当代大学生就业心理资本缺失与培育(2)

　　（四）盲目就业心理

　　大学生在毕业面临残酷的就业压力和竞争时，会想尽一切办法去就职。但是，很多学生在选择职业是很盲目，不知道自己应该选择怎样的职业，没有明确的目标，导致这种情况的原因是缺乏对自己的全面认识，没有对自己的目标做好相应的准备，无法正确的面对自己遇到的挫折。在职业招聘会上，盲目的打听职业信息，却不知道自己要选那一条路，没有明确的目标。一旦遇到挫折，很容易产生自卑的心理，感到绝望、悲痛，对自己的未来失去信心，自暴自弃。

　　从上文对大学生就业能力的信息分析可以得出：现在的大学生存在着很多负面的就业心理，这些就业心理都有待处理。怎样改变大学生现在的心理状态，提高他们的就业能力，帮助大学生毕业之后可以找到理想的工作，笔者认为应该从培育大学生心理资本的方面来寻求解决问题的方法。

　　三、大学生就业心理资本的重建

　　现在，社会各方面都很重视大学生就业的心理健康和心理资本。心理资本理论的核心是强调人的积极心理力量，虽然到学生在就业的时候会面临很大的心理压力，但是一定要坚持自己的心理，不要动摇。从就业者的角度来看，大学生就业能力其实就是自己具有的心理资本，这也说明了提高心理资本有助于大学生就业能力的提升，所以培养大学生的心理资本要尽快实施。所以，让大学生打破以往的心理资本，重新建立心理资本，不仅可以帮助大学生更好地就业，也能提高学生就职后面对竞争的能力。

　　（一）提升自我效能感，增强就业信心

　　每个人的未来都是不一样的，有的人一帆风顺，有的人一路坎坷，但是不同的人面对不同未来的心理态度也不一样。假设两个人的未来都是充满荆棘坎坷，一个人自我效能感高，另一个人自我效能感低，自我效能感高的人会将未来的荆棘坎坷看成是成功路上的挑战，而自我效能感低的人则会逃避这些荆棘或者便显出悲观的心理。自我效能感的高低可以影响一个人就业的成功与否。在心理资本的视角下，可以通过下面这几种方法提高个人的自我效能感：第一是为在校大学生创造就业环境，可以让一些成功就業的人帮助学校组织就业大赛、就业团队，模拟就业情景等方法让在校大学生可以更早的体会到就业的压力，掌握就业的要点，尽早的消除到学生对就业的畏惧心理，让大学生体验到成功就业的感觉，提高自我效能感。第二是提供成功就业者的榜样，邀请一些成功人士向在校大学生讲述他们曾经的就业经历，分享他们的经验，帮助大学生开阔视野，提高对就业的认识和就业意识，避免将来就业是面临盲从的可能，通过与成功人士的交流可以增强同学们的就业信心。第三肯定学生的价值。每一个大学生都有自己的梦想，也希望自己的梦想可以被他人承认，所以老师可以适当的对大学生就业者给予鼓励和支持，通过他人的承认增强大学生就业信心。

　　（二）培养乐观心态，形成合理归因

　　积极乐观的心态可以让人心情舒畅，可以让大学生可以就业时的消极情绪，消除周围的压力，也可以让大学生冷静的思考自己的就职思路，合理选择职业。培养大学生的乐观态度可以通过下面的方法进行：首先要教育大学生学会欣赏自己，积极地参加各种对自己有帮助的活动或者社团，通过实践，增加自己的就业经验，学会客观的去分析自己，不自负自卑，不盲从，要对自己做过的事情进行总结，找出合理的原因。其次培养大学生的积极心态，要让他们学会去宽容的看待自己做过的事情，学会去接受自己的错误，找出问题并改正：理性的欣赏现在，对生活中的事物报以积极的心态；客观的分析自己的未来，把未来的变化看成自己发展的机遇，不要消极的对待任何事物，相信只要自己努力了就会有好的就俄国。最后通过就业心理辅导和实践等，告诉学生不稳定的一些因素都是短暂的，提高大学生对自己就业目标的乐观预估，从而达到提升大学生乐观心态的目标。

　　（三）树立成功希望，规划就业愿景

　　想要成功地激励大学生就业首先要通过就业教育先帮助大学生建立就业成功的希望。大学生在刚开始就业时心怀热情和希望，这些都要在严峻的就业环境和充满竞争的就业道路上面临现实的考验。为学生规划美好的就业愿景是建立就业成功希望的关键。那么，怎样培养大学生规划就业愿景呢？首先，学会分析市场前景，对就业方向有自己预期的估计。心理学研究发现，人们前进的驱动力有主要由外在和内在两方面造成，外在的驱动力会因为时间的增长而慢慢减弱，而内在的驱动力受到时间的影响较弱，可以长久的保持。选择职业不是因为自己的突发奇想，所以大学生在选择职业之前要客观的对职业市场进行分析。学校或老师可以教导学生用“分步法”来制定自己就业目标是也要制定一个备选职业，防止就业受到无法调整，随着市场的变化进行调整，保持自己对就业目标的热情。其次，大学生在就业时要对自己的职业生涯做好规划，调整就业愿景。学校和老师要指导大学生制定职业生涯规划，对学生进行不同的辅导，让他们结合自己的实际制定总的职业生涯规划，并且养成制定短期规划的习惯，督促自己进步，通过内在的驱动强化大学生就业成功的希望。最后要为大学生营造好的就业环境，提高学生对成功就业的期盼。通过树立就业成功人士的榜样，为学生提供精神依靠，创办不同的就业活动，营造出浓厚的就业氛围，在就业氛围的熏陶和心理暗示的双重帮助下，提高大学生对成功就业的期盼，帮助他们规划自己的就业愿景。

　　（四）提升心理承受力，增强就业韧性

　　在校大学生应该树立积极地三观。正确的价值观可以帮助大学生在面对困难和挫折时，无论心理或者生理上的挑战有多么严峻，都可以保持着自己的工作作风和学习作风，不为外物所动。现在大学生的价值观都呈现出多元分化的形式，所以学校和老师要教导学生正确的树立价值观，并且对自己的价值观进行判断，确保价值观的积极性。同样的，学校也要加强对学生人身观的培养。要合理的培养学生的三观，首先学校要加强对三观的教育教学，让学生明白正确的三观对自己和社会的影响。其次，要引导学生的兴趣和爱好与社会的要求相互结汇，让学生在日常的生活中可以看到自己价值的体现，加强学生的社会责任感和使命感。最后要教导学生正确的处理物质方面和精神层次的追求，同时满足自己生理和心理的要求，促进学生追求更高的精神境界，帮助大学生摆脱就业时考虑不周，目光短浅的问题。在对学生的教育和引导过程中，老师要积极的为学生提供一些弘扬社会正能量的信息，多使用积极的词语对学生进行教导，促进大学生形成积极的就业倾向，帮助大学生建立正确的三观和人生信仰。

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