轮滑课程简介

《轮滑》课程简介

课程名称：轮滑 课程性质：必修课 课程代码：ATY01401 ATY01402 总学分：2 总学时：60 理论学时：8 实验学时：52 面向专业：全校学生 先修课程： 执笔人：梁伟 审定人：山美娟 吴秀云

课程内容简介：

轮滑运动是一项深受广大青少年所喜爱，有益于健康的体育项目。它包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球等三个竞赛项目，具有较强的锻炼和欣赏价值。经常参加轮滑运动可以不断增强体质、发展运动能力，对于改善人体的心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性和平衡能力，培养勇敢、顽强的思想品质有着积极的作用。

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《轮滑》课程教学大纲

总 学 时：60 学 分：2 理论学时：8 实践学时：52

面向专业：全校学生 课程代码：ATY01401 ATY01402 先开课程： 课程性质：必修课 执 笔 人：梁伟 审 定 人：山美娟 吴秀云

第一部分：理论教学部分

一、说明

1、课程性质和任务

（1） 教学性质、目的

轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称四轮溜冰运动。它包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三大竞赛项目，现在还有极限轮滑和平地花式轮滑（它是一项新兴起的轮滑项目，但发展很快。）轮滑运动融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体，深受广大青少年的喜爱。经常参加轮滑运动，能有效地增强人体的健康水平，促进身体素质的全面发展，提高平衡能力，改善人的心肺功能。同时能培养人勇敢、顽强的拼搏精神和一往无前的意志品质。 （2） 教学任务

① 本课主要讲授轮滑的基本技术和理论，以及安全常识。使学生掌握轮滑的基本知识、技术、技能和练习方法。增加学生对此项运动的兴趣爱好，养成锻炼身体的习惯，增强终身体育意识。

② 通过本课的学习，全面发展学生的身体素质，提高基本活动能力和身体的协调、平衡能力，增强他们的体能储备。

③ 有效的改善学生的心肺等内脏器官的功能，增进学生的健康水平，提高对自然环境的适应能力。

④ 通过轮滑课的学习，培养学生勇敢顽强的意志品质，积极果断的判断能力和不怕困难一往无前的作风。

2、课程教学和教改基本要求

通过合理的教学过程和科学的锻炼过程，增强学生体质，促进其身心全面发展；

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丰富学生生活、发展学生个性、培养学生终身体育健身习惯，使学生终身受益。

二 、教学内容与课时分配

1、教学时数总分配表

教 学 内 容 学 时 比例（%） 备 注 基础理论 2 理论部分 专项理论 4 13.3 其它理论 2 2、课程设置与教学时数分配表 教 学 内 容 1、体育锻炼正确的方法和原则。 1 2、运动中疲劳产生的机理和消除方法。 理论部分 1、轮滑运动概述。 2 2、速滑运动竞赛规则、裁判法。 考试与机动 合计 3 2 5 2 1 第一学期 第二学期 备 注 3、理论教学内容

（1） 健康的概念、终身体育教育。 （2） 高等学校体育教育要求。

（3） 体育锻炼的原则内容与方法，运动疲劳的产生与消除。 （4） 轮滑运动概述与竞赛规则。

三 、考核方式和要求

1、理论部分考核采用课程论文或开卷考试形式，每学年末由各专项教师集体拟定各专项课程论文题目范围或考题，学生按照统一的格式规范与要求进行写作或答题。

2、理论部分占总分数的20%。

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第二部分：技能教学部分

一、说明

1、课程的性质、地位和任务

（1） 教学性质、目的

轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称四轮溜冰运动。它包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三大竞赛项目，现在还有极限轮滑和平地花式轮滑（它是一项新兴起的轮滑项目，但发展很快。）轮滑运动融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体，深受广大青少年的喜爱。经常参加轮滑运动，能有效地增强人体的健康水平，促进身体素质的全面发展，提高平衡能力，改善人的心肺功能。同时能培养人勇敢、顽强的拼搏精神和一往无前的意志品质。 （2） 教学任务

① 本课主要讲授轮滑的基本技术和理论，以及安全常识。使学生掌握轮滑的基本知识、技术、技能和练习方法。增加学生对此项运动的兴趣爱好，养成锻炼身体的习惯，增强终身体育意识。

② 通过本课的学习，全面发展学生的身体素质，提高基本活动能力和身体的协调、平衡能力。增强他们的体能储备。

③ 有效的改善学生的心肺等内脏器官的功能，增进学生的健康水平，提高对自然环境的适应能力。

④ 通过轮滑课的学习，培养学生勇敢顽强的意志品质，积极果断的判断能力和不怕困难一往无前的作风。

2、课程教学和教改基本要求

（1） 选择性与实效性相结合。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，并注意与体育课程内容的衔接。

（2） 教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。

（3） 让学生在体育运动过程中增强交流和团结，提高自身道德修养，培养坚持不懈的意志品质，激发竞争意识。

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二 、教学内容与课时分配

本部分共分两学期完成，技能教学部分每学期26学时，每学期教学内容和课时分配见下表。

教学内容与教学时数分配表

分 类 技能教 学 部分 身体 素质 专项技术 轮滑基本动作及姿势。 直到滑行技术、弯道滑行技术、速滑。 单脚“S”型倒滑。 交替倒滑。 800米（女）、1000米（男）、仰卧起坐（女）、4 曲臂悬垂（男）、立定跳远；100米；掷实心球。 1、轮滑基本动作。2、速滑100米。 专项 1、倒滑。 2、速滑200米。 考100米；立定跳远； 核 素质 仰卧起坐（女）、曲臂悬垂（男）。 800米（女）、1000米（男）；掷实心球。 2 2 8 2 2 4 8 教学内容 学期 9 9 学期 36 9 9 数 第一 第二 总学时三 、考核方式和要求

1、第一学期

（1） 实践部分（60%）

① 高姿态双脚交替滑行 ；弯道滑行：压步转弯；正滑葫芦；制动。 ② 速滑100米。

（2） 身体素质测试（30%） ① 100米 ② 立定跳远。

③ 男生曲臂悬垂，女生仰卧起坐。 （3） 学习态度：（10%） （4） 实践部分评分标准 ① 技术

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