为什么说催眠是最快的治疗方法(3)

过长，也会出现症状。如果先天特征良好，后天环境不良，就会使发展扭曲，同样会对外界适应不良。一旦遇到挫折，这些人就容易出现神经症。

所谓精神交互作用，就是对于某种感觉，如果把注意力指向和集中于它，那么这种感觉就会变得敏锐起来，而敏锐的感觉更加促使注意固着在这种感觉上，这样一来，感觉与注意就会进一步发生促进、交互作用，使这种感觉如滚雪球一样扩大，变得越来越敏锐，人再也无心关注别的事情了。

在预期恐怖存在的前提下，由于自我暗示，感受与注意的交互作用更加频繁地发生，其精神能量也都转向其内部身心，精神活动就越加局限在自己的活动和不适上，促使症状固着下来。此后，他们再也不能无牵无挂、一心一意地从事其它生活事务，对外界也越来越漠然，形成“追鹿猎狮不见山”的局面。因此可以说，注意几乎是神经质的罪魁祸首。这里所说的注意是不当的、过分的注意，如常人不注意的他注意了，常人注意强度小，注意时间短，而他则相反，常人能比较快地转移这种注意，而他则很难，这正是问题的关键。当事人可能觉得这种注意是必需的，他内心追求完美的性格倾向以及潜在的焦虑特点驱使他去寻找过分的注意，以使自己获得蹋实的感觉，但结果却使自己越陷越深。

总之，精神交互作用是导致神经症的直接原因。换句话说，神经症是一种注意固着状态，是由于存在疑病素质，使得本来正常的

心理、生理现象因来访者的错误认识而引起注意，通过精神交互作用，使感觉或体验逐渐加深，强化固着，乃至成为长期的症状。 而思想予盾是一个人的“理应如此”、“必须这样”的愿望与实际情况存在差异或相反，因而在思想上产生的予盾。按理讲，一个人的思想和观念应如实地反应客观事物，但思想、观念和事实之间往往存在着差异。如果不了解这种差异，而是根据自己的主观愿望、感觉和判断来安排事实或者歪曲事实，就会经常出现主观与现实不一致的情况，思想予盾也就因此而产生。神经症者之所以产生思想予盾，其根本原因在于他们不理解人性的实质，不能接受世界或自身的不完美，比如对于恐怖、紧张、苦恼等这些人人都会有的、令人不快甚至厌恶的情感，他们却试图用是非、善恶、该不该的标准来衡量，总想避免或消除这些情感，甚至不允许它们存在，却不知这些都是在适应环境变化时必然会出现的现象，结果只能造成痛苦。这就是由于“理应如此”的思想愿望支配所造成的予盾。

人的心理活动有一种应对和调节的作用，通俗地说，也就是精神对抗作用。具体表现为：当一种心理出现时，常常有另一种与之相反的心理出现，如恐惧时常会伴随有安慰自己不要怕的心理；失眠时常会告诉自己赶快入睡。类似于作用力与反作用力，或类似于人的自我心理保护机制。这种抑制性意志是我们精神领域中的自然现象，是人不能随意加以支配和控制的。适度的精神拮抗作用可以使我们保持欲望和抑制之间的平衡，达到适应的目的。

然而，过强或缺乏这种精神拮抗作用，人都容易出现问题。例如，想要获取成功的欲望越强烈，对可能失败的恐惧也越强烈；拼命要加强生的欲望而排出对死的恐怖，为否定失败的可能而不遗余力，想尽种种办法，反而使引起拮抗的作用力和反作用力都相应增加，加之思想予盾的影响，个体就会感到越来越苦恼。苦恼越大，要克服苦恼的精神拮抗作用也越大，于是变本加历，形成恶性循环。在心理咨询中，常常可以看到这样的个案。除非能跳出这种陷阱，否则就会被俘虏，而且越挣扎陷得越深。

心理疾病产生的深层根源

黄丽娟

许多心理疾病（如癔症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等）的病因就在于压抑到潜意识内的某些本能欲望、意念、情感、予盾情绪与精神创伤等因素在作怪。

潜意识是心理活动最基本的动力，潜意识中的各种本能冲动或动机、欲望一直都在积极活动之中，力求在意识的活动中得到表现。但因其是为社会道德、宗教、法律所不能容许的冲动，所以当其出现时，就会在意识中唤起焦虑、羞耻感、罪恶感，因此会被意识加以抵抗，进行压抑。

潜意识的动机都是向上、向外运动的，而意识却施以相反的力量，向下向内紧压，这就是所谓的压抑。压抑的功能是把主体的经

历和回忆、各种欲望和冲动保存和隐藏起来，不让它们在意识中出现。但这些东西并未消失，而是一直潜伏着、活动着，在压抑的作用下存在于潜意识中。

潜意识主要存在于人格结构的本我中，这些本能欲望和冲动在“力比多”的驱使下不断地寻求他自身的满足和表现，超我根据社会道德的要求不允许其表现，而自我同时要兼顾本我和超我及现实三方面的利益，为此时赤裸裸的寻求满足的本能冲动感到焦虑。为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制和消除本能的冲动。在自我足够强大时，采用心理防御机制中的压抑能够获得成功。但当自我减弱时，压抑未能成功，即产生神经症性的心理冲突。

症状是被压抑到潜意识中的欲望寻求满足的曲折的表现，是自我与本能欲望，或者说是压抑与被压抑两种势力相妥协的产物。自我采用心理防御机制中的特别技巧，对急于寻求表现的本能冲动加以变形、化装，使之以神经症的形式表现出来。由于症状不是本能欲望赤裸裸的再现，因而超我也不再干涉。由于自我所恐惧的那些寻求表现的本能冲动处于潜意识领域，自我很难意识到其恐惧的真实对象。其所体验到的无名恐惧即为焦虑，而这种焦虑又为神经症的症状所取代，因此神经症患者只有经过精神分析的治疗，才能认识到病症的真实原因。

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