中老年心脑血管疾病的预防与临床治疗

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中老年心脑血管疾病的预防与临床治疗

作者：张秀英

来源：《中国科技纵横》2016年第15期

【摘 要】随着社会的发展和不良生活方式的增加以及人口老龄化进程的加速，中老年心血管疾病已经成为全球性健康问题。它是由多种危险因素引发的一组疾病，主要有先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、脑血管疾病。本研究将通过对我院60岁以上高血压患者120例进行心血疾病危险因素调查分析并采取合理的预防干预措施及提供一些临床治疗方法。 【关键词】中老年 心脑血管 预防与治疗 1.资料和方法 1.1 一般资料

本研究选取了2014年9月至2015年9月期间在我院进行治疗的中老年高血压患者120例[1-2]，平均年龄>72岁，其中男性患者70名，女性患者50名，将之随机分成两组，分别为观察组和对照组，合并其他心脑血管疾病如冠心病、糖尿病、脑栓塞、脑溢血、脑梗死、心肌梗死患者60例为观察组，未合并的60例为对照组，两组患者的一般资料差异无统计学意义。 1.2 预防策略与临床治疗方法

中老年人由于年龄大，身体机能就会有所改变，不如年轻人身体素质好，时常会出现一些疾病，但自身却意识不到，最终就可能危害健康甚至危及生命。所以定期检查身体成为了保障中老年身体健康的关键，同时也是预防中老年心脑血管疾病的关键。此外，对于中老年人来说，控制饮食也是极为重要的。合理控制总热量摄入，避免高脂，高蛋白，高糖物质的一次性大量摄入。除此之外，饮食还应清淡，避免油腻，多吃蔬菜水果、豆类，禽肉，鱼虾，少吃或不吃刺激性食物。养成一个合理健康的饮食习惯。与此同时，由于烟酒对中老年人也会产生严重危害，所以中老年人注意戒烟，因为吸烟可能会引发慢性支气管炎，肺癌，肺癌等疾病，同时也是中老年人心脑血管疾病的高危因素。另外，由于酒精能使大脑兴奋，增加大脑交感张力，促使加压素释放，从而引起高血压。酒精的过量摄入，不仅会刺激肠胃，造成消化问题，还会造成体重增加，引发高血压和高血糖等问题。所以中老年人应戒烟戒酒。保证饮食合理的情况下，中老年人还要依据自身情况及兴趣爱好，在合适的时间，选择合适的地点，适当地进行一些体育活动，增强体能，增加免疫能力，降低血脂，血压，同时也为预防心脑血管疾病建立了一堵坚实的墙。当然，如果已出现一些相关疾病，要保持一个乐观的心态，积极治疗相关疾病。依照医生嘱托，定时定量地服药，切记自己随意增加或减少药物的服用量，以免引发一些危险疾病，严重危及生命，造成悲伤事件。另外，因为中老年人的身体机能，免疫系统远不如年轻人，没有那么好地适应环境变化，难免会生病。所以，中老年心脑血管患者外出时，要重视和了解天气情况，及时了解天气变化，以便能随时增减衣物，同时尽量有家人陪伴，还要

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