运动训练学复习导引2010

第一章 竞技体育与运动训练

知识点：（一）竞技体育的构成 判断题：

1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。 2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。 3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。

单选题：

4、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？

A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理

5、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 6、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？ A．运动训练 B.运动选材 C.运动训练 D.运动管理

多选题：

7、竞技体育由哪几部分构成？

A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素 8、竞技体育形成的基本动因有那些？、

A．生物学因素 B.个性心理因素 C.社会学因 D.教育学因素

（二）竞技体育的基本特点： 判断题：

1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。 2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。

3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。

单选题：

4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？ A.竞争性 B.公平性 C.规范性 D.公开性 5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为？

A.教练员 B.运动员 C.裁判员 D.球迷和观众

6.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。 A.最大限度地挖掘人的生理潜力 B.振奋民族精神

C.丰富人们的文化和精神生活 D.促进经济的发展和繁荣

多选题：

7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点？ A．竞争性 B.规范性 C.公平性 D.观赏性

8.为了保证竞技运动中的公平性，要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范？ A.比赛项目 B.比赛规程 C.比赛规则 D.比赛安排

二、运动训练与运动训练学

知识点：（一）运动训练的目的、任务及内容 判断题：

1. 提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。 2. 运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。 3、运动员的竞技能力是后天训练获得的。 单选题：

4、在竞技体育的多种构件中，哪一个是最重要的？ A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.运动管理 5.运动员训练的直接目的是什么？

A. 提高运动成绩 B.提高竞技能力 C.参加竞赛 D.增强体制

6、在运动员的竞技能力来源的途径中，最重要、最有效的途径是： A. 遗传效应 B.生活效应 C.训练效应 D.社会效应

多选题：

7、运动训练活动的主体是：

A.运动员 B.教练员 C.训练管理工作者 D.训练科学家 8.运动训练活动的目的是：

Ａ.满足社会生活的观赏需要 Ｂ.提高运动员的竞技能力 Ｃ.提高运动员的运动成绩 Ｄ.显示国家的综合国力

（二）现代运动训练的基本特点 判断题：

1. 现代运动训练从仅由少数教练员和运动员构成的封闭训练向有社会多种角色积极介入的开放性训练的方向发展。

2. 各运动项目对运动员竞技能力的要求不同，但对每名运动员竞技能力的构成特点是相同的。 3. 运动训练项目和内容的专一性，并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段。 单选题：

４．构成运动员表现于专项竞技之中的综合竞技能力，除了主导竞技能力，还包括： Ａ.主要的竞技能力 Ｂ.次要的竞技能力 Ｃ.一般的竞技能力 Ｄ.超常竞技能力 ５.每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点？ Ａ.专一性 Ｂ.多元性 Ｃ.整体性 Ｄ.连续性 ６．运动员在训练时，训练负荷在什么情况下使机体产生劣变现象？

多选题：

７．运动训练的理论体系由下列哪几个层次所构成？ Ａ.一般训练理论 Ｂ.项群训练理论 Ｃ.专项训练理论 Ｃ.特殊训练理论 ８．运动员的竞技能力除了技能，还包括哪些？

Ａ.体能 Ｂ.战术能力 Ｃ.心理能力 Ｄ.智能

论述题：

试论运动训练的基本特点。

第二章 项群训练理论

知识点：（一）项群训练理论的概念、基本内容 判断题：

1．同一项群具有完全相同的体能训练特点。

2．同一竞技能力对运动员整体竞技能力的作用依项群的不同而有明显区别，但对于不同的项群，其作用程度的不同仍然表现出各自差异。

3．同一个项群的运动项目，一定都由同群某一项目派生而来的。

单选题：

4．下列哪一项不是项群训练理论的基本内容？

Ａ.各项目的诞生 Ｂ.各项群的形成与发展

Ａ.超负荷 Ｂ.适宜负荷 Ｃ.最大负荷 Ｄ.极限负荷

Ｃ.各项群训练竞技能力的分析 Ｄ.各项群训练的基本特点 ５．速度性项目的主要特征是：

Ａ.短时间内有效发挥体能 Ｂ.快速发挥力量 Ｃ.推迟疲劳出现 Ｄ.多用战术 ６．运动员在体操和羽毛球项目中起决定作用的竞技能力是 Ａ.心理 Ｂ.技能 Ｃ.体能 Ｄ.智能

多选题：

７．运动训练理论的研究主要针对那几个问题而进行的？ Ａ.训练目标 Ｂ.训练内容 Ｃ.训练组织 Ｄ.负荷量度 ８．运动员的竞技能力中的体能包括哪几个方面？ Ａ.形态 Ｂ.机能 Ｃ.素质 Ｄ.力量 （二）各项群训练特点 判断题：

１．不同项群运动员竞技能力和运动成绩的决定因素有着不同的特点，也导致不同项群的训练活动各自表现出不同的特点。

２．教练员对训练活动实施有效控制的核心问题在于对运动员体能的变化的掌握。

３．当代优秀运动员竞技能力的新特点是全面加特长，这些特长在不同的项群中表现出相同的特点。

单选题：

４．对抗性项群除了采用适应法训练法以外，还常采用：

Ａ.分解法 Ｂ.完整法 Ｃ.重复法 Ｄ. 模拟训练法

５.在体能主导类项目中，要发展运动员的速度、耐力或力量等各种素质，一般不采用那种训练方法？

A.分解法 B.持续法 C.重复法 D.间歇法 6、技能主导类同场对抗性项群要求运动员：

A.重视心理训练 B.全攻全守，发展特长 C.战术更为重要 D.大胆进攻

多选题：

7.各项群包括以下哪几项基本特点？

A.训练的内容 B.训练的方法与手段 C.负荷的量度 D恢复的措施 8.项群分类的标准有哪些？

A. 决定竞技能力的主导因素 B.运动项目的动作结构 C. 运动员的运动素质 D. 运动成绩的评定方法

（三）竞技运动项目的主要分类及项群体系的构成 判断题：

1、对众多的竞技运动项目予以科学的分类，是构筑项群体系，进行项群训练理论研究的重要先决条件。

2、竞技能力的提高和发展，是运动训练活动的中心。

3、根据运动项目的动作结构划分，可把竞技项目划分为单一动作结构和多元动作结构。 单选题：

4、按竞技运动项目的动作结构分类，属于变异组合的运动项目是 A．游泳 B.排球 C.短跑 D.铅球 5、足球属于动作结构中的哪一类？

A．固定组合 B. 变异组合 C.同属多项组合 D.异属多项组合 6、下列哪一个不是单一动作结构的运动项目？ Ａ.举重 Ｂ.摔跤 Ｃ.跳高 Ｄ.跳远

多选题：

７.进行竞技运动项目分类，必须遵守哪些准则？

Ａ.相应相称 Ｂ.同一标准 Ｃ.相同的目标 Ｄ.按一定层次逐渐进行 ８．项群分类的标准是：

A.决定运动员竞技能力的主导因素 B.运动项目的动作结构 C.运动成绩的评定方法 D.参赛人数的多少

（四）项群训练理论的应用。 判断题：

1、同项群内部的转项多于异项群之间的转项。

2、从训练效应看，项群之间多方法的相互运用不利于各项目训练人才的脱颖而出。

3、国际体育竞赛实质上已经成为国家地区之间经济、科技、教育、文化等因素多维组合的竞争与较量。

单选题：

4、下列哪一个项目是我国20世纪中期优势项群中的待发展项目 A.花样游泳 B.女子射箭 C.竞走 D.跳水 5、项群训练有待发展和研究的方法是

A．间歇训练法 B.重复训练法 C.模式训练法 D.持续训练法 6、竞赛规则的标准化，是我国传统项目 走向世界的重要步骤。 A.摔跤 B.拳击 C.举重 D.武术

多选题：

7、项群训练理论中，不同差异项群的发展战略布局的内容是： A. 保持优势项目 B.赶超暂时落后项目

C.发展没有项目和落后项目 D.把有限的人、财、物等资源利用好 8、乒乓球的发球技术对同项群的哪些项目有借鉴作用： A．篮球 B.排球 C.网球 D.羽毛球

各项群训练基本特征

知识点：（一）技能主导类表现难美性项群的训练特征 判断题：

1、技能主导类表现难美性项群中，运动员的比赛成绩由主观因素和客观因素决定。 2、技术创新是表现难美性项群技术发展的生命。 3、同一项群具有完全相同的体能训练特点。

单选题：

4、表现难美性项群训练的核心部分是：

A.身体训练 B.技术训练 C.心理训练 D.智能训练 5下列哪一项不是调节运动员心理状态的主要方法？

A.念动训练法 B.模拟训练法 C.实战训练法 D.自我调节法 6. 运动员的耐力是表现难美性项群训练的竞技能力决定因素中体能特征的哪一个方面？

A.身体形态 B.神经系统 C.感觉 D.运动素质

多选题：

7、下列哪些项目是表现难美性项群的竞技项目？ A.体操 B.滑水 C. 射击 D. 跳水

8.下列哪些是在表现难美性项群项目比赛中影响运动员的比赛成绩的客观因素？ A.竞赛条件 B.裁判员评分 C.观众的反映 D.对手发挥

（二）技能主导类表现准确性项群的训练特征 判断题：

1、表现准确性项群项目的比赛中，运动员的运动成绩的取得主要靠自身技术的发挥和心理状态的控制。

2.射击、射箭运动员的心理训练侧重于意志品质和心理自控能力的提高。 3、信号刺激主要是对移动速度的提高有作用。

单选题：

4.在表现准确性项群中，对运动员的心理方面要求很高，下列哪一项不是运动员重要的个性特征。 A.稳定性 B.有恒性 C.独立性 D.灵敏性

5、在表现准确性项群项目比赛中，下列哪一项不是运动员比赛成绩取得的主要因素？ A.确立辨证的比赛指导思想 B.全面作好赛前准备 C.教练员与运动员正确的参赛行动 D.对手的干扰

6、下列哪一项属于表现准确性项群运动员技术训练的特征？ A.独立性 B.自律性 C.稳定性 D.有恒性

多选题：

7、属于表现准确性项群训练项目的有： A. 标枪 B.射箭 C.弓弩 D. 射击 8、表现准确性项群训练中对技术要求是：

A.固势要稳 B.瞄靶要准 C.击发、撒放要准确 D.力量均衡

（三）技能主导类格斗对抗性项群训练的特征. 判断题：

1、格斗对抗性项群的比赛方式是一对一的对抗。 2、在技术训练中，各种训练方法一起用才有效。 3、要取得比赛成绩主要依靠裁判。

单选题：

４．格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中，起主导作用，并对提高运动成绩起决定性作用的因素是：

Ａ.体能 Ｂ.体能、技能与战术能力 Ｃ.心理 Ｄ.智能 ５.格斗对抗性项群比赛的方式是：

Ａ.一对一的对抗 Ｂ.多人对抗 Ｃ.二对一的对抗 Ｄ.以多对少的对抗 ６．下列哪一项是格斗对抗性项群中运动员的制胜武器？ Ａ.体能 Ｂ.技术和战术能力 Ｃ.心理 Ｄ.智能

多选题：

７．下列哪些方法是格斗对抗性项群中运动员技术训练的常用方法： Ａ.整体法 Ｂ.分解法 Ｃ.诱导法 Ｄ.配对练习法 ８．格斗对抗性项群的竞技特点包括：

A.以绝对胜利取胜 B.以得分取胜 C.一对一竞技 D.按体重分级别比赛

（四）技能类隔网对抗性项群的训练特征 判断题：

1、发展速度和耐力是隔网对抗性项群中身体训练的重要任务。

2、运动员的身体素质是掌握各项技术的基础，同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。 ３.隔网对抗性项群比赛成绩只受运动员自身竞技能力水平的影响。

单选题：

４．下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素？ Ａ.运动员竞技水平 Ｂ.比赛的时间 Ｃ.对手水平 Ｄ.观众 ５.下列哪一项是我国羽毛球训练的基本经验？ Ａ.技术全面 Ｂ.不断创新保持优势

Ｃ.以快为主，以攻为主，以我为主 Ｄ.形成格局，发挥竞争机制

６.在隔网对抗性项群中，掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是： Ａ.技能和战术能力 Ｂ.体能 Ｃ.心理 Ｄ.智能

多选题：

７．隔网对抗性项群中，战术能力包括以下几个方面：

Ａ.个人战术 Ｂ.注重战术创新 Ｃ.注重战术理论创新 Ｄ.进攻、防守和反击战术运用 ８．隔网对抗性项群运动员训练的战术特点是 。

Ａ.以快为主 Ｂ.以攻为主 Ｃ.以反击为主 Ｄ.以我为主

（五）技能主导类同场对抗性项群的训练特点 判断题：

１．发展速度和耐力是同场对抗性项群训练中身体训练的重要任务。

２．体能训练在同场对抗性项群各个项目运动员的竞技能力中起着决定性作用。 ３．教练员的临场指挥水平是决定同场对抗性项群比赛的客观因素。

单选题：

４．下列哪一个运动项目不属于同场对抗性项群？ Ａ.足球 Ｂ.篮球 Ｃ.排球 Ｄ.手球

５.在同场对抗性项群中，各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是： Ａ.技能和战术能力 Ｂ.体能 Ｃ.心理 Ｄ.智能

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