篮球兴趣小组教案(4)

一、开始部分： 1、课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好。 组织：如图1 要求：快、静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。 二、准备部分： 1、准备活动 慢跑800米 组织练习 教法：教师喊口令、学生跑。 要求：整齐、跑的轻松自然 组织：如图1 要求：快、静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。 1、准备活动 慢跑400米。 组织：如图2 2.徒手操练习 教法：教师喊口令、学1扩胸运动 2振臂运动 3体侧运动 4腹背运动 5生跑。要求：整齐、跑踢腿运动 6活动踝关节 4x8拍 组织教法： 教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 学生看、听、学、做。 带。 的轻松自然 1扩胸运动 2振臂运动 3体侧运动 4腹背动踝关节 4x8拍 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧运动 5踢腿运动 6活3.游戏—喊数抛球 组织教法：如图3 教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。 要求：学生反应迅速， 高度集中，不违规。 三、基本部分： 1、基本姿势： （1）基本站立姿势： 教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同学生看、听、学、做。 宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，略收腹要求：动作有力、整齐、含胸，屈肘，两手放于体侧前方。 场。 充分活动开各关节、韧2.游戏喊数抛球 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全带。

（2）基本持球姿势： 分开持球两侧，将球臵于胸腹之间。 近体侧。 组织教法 学、做练习 要求：认真，动作到位，持球有力。 3、学习原地单手肩上投篮 教法：教师讲解游戏方戏 动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然法、规则，指导组织游动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠 要求：学生反应迅速，教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、 动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，注意力高度集中，不违手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小规 拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，3.基本持球姿势： 肘关节自然下垂，臵球于右肩前上方，目视球篮。动作方法；基本站立姿两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚势，双手持球，五指自掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬然分开持球两侧，将球肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指臵于胸腹之间。 端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作要领：五指分开包动作向上伸展，脚跟微提起 在球上，两臂自然下垂动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用靠近体侧。 手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指组织教法：如图 控制方向。 教法组织： 1.教师简介动作要领并示范。 手动作。 3.学生两人一组做对投练习。 4.学生结合篮筐进行投篮练习。（3×20次） 四、结束部分 1、放松活动 2、集合整队 3.教师小结、讲评 4.教法组织： 1.教师简介动作要领并示范。 师做原地单手肩上投篮的出手动作。 3.学生两人一组做对投练习。 4.学生结合篮筐进行2.学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮的出 5.教师巡回指导学生练习，并集体纠正易犯错误。 2.学生每人一球随教

课后作业：原地单手肩上投篮50次 投篮练习。（3×10次） 5.教师巡回指导学生练习，并集体纠正易犯错误 1、放松活动 2、 2、集合整队 3、教师小结、讲评 作业布臵 篮球球性练习 教 学反 思

武威第十一中学篮球兴趣小组教案

课题 备课人 篮球原地单手投篮技术（一） 苗全 审核人 课型 新课 苗全 周次 授课 日期 十七周 张永庆 授课人 【课标要求】： 课 标 解 读 与 教 材 分 析 1.使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用； 2.发展学生反应和协调能力。 【教学内容分析】： 篮球是学生所喜爱的项目之一，不仅富有对抗性、集体性，而且富有健身性、趣味性。通过本节课的教学培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。

知识 与 学习掌握最基本的篮球投篮技术 技能 教 学 目 标 过程 通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、肺、血液与 循环系统的发展；学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中“极点”方法 的克服方法 情感 1.通过学习，使学生初步掌握篮球运动中的基本姿势、持球方法及单手态度 肩上投篮的基本技术。 价值观 2.发展学生的灵敏、协调等身体素质，培养学生吃苦耐劳的意志品质 教学 重点 与 难点 重点 篮球运动中基本姿势、持球方法及单手肩上投篮技术 难点 单手肩上投篮技术 媒 体 教 具 课时 一课时 教 学 过 程 修改栏 教学内容 一、开始部分： 1、课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好。 组织：如图1 要求：快、静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。 二、准备部分： 1、准备活动 慢跑800米 组织练习 教法：教师喊口令、学生跑。 1、准备活动 慢跑400米。 组织：如图2 师生互动 组织：如图1 要求：快、静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。

要求：整齐、跑的轻松自然 2.徒手操练习 教法：教师喊口令、学1扩胸运动 2振臂运动 3体侧运动 4腹背运动 5生跑。要求：整齐、跑踢腿运动 6活动踝关节 4x8拍 组织教法： 教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 学生看、听、学、做。 带。 的轻松自然 2.游戏喊数抛球 教法：教师讲解游戏方戏 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧法、规则，指导组织游3.游戏—喊数抛球 教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。 要求：学生反应迅速， 高度集中，不违规。 三、基本部分： 动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开， 手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小要求：学生反应迅速，拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，注意力高度集中，不违肘关节自然下垂，臵球于右肩前上方，目视球篮。规 两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚3.基本持球姿势： 掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬动作方法；基本站立姿肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指势，双手持球，五指自端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮然分开持球两侧，将球动作向上伸展，脚跟微提起 臵于胸腹之间。 动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用动作要领：五指分开包手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指在球上，两臂自然下垂控制方向。 教法组织： 1.教师简介动作要领并示范。 手动作。 3.学生两人一组做对投练习。 4.学生结合篮筐进行投篮练习。（3×20次） 靠近体侧。 4.教法组织： 1.教师简介动作要领2.学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮的出手动作。 投练习。 2.学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮的出并示范。 5.教师巡回指导学生练习，并集体纠正易犯错误。 3.学生两人一组做对

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