传统中把八卦叫做13势，指"五行八卦"合为13。五行八卦一字有一字之用，一势有一势之法。金木水火土比喻太极的五种步法，即前进，后退，左顾，右盼，中定，八卦比喻八种手法，即文章开头的八个动作。
乾卦：是先天卦中的天卦，表示纯刚而无柔，最能显示刚劲的技法。柔和刚相生互化，互不脱离。因此，纯刚是由柔而化来的，即"积柔成刚"将这一技法的实际内容命名为太极中的"堋"
坤卦：是先天卦中的地卦，表示纯柔而无刚。最能显示技击中的后天之劲---柔劲。它包含着刚性的柔，也就是"刚复而柔"。就命名为太极中的"按"。
离卦：是先天卦中的子卦，表示内柔而外刚，柔入于刚。故有"以柔克刚"的说法。即是太极拳中捋这一手法。
坎卦：是先天卦中的子卦，表示外柔而内刚，柔中藏刚。有绵里藏针之意。即太极中的"挤"。
艮卦：是先天中的隅卦，表示先柔后刚而偏柔，也有以刚辅柔之意。也将这一技法命名为"靠"。
震卦：是先天卦中的隅卦，表示先刚后柔而偏柔，也有以刚率柔之意。根据技法命名为"捩"
巽卦：是先天卦中的隅卦，表示先柔后刚而偏刚，有以柔率刚之意，因命名为太极中的"采"
兑卦：是先天卦中的隅卦，表示先刚后柔而以柔辅刚，刚重柔轻。名为"肘"
将太极图用于拳技，成为太极拳，使太极拳运动的路线也曲线，弧线和圆线。太极掌以圆为法，运行轨迹是大圆套小圆，小圆练成无圆，即使是无圆也是外无圆而内有圆----意念中的圆。太极和八卦都以圆弧为本，不仅表现在外观形体运动路线和定势姿态上，也反映在身体运动上。以腰为轴的轮动无一不在贯彻圆和弧的运动：半圆，立圆，八字圆等。
太极是螺旋抽丝劲，八卦掌是缠绕劲。从技击上说，进攻时旋转前进，使力量更稳重，而且不易被对方擒拿住，防守中的接触化解，其中的消卸牵引等都是运用圆弧的形式进行的。这样，使受力面积增大，延长力的作用时间，恰到好处的升华到"四两拨千斤"的境界。
论题六：我们的看法
贾晶认为：作为一个喜爱太极拳的学生，我以为：太极是我国悠久的历史文化的代表，它是由哲学，经学，及一种独特的思想境界凝结而成。在千变万化的套路中演绎着不变的思想，这种思想使天地归一，使精神与力量化为一体，是一种豁达开放、远离尘嚣的克己致胜的方法。他以不变应万变，运用巧劲，可以在瞬时将强敌制服。
而作为一项强身健体的运动，它又恰到好处。在习练里，首先让我们对中国古文化产生极大的兴趣，喜欢去研究它、探讨它，了解中国武术博大精深的一面，而且这些阴阳、五行、八卦、道法、虚极静笃、以柔克刚，无时不在吸引着我们；第二，武术可以强身，增加身体的柔韧度，和一些对敌的要领，在生活中也起到了防身的作用；第三，也是最重要的一点，是让我们明白做人的道理，无极而生，人生又何苦不需要这种意气形神的修炼呢！作为我们，虽然是大学生了，以为不必再像高中那样拼命，可是，当我们了解了社会的复杂竞争的残酷，才明白学习是我们最大的优势和武器。与此同时，家中的压力，学习的压力，与朋友相处的压力同期而至，难免心中波动起伏，情绪很不稳定常常会沮丧、自责、怨天尤人。于是太极告诉我们，心意相随、松静自然，甚至不必循规蹈矩，做人可以圆而不滑，学会面对和开解，不是硬碰硬，而是以自己的不变应世界的万变。也会让我们心胸宽广，做事更加有原则。这是我对太极拳的浅薄的看法。
百度搜索“77cn”或“免费范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读，免费范文网，提供经典小说心得体会大学太极心得(4)在线全文阅读。
