水平二(四年级上)健康教案(2)

1、了解常见的鼻烟有急性鼻烟、慢性鼻烟和过敏性鼻烟。

2、预防鼻烟应做到：经常锻炼，增强机体的抵抗能力。坚持用冷水洗脸。劳逸结合，保证睡眠，避免受凉。注意生活环境卫生，经常通风换气，保证室内空气新鲜、清洁。在冬春季节或感冒流行期间，外出戴口罩，尽量少去公共场所。

三、讨论交流：说一说鼻烟的危害 作业：请有鼻烟的同学说一说鼻烟的危害。

第八课 怎样处理小伤口

教学目标：

正确掌握正理伤口的方法和步骤。 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

日常生活中，有人经常受一些小伤，如被小刀、玻璃等物品割伤，跌倒时肤擦伤是常有的事。那么，怎样处理小伤口呢？今天我们就来学习。

二、学习课文

1、知道清洗伤口。用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。 2、交流：

（1）伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。

（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口周围消毒。如果伤口很浅、很小，可用消炎止血贴贴在伤口上。

三、教师提醒学生注意：

1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。

2、碘酒和红药水不能同时使用。

3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。

4、如果伤口较大、较深，出血不止，应立即去医院治疗，以预防破伤风。 四、老师总结

作业：你掌握处理伤口的步骤和方法了吗？

第九课 饭后不宜剧烈运动

教学目标：

为什么饭后不能马上进行剧烈运动？ 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

运动健身的时间安排上是很讲究的，饭后不宜剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。为什么呢？今天我们学习“饭后不宜剧烈运动”。

二、读课文

1、知道运动后至少休息30分钟—40分钟进食较为科学。

2、了解饭后剧烈运动还会因为胃肠的震动和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象，影响身体的健康。

3、讨论交流：

饭后进行了不太剧烈的活动，例如散步及比较缓和的文体活动，不仅可以帮助消化，而且对健康也不利。

三、小组交流。 四、教师小结。

作业：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？

第十课 大 脑

教学目标：

1、了解大脑的大小、形状和结构。

2、知道大脑在人体活动中起着指挥中心的作用。 3、了解左、右大脑半球的差别。

4、意识到人类对自身大脑的认识是随着科技的进步逐渐加深的。 教学准备：教师：有关大脑的视频资料、课件、核桃、水豆腐 学生：上网查阅有关大脑的知识资料。 教学过程： 一、新课导入

1、游戏活动，看谁反应快。

师：同学们，我们下面做一个简单的游戏——看谁反应快，听口令做相反的动作，例如教师说“上”，同学们说“下”，如果老师说“左”，同学们就说?（右），好，

下面我们就开始做游戏。（下——上，抬头——低头，开眼睛——闭眼睛） 师：在游戏中，同学们所作的这些动作是谁在指挥着你？（大脑）（听、想、做?） 2、板书课题：大脑

过渡：关于大脑，你们想知道什么？（重量、形状、作用、结构?） 二、新授

引入：今天这节课我们一起来认识人类神秘大脑的模样和功能。 （一）认识大脑

1、认识大脑的重量和大小。 引入：大脑到底有多重呢？

（1）教师用台秤称出1400克（我们日常生活中说的2斤8两）的物品？让学生拎一拎，掂一掂感受大脑的重量。 （2）认识大脑的大小 引入：我们的大脑有多大呢？

师：请同学们伸出你的双手，两只手握成拳头并拢在一起并放到额前，你大脑的大小就相当于你两只拳头并在一起的大小。我请4名同学（4名学生的个头有明显的差别）分别上台给大家展示一下他们大脑的大小。

教师小结：由于每个人的身体发育不同，从而造成大脑大小的差别，刚才我们观

察的是大脑的重量和大小。

2、认识大脑的形状

师：课件出示，观察核桃仁表面的凹凸，其实我们人的大脑表面也有像核桃仁表面一样，有许多凹陷的沟壑隆起的回，这样的形状有什么作用吗呢？学生自由汇报。

师：老师请3名同学上讲台做一个简单的实验（3个大小一样的纸团展开），下面的同学要仔细观察，认真思考实验结果并说一说你懂得了什么？

师小结：从实验中，我们能够清楚明白这些凹陷的沟壑隆起的回能够增大大脑皮层的面积，帮助我们存储大量的知识。

教师讲解：大脑分为左右大脑半球，出示图片看，左大脑半球负责管理右侧身体，

有大脑半球负责管理左侧身体。

问：你平时是左手做事多还是右手做事多？（生：右手做事多，说明你左脑用多，

我们的大脑是越用越聪明的，所以平时还可以练习左手做事，使

你的右脑也变得更聪明。） 3、认识大脑的软硬和颜色

教师讲解：老师这里有一块水豆腐，同学们用手按一按它，然后说一说你的感受。生谈感受。

师：大脑的软硬如平时我们吃得水豆腐，所以非常的柔软，同学们在生活中一定要注意保护好自己的大脑，大脑的颜色不是白色而是淡红粉色的。（出示大脑课件，让学生直观形象的认识。 （二）了解大脑的管理范围

问：同学们在回答老师问题的时候，想一想你的大脑是怎样指挥你的？（生自由答）教师出示课件 大脑的管理范围

说一说，像这几种行为大脑又是怎样指挥的？（跑步，交谈、背诵课文、感觉热，计算数学题等）

学生思考讨论：我们为什么把脑称为“人体最高司令部”？学生进行汇报。 教师小结：大脑就像司令部一样，指挥着我们的运动、感觉、思维、情感等活动。整个大脑的功能能容纳5亿本书的知识量。 三、效果考查

说一说，大脑的潜力是巨大的，我们应怎样更好地利用它？学生自由畅谈。 板书设计：

第十课 大 脑 大脑分左右两个半球

潜力巨大 充分利用

第十一课 怎样使大脑更聪明

教学目标：

1、了解科学用脑的重要性； 2、知道科学用脑应当注意的问题。 教学准备：一张作息时间图表 教学过程： 一、激趣引入新课

教师出示一张作息时间图表，这是一位同学的作息时间表，他按照时间表学习，

不仅保护了大脑，还提高了学习效率。这节课我们一起了解科学用脑知识，板书课题。 二、新授

引入：人的大脑好像一部机器，在开动的同时，还要注意保养，其目的是为了使它运转灵活，不出和少出故障。 （1）科学用脑的重要性

科学用脑，讲究用脑卫生，不但能提高学习效率，而且能保持旺盛的精力。 （2）科学用脑应当注意的问题 科学用脑应当注意那几方面？

1、劳逸结合；2、保证睡眠；3、补充足够的营养；4、积极参加体育活动。 教师小结：只要掌握了健脑的科学方法并坚持不懈，我们每一个人都会拥有一个

聪明灵活的大脑。

三、效果考查

结合自己的学习实际说一说，怎样才能提高学习效率，同时保护好大脑？学生自由汇报。 板书设计

第十一课 怎样使大脑更聪明

科学用脑： 劳逸结合 保证睡眠 补充足够的营养 积极参加体育活动

第十二课 保护蔬菜中的维生素

教学目标：

1、了解维生素对人体的作用； 2、掌握怎样保护蔬菜中的维生素。 教学准备：课前观察妈妈是怎样做菜的 教学过程： 一、问题引入新课

同学们，你们知道维生素吗？生自由说。

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