CEI几个概念的界定(2)

的同化。它的技术关键在于在放松暗示学习过程中，向当事人大脑中输入一个能够重新组织起情感经验的组块或者结构，由于这个情感经验的组块利用先入为主的效应，提前被激化，因而在面对后面的种种具体问题过程中，起到制约人情感产生的心向的作用。

将情感先行组织者技术应用于放松训练中，突破了单纯放松训练技术中仅仅依靠肌肉放松所建立起来的微微愉悦的情绪状态对消极情绪反应进行抑制的技术思路，通过激活以往的某一成功经验或是对未来的理想等知识经验，调动起被试非常振奋、跃跃欲试的激动以及对成功的期待等高度兴奋的积极情绪充当先行组织者，更高程度的组织起被试头脑中积极知识的兴奋与运行状态，从而快速、有效的建立新的适应性条件反射并且巩固积极的心理结构状态及其行为、思维状态。

放松训练中加入情感组织者，可对原来经典的系统脱敏得到以下四个方面的改善：

（1）用一般的系统脱敏无法达到脱敏效果时，通过输入情感组织者，可促进针对脱敏内容的积极知识在大脑中的优势兴奋性，消除消极认知和情绪情感体验。系统脱敏治不了抑郁症，对人的反感，严重的恐高等恐怖症。放松训练中加入情感组织者，可引起来访者的积极情感，带着这种积极的情感，再面对原来引起症状的刺激S，会做出较积极的行为R。

（2）系统脱敏只可消除消极的情绪情感，却不能建立崇高、自豪和自我审美等高度积极的情感。例如强迫症患者，如若不改变他的人格，就很难彻底治愈。放松过程中加入情感组织者可形成促进人格形成的积极情绪情感，经反复强化后，使患者在今后的学习、工作和生活情境中逐渐形成积极的人为塑造性格。

（3）当用系统脱敏在一定时间内完不成治疗任务时，用情感组织者直接建立积极情绪情感，可提高治疗的速度，大约可提高一倍。

运用这一技术，我们在放松训练中，通过输入当事人过去的成功体验或者未来的美好愿景等情感经验结构，让其产生一种积极愉悦的快乐体验（E”），而后立即引入原先产生消极情绪体验的刺激情景（S），让（S）与（E”）建立联系，紧接着输入一组正确的、合理的、符合当事人行为习惯的程序性知识（R’：可以是思维或者行为）。目的就是将原先的消极条件性情绪反应改变为积极的条件性情绪反应，即用S-E”-R’替代S-E-R。

6、程序性知识自动运行原理

程序性知识（Procedural Knowledge）是不容易被他人或自己知道和注意到的知识，它常常“缄默”地储存在大脑中，只有当某种特定的条件化刺激激活它时，它便自动地运行起来。人们常常难以用语言或符号来表达和记载它，所以它常常是在潜意识状态下自动地运行，正是由于这种程序性知识不被本人所意识到，所以它的运行往往是在意识还来不及参加指导、监控、调节的情况下，即潜意识状态下便完成了运行操作任务。例如在你打乒乓球时，当对方把一个球发过来时，你怎么办？这时大脑中有一个或几个程序性知识会让你自动地去“怎么办”。比如一个练得一手好字的中学生，一下笔就知道这个字怎么运笔，肌肉怎么用力等等，此时，他的大脑中对这个使他会写字的知识的表征是非语言的和黑暗的，只有手部的肌肉自如地运动、张弛的感受。这本来也是储存在大脑中的一种知识，但是，本人往往无法意识到这个知识在大脑中是什么样的，怎样储存和表征的。

我们在放松训练中给你输入一套正确的从E到E’的程序性的反应知识，而且让他固化下来，达到S一出现，你就用新的积极的E、R、E’，那么问题自认就解决了。

多思多悟多总结。用逻辑思维和感性思维结合。心理活动不是绝对逻辑思维过程和感性思维过程。

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