河北省青少年不同专位排球运动员运动损伤研究(2)

面对对方球员的进攻，自由人需要在短时间内进行快速的移动，并且大量地使用鱼跃、翻滚等高难度接触地面的动作，这些快速的跑动与倒地给自由人的背部、膝关节以强大的压力与冲击，使自由人的背伤与膝伤相对更多一些。

（二）共性原因

1、身心发育不成熟

青少年排球运动员的身体尚处在发育成熟阶段，其骨关节与肌肉还未发育完全，身体运动系统及运动系统的运转体系尚未形成，个体在速度、力量、柔韧性、耐力、灵敏度等方面的自我控制能力与意识也不够成熟，因此青少年排球运动员很容易发生意外损伤。另一方面，青少年排球运动员的心理也处在相对不成熟的阶段，运动情绪对运动状态的影响较大。

2、运动训练缺少科学性

①准备活动不充分

排球比赛需要频繁使用腰部、背部、膝关节、踝关节等部位，因此运动员在赛前需要做充足的、全面的热身活动，然而青少年排球运动员往往只是以慢跑或随意的拉伸来敷衍了事，这致使身体的骨骼与肌肉达不到比赛所要求的伸展程度，从而造成运动损伤。

②训练强度不合理

青少年的身体发育程度因人而异，具有复杂性。教练在组织训练时所加予运动员的训练负荷往往不具有针对性，一旦运动负荷超越了运动员当前的承受能力，短时间内就会对运动员的身体造成伤害。

③忽视伤病

青少年排球运动员普遍轻视小的伤病或因内部竞争激烈而坚持带伤训练、带伤参加比赛，而在旧伤未愈的情况下训练比赛会进一步加重伤病，使得损伤部位受到更深层次的损害。

④运动环境不完善，医疗监督与治疗不到位

我省青少年排球运动员的运动环境多为简易球馆，场地是塑胶地面或者水泥地面，木质地面较少，且场地的灯光条件也比较差，运动员很容易在这种条件下造成关节扭伤与皮肤擦伤。在鱼跃救球与倒地传球时也会因地面较硬而造成关节与骨骼的损伤。并且我国当前的医疗监督与治疗体系也不完善，缺少对青少年运动员的保护，导致青少年排球运动员出现运动损伤后不能及时发现并治疗，从未错过了治疗的关键期。

（作者单位：唐山师范学院）

基金项目：本文系河北省体育局体育科技研究项目（项目编号：20171017）。

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