既不能总拿自己的长处去比别人的短处，而盲目自负；也不能总拿自己的短处去说别人的长处，而盲目自卑。教师应该建立正确的人生观、世界观，不断的调整心态，凡事要以一个积极乐观的态度 来面对教育教学工作。一个能够正确认识评价自己的人，认识到自己的优缺点，

就可以在学习生活中扬长避短，发挥出自己的潜能，逐步迈向成功的彼岸。另外从教师的职业道德规范中认识自己。做一名爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习的人民教师是认识自己接纳自己的最基本的准则。

热爱自己的工作、建立良好的师生关系，它不仅影响着学生的成绩好坏，影响着学生们的前途，更重要的影响着祖国的未来。热爱尊重学生，教师对学生的热爱尊重，是一种十分重要的教育手段，作为一名教师若想使学生对自己热爱尊重，首先自己要尊重自

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