1.生活方式指导的策略
对人群生活方式的指导,既可用于已患高血压或还伴有其它致心血管病危险因素的高危对象,同时也可用于广大健康人群。通过采用健康的生活方式如减重、限盐、限酒等不仅使部分高血压患者不必采用或减少药物剂量而血压得到控制,更为重要的是如果广大群众普遍改变不良生活习惯,采用心血管病的一级预防,若干年后,心血管病发病和死亡率且定可降低,人民身体素质必然会增强,其社会效益和经济效益则是非常巨大的。当然对某些轻中度危险的及以上的高血压患者,在生活指导的基础上还是需要采用降压药物治疗。评价生活方式的指导是否成功可依据:
1、人群对高血压的知晓率、测压率、服药率、控制率是否升高,
2、目标人群中高血压患者的血压水平是否下降,
3、高血压患者是否减少药物剂量或种类,
4、致心血管病的其它危险因素的水平是否有下降,
5、人群中与高血压有关的心血管病如脑卒中、冠心病等的发病率和死亡率是否有降低
2.生活方式指导的具体内容
生活方式的指导内容应包括(1)健康教育与卫生促进。(2)改变不良生活方式,采用健康的生活习惯。(3)注意对高血压患者的检出。(4)加强随访与复查。
七、健康教育与卫生促进
通过各种途径的健康教育和宣传以提高各级领导、医疗卫生人员和广大群众对高血压的认识,包括:什么叫高血压和测血压的重要性;不论有无自觉症状,血压增高对健康都有害,易引起脑卒中和心脏病,但经过适当治疗常能得到控制;大多数患者需要长期坚持治疗;高血压在一定程度上可以得到预防。促使政府部门,机关团体等组织出台一些制度和法规如公共场所不许吸烟,食品工业需标明某些食物的盐和脂肪的含量等。总之宣传的目的要达到从中央到基层都认识防治高血压的重要性,在措施上体现“预防为主”是国策,教育医务人员除重视临床诊治外,也要学会在社区人群防病治病的本领;广大群众了解高血压、脑卒中和冠心病的发病因素、危害以及如何预防,宣传方式可采取广播、电视、小册子、宣传画、传单等多种传播媒介,争取专门宣传机构参与领导和策划以达到减少制作费用并提高宣传效果的目的。
八、改变不良环境 不良环境是指对人们健康有害的物理环境(如污染)和社会环境(主要是不良生活方式,如吸烟、过度饮酒、暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多、缺少运动和精神压力过大等等)。改变环境要靠政府行为和个人行为两方面结合起来。政府行为包括有关的政策、法规和制度,个人行为主要通过健康教育提高卫生知识,改变不良个人生活习惯和行为以及培养良好的自我保健行为和方法。应鼓励食品工业开发低脂食品和实用的低钠盐,生产无酒精饮料以及推广食品营养成分标签。取消烟草和香烟生产目前还为时过早,但也要采取措施逐步加以限制。
社区糖尿病及高血压干预措施的落实,需多争取与居委会及各上级部门的协助,由慢病管理专职人员,与各级部门取得业务联系,以更好地完成社区糖尿病及高血压的防治工作,达到有效的预防目的。
川口社区卫生服务中心
2013年高危人群发现与干预工作计划
按照《区创建慢性病综合防控示范区实施方案》《全国慢性病预防控制工作规范》的要求,为做好慢性病高危人群发现及干预工作,结合我中心实际,特制定本工作方案。
一、工作目标
加强慢性病高危人群标准的宣传,为慢性病高危人群建立健康档案,掌握慢性病相关的高危人群情况,开展高危人群生活方式干预工作。
二、主要指标
(一)各级医疗卫生机构35岁以上首诊测血压率达到90%以上。
(二)在我中心设立健康指标自助检测点,自助点可提供身高、体重、腰围、血压、血糖等至少5种检测服务。
(三)每年开展一次主动筛查高危人群工作。
(四)与基线调查相比,高危人群标准知晓率逐年递增30%。人群体重、腰围、血压知晓率分别达到70%以上。人群血糖知晓率达到30%以上。
三、工作内容
1.依据已建立的居民健康档案,我中心以35岁以上居民为重点,实行门诊首诊测血压,并动态掌握慢性病高危人群的健康状况,为高危人群建立电子档案,并做好汇总登记
2.动态监测与定期随访。①对具有一项慢性病高危人群危险因素特征者要就危险因素定期进行指标监测,正常高值血压者半年测血压一次,中心性肥胖者每季度测量体重及腰围一次,空腹血糖异常者及总胆固醇水平异常者每年监测血糖及总胆固醇水平一次,吸烟者每半年询问一次吸烟情况,并填写动态监测表。②对具有三项及以上慢性病高危人群危险因素特征者每半年随访一次,随访基本体格检查包括体重、血压(血糖)、腰围等,每次随访要提供膳食和身体活动等行为的指导,并填写随访表。
3.开展危险因素控制、干预及效果评价。按照慢病高危人群标准,以体重和血压为核心指标,参考腰围、血糖、血指、身体活动等综合指标,通过膳食指导、身体活动促进血压管理等适宜措施的实施,采用有关指标定期进行效果评价。
4.开展以控制慢病危险因素为核心内容的健康生活方式行动宣传,以合理膳食和适量运动为切入点,倡导和传播健康生活方式理念,推广适宜技术,以点带面,全面推动全民健康生活方式行动。
三、总结与评估
我中心不定期组织有关人员对患者管理工作进展情况进行督导,及时发现问题,提出反馈意见。严格按照按照《国家慢性非传染性疾病综合防控示范区现场考评表》要求,对中心进行督导评估。
高血压高危人群干预与指导
为了切实做好我院高血压患者高危人群的健康管理服务工作,提供低盐膳食干预,指导培养良好健康的生活行为方式,结合我辖区实际情况,制定以下实施方案:
一、目标任务
通过对高血压患者高危人群低盐膳食干预调查,进行低盐膳食干预指导,培养良好健康的生活行为方式,加大对高血压患者相关危险因素干预的力度,减少主要健康危险因素、有效预防控制高血压的发生和发展。
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