客家每日一汤（实践）(5)

11,戴上一次性手套，把猪肚切成长条，鸡直接用手撕...再把切好的猪肚与鸡块放回砂锅里，这时放下枸杞，还需要再滚

10分钟

12，10分钟过去了，加盐，撇去油就可以吃了，实在是香

13.开吃吧，闻着香，喝一口汤，浓郁，鲜香，胡椒粒与猪肚的味道实在是和谐，实在是好到爆

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虫草花瘦肉汤

花旗参竹丝鸡汤

煲个黄豆蚝豉排骨苦瓜汤吧，清虚火，祛溃疡，助消化，滋阴补。 炖花胶干贝冬菇淮杞排骨汤 虫草红枣枸杞桂圆排骨汤，很鲜甜。

山药茨实薏米龙骨汤。近期广东的雨水实在是太多了，广东人的体质本来就是偏湿热的，加上这天气，SO，这几天听到的都是说身体湿热不舒服的，特别是好多小宝宝，湿气太重，老是拉稀糊的，问我要怎么祛湿。今天这款汤就是健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

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