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消除转脂肪酸
· 增加消费水果和蔬菜以及豆类、未加工的谷物和果仁 · 限制摄入游离糖
· 限制所有来源的盐(钠)消费和确保食盐碘化。
23.身体活动是能量消耗的一个主要决定因素,因而对于能量平衡和体重控制至为基本。身体活动可减少心血管病和糖尿病的危险并对多种疾病(不只是与肥胖相关的疾病)有极大的好处。身体活动对代谢综合征的有益影响通过超越控制过重体重的机制予以促成。例如,身体活动可降低血压,改善高密度脂蛋白胆固醇水平,改善控制体重过重者的血糖(甚至在没有显著减轻体重的情况下),并减少结肠癌和妇女中乳腺癌的危险。 24.关于身体活动,建议个人在整个生命历程中从事适量身体活动。不同的健康结果需要不同形式和不同量的身体活动:大多数日子里至少30分钟经常的、强度适中的身体活动可减少发生心血管病和糖尿病、结肠癌和乳腺癌的危险。加强肌肉和平衡训练可在老年人中间减少摔倒和增进功能状况。体重控制可能需要更多的活动。
25.与预防和控制烟草使用的有效措施一起,将这些建议转变为导致区域和国家行动计划的全球战略将需要持续的政治承诺和许多利益相关方面的合作。这一战略将为非传染病的有效预防作出贡献。 行动原则
26.《2002年世界卫生报告》强调了通过减少非传染病危险因素的广泛存在(最主要是不健康饮食加上缺乏身体活动)的措施改善公众健康的潜力。下列原则指导起草世界卫生组织饮食、身体活动与健康全球战略,建议也将其用于制定国家和区域战略与行动计划。
27.战略必须以最佳可得的科学研究和证据为基础;是综合的,结合政策和行动并联合处理非传染病的所有主要原因;是多部门的,采取长期观点并使社会的所有阶层参与;是多学科和参与式的,与渥太华健康促进宪章包含并经关于健康促进的随后数次会议1 1
见WHA51.12号决议(1998年)。
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确认的原则相一致并认识到个人选择、社会规范以及经济和环境因素之间复杂的相互作用。
28.终生观点对预防和控制非传染病至关重要。这种措施始于孕产妇健康和产前营养、怀孕结果、6个月纯母乳喂养及儿童和青少年健康,延伸到学校的儿童、工作场所和其它环境中的成人以及老年人,并鼓励从小到老实行健康饮食和经常性身体活动。 29.减少非传染病的战略应当是更广泛、综合和协调的公共卫生努力的一部分。所有伙伴,尤其是政府,必须同时处理若干问题。在饮食方面,这包括营养的所有方面(如营养过度及营养不足、微量营养素缺乏和过量消耗某些营养素),粮食保障(健康食品的可及性、可用性和可负担性),食品安全,以及支持和促进6个月纯母乳喂养。身体活动问题包括工作、家庭和学校生活中身体活动的要求,日益城市化,以及城市计划、交通运输、休闲期间身体活动的安全和利用等各个方面。
30.应重视在最贫穷人群和社区中产生积极影响的活动。这些活动将普遍需要以社区为基础的行动及强有力的政府干预和监督。
31.所有伙伴必须在制定政策和实施规划以有效地减少可预防的健康危险方面负责。评价、监控和监测是此类行动的基本组成部分。
32.与饮食和身体活动有关的非传染病患病率可在男女之间有巨大差别。身体活动模式和饮食因性别、文化和年龄而异。关于食品和营养的决定通常是由妇女作出的,并且以文化和传统饮食为基础。因此,国家战略和行动计划应对此类差异有敏感认识。 33.饮食习惯以及身体活动模式通常植根于地方和区域传统。因此,国家战略应是在文化方面适宜的,并且随着时间推移能向文化影响提出挑战并对变化作出反应。 行动责任
34.实现饮食习惯和身体活动模式改变将需要许多公立和私立利益相关方面几十年的联合努力。在全球、区域、国家和地方级需要正确和有效行动的结合,以及密切监测和评价它们的影响。下列段落描述由协商过程对各参与方面产生的责任并提供建议。 世界卫生组织
35.世界卫生组织与联合国系统其它组织合作,将为国际行动提供领导、以证据为基础
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的建议和宣传,以便根据本战略包含的指导原则和特定建议改进饮食习惯和加强身体活动。
36.世界卫生组织将与跨国食品工业和私立部门的其它部分开展讨论,以支持本全球战略的目标和在各国实施建议。
37.世界卫生组织将应会员国的要求为实施规划提供支持,并将注重于如下互相关连的广泛领域:
· 促进制定、加强和更新区域和国家饮食和身体活动政策以综合预防非传染病 · 与国家机构合作并利用全球知识和经验,促进起草、更新和实施国家以食物为主的饮食和身体活动准则
· 就制定与全球战略目标相一致的准则、规范、标准和其它与政策有关的措施向会员国提供指导
· 就国家和社区最佳确定身体活动量和促进健康饮食方面有效的以证据为基础的干预措施、政策和结构查明和传播信息
· 提供适宜技术支持以建设国家在计划和实施国家战略以及使战略适合地方情况方面的能力
· 提供典型和方法,使关于饮食和身体活动的干预措施构成卫生保健的一个不可缺少的组成部分
· 在现有规划或专门讲习班中促进和支持卫生专业人员在健康饮食和积极生活方面的培训,将其作为课程的必要组成部分
· 利用标准化监测方法和快速评估手段(如世界卫生组织对监测非传染病危险因素的阶梯式方法),向会员国提供建议和支持,以衡量危险的分布—包括饮食、营养和身体活动模式—方面的变化,并评价目前状况、趋势和干预措施的影响。世界卫生组织与粮农组织合作,将支持会员国建立国家营养监测系统,使之与食品种类成分的数据相联系
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· 就使有关工业界建设性参与的办法向会员国提供建议。
38.世界卫生组织与联合国系统其它组织和其它政府间机构(粮农组织、教科文组织、儿童基金会、联合国大学和其它机构)、研究所和其它伙伴密切合作,将促进和支持重点领域的研究以推进规划实施和评价。这可包括就对有效国家行动至关重要的实用研究课题委托编写科学论文,开展分析和举行技术会议。应改进利用证据,包括健康影响评估、成本效益分析、国家疾病负担研究、以证据为基础的干预模型、科学咨询以及传播良好规范,使决策过程了解情况。
39.世界卫生组织将与粮农组织及联合国系统其它组织、世界银行以及研究机构一起开展工作,评价战略对其它部门的影响。
40.本组织将继续与世界卫生组织合作中心一起工作以建立研究和培训能力建设网络,动员非政府组织和民间社会作出贡献,以及促进与发展中国家在实施本战略方面的需求有关的协调一致的合作研究。 会员国
41.全球战略将鼓励制定并促进国家政策、战略和行动计划以改善饮食和鼓励身体活动。制定此类文书时的重点将取决于国情。由于不同国家内和不同国家之间的巨大差别,区域机构应合作制定可对国家实施其国家计划提供相当大支持的区域战略。为了尽量提高有效性,国家应采用尽可能全面的行动计划。
42.政府的作用对于在公众健康方面实现持久改变至关重要。政府在发起和制定战略方面具有主要的指导和管理作用,确保战略的实施和长期监测其影响。
43.鼓励政府利用早已处理饮食、营养和身体活动某些方面的现有结构和程序。在许多国家,可利用现有国家战略和行动计划实施本战略;而在其它国家,它们可构成推进非传染病控制的基础。鼓励政府制定一个国家协调机制,在非传染病预防和健康促进综合计划的范畴内处理饮食和身体活动。应使地方当局密切参与。还应建立多部门和多学科的专家咨询委员会,其中应包括技术专家和政府机构代表,以及一名独立的主席以确保在没有任何利益冲突的情况下解释科学证据。
44.卫生部对协调和促进其它部委和政府机构的贡献负有极其重要的责任。其贡献应得到协调的机构包括负责食品、农业、青年、娱乐、体育、教育、商业和工业、财政、交
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通运输、媒体和传播、社会事务以及环境和城市计划方面政策的部委和政府机构。 45.国家战略、政策和行动计划需要广泛的支持。应通过有效法规、适宜基础设施、实施规划、充足资金、监测和评价以及持续的研究提供支持。
(1) 国家饮食和身体活动战略。国家战略描述了对疾病预防和健康促进至关重要的健康饮食和身体活动促进措施,其中包括处理营养不足和营养过度在内的不平衡饮食所有方面的措施。国家战略应包括与全球战略所概述的那些相类似的特定目的、目标和行动。特别重要的是实施行动计划所必需的要素,其中包括查明必要资源和国家联络点(主要国家研究所);卫生部门与诸如农业、教育、城市计划、交通运输和通讯等其它主要部门之间的合作;以及监测和后续行动。
(2) 国家饮食准则。鼓励政府考虑国家和国际来源的证据,制定国家饮食准则。此类准则指导国家营养政策、营养教育工作、其它公共卫生干预措施和部门间合作。这些准则可根据饮食和疾病模式方面的变化以及演化的科学知识定期予以更新。 (3) 国家身体活动准则。应根据全球战略的目的和目标以及专家建议为增进健康的身体活动制定国家准则。
46.政府应提供准确和平衡的信息。政府必须考虑促成为消费者提供平衡信息的行动,使消费者容易作出健康的选择,并确保提供适当的健康促进和教育规划。特别是,给消费者的信息应对文化水平、传播障碍和地方文化具有敏感性,并且为人群的所有阶层所理解。在一些国家,促进健康的规划预定针对这些方面的考虑发挥作用,并应用以传播关于饮食和身体活动的信息。一些政府已有法定义务确保消费者能获得事实材料,使他们能就可影响其健康的问题作出完全知情的选择。在另一些情况中,行动可视政府的政策而定。政府根据其国家能力和流行病学概况,应选择行动的最佳组合。各国情况将各不相同。
(1) 教育、传播和公众认识。公众在饮食、身体活动与健康之间关系,能量摄入和消耗,健康选择食品种类,以及足以产生大量健康效益的身体活动量和质方面的知识和了解提供了可靠的行动基础。政府专家、非政府和基层组织及有关工业界应制定和传递连贯一致的简单明确的信息。应通过若干渠道并以适合地方文化、年龄和性别的形式传播这些信息。尤其可在学校、工作场所及教育和宗教机构,并由非政府组织、社区领导人以及大众媒体,对行为造成影响。会员国应组成联盟以便广泛
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