出院患者健康宣教整改措施
篇1：出院病人健康宣教
出院病人健康宣教
亲爱的病员，您的病情已基本稳定即将出院，为了使您顺利办理出院手续，请按以下流程做好准备，谢谢配合！ 篇2：健康教育持续改进 健康教育持续改进
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生方式的教育活动与过程。目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量 。临床健康教育是指以医学为基础，以病人及其家属为对象，通过有计划、有目的、有评价的教育过程，使病人了解增进健康的知识，改变不健康的行为，使病人的行为向有利于康复的方向发展。
计划阶段： 通过健康教育达到的目的:使新入院病人和陪护人员尽快使熟悉住院环境，稳定情绪，遵守住院制度，配合治疗。住院教育掌握所患疾病的诱因，饮食、运动注意事项，药物的作用及不良反应，教育患者密切配合治疗和护理，提高患者及陪护人员卫生知识水平和自我保健能力，改变不良行为和生活方式，降低疾病危险因素，减少疾病发生率和复发率。出院教育提出继续用药和定期复查等注意事项，进行生活方式和家庭护理方面的指导。对有
复发倾向需长期接受健康指导的慢性病病人进行随访教育。
评估患者有关疾病或健康问题的知识、态度、危险因素与行为表现；有无学习动机；学习者的能力；周围环境因素对患者的影响。做出教育诊断。
有符合专业特点的心理与健康指导、出院指导、健康促进资料。对护士进行培训，使护士知晓主要内容。
实施阶段：通过一对一交谈教育，病人咨询，健康教育读物入病房，设置健康教育宣传栏对病人进行健康教育。 检查阶段：通过对病人行为观察，口头询问评价健康教育目标是否达到。
处置阶段：经评价，发现健康教育存在问题：检查、治疗、用药、护理教育欠规范；疾病知识教育不够理想；病房护士与病人沟通不够；心理教育效果欠佳；入院安全教育不够重视；住院教育欠仔细，出院教育不到位，出院随访流于形式。
将存在问题纳入下一循环中，进行持续改进。
原因分析：责任护士健康宣教知识薄弱：宣教内容简单责任护士对健康宣教未引起重视；护理人员知识不全面或理论与实践结合不良。健康指导资料有欠缺。护理人员没有足够时间进行健康
改进措施：加强对专科护理知识的学习，认真履行岗位岗位职责，杜绝形式主义，及时补充健康指导内容，严格督查，不定期随机抽查患者对健康教育知识的掌握情况。增加责任护士数量。
整改后再次评价：患者对健康教育知识能较熟练掌握，。入院教育、住院教育、出院教育、随访教育均到位。心理教育效果好。护士与病人沟通好。对于有共性的健康教育知识多次重复，较浪费宝贵时间。转入下一循环。
健康教育持续改进PDCA循环 篇3：出院指导与出院随访
20XX年3季度病人出院指导、随访专项检查
汇总分析
一、目的
根据《二级医院综合医院评审标准实施细则（试行）》的规定，结合我院出院患者的管理需要，20XX年9月16日医务科、质控办对我院出院患者的管理和出院后的随访进行专项检查，积极整改查出的问题，拟定下一步诊疗方案，以提高我院对出院患者的诊疗管理，提升我院的社会影响。
二、检查方式
将出院指导、随访所需检查的内容罗列成《出院指导、随访专项检查表》，对我院住院病区进行检查。
三、检查内容
查阅科室管理资料、现场查看出院时的医患沟通、查看
每科出院病历5份。
四、检查中存在的主要问题
1、出院指导无营养指导：共3个科室，4份病历。 2、出院指导无社区治疗建议：3个科室，3份病历。 3、出院随访登记本登记不完善，2个科室。 4、出院医嘱无上级医师审签2个科室，3份病历。 5、出院指导无生活中应注意的事项：1个科室，1份病历
五、存在问题的统计
1、存在问题的科室分布
2、出院指导完善率
3、各科室出院指导检查成绩趋势 六、存在问题的分析
1、由图1可知：我院出院指导中现主要存在的问题是部分无出院营养指导和生活中应注意事项不全。通过深入对医生的调查分析：1）、没有营养指导的主要原因是：（1）出院患者为青壮年，身体素质良好无须营养指导。（2）出院患者已经临床治愈，出院后不需要营养指导。（3）出院患者无特殊慢性疾病需要营养支持，无需营养指导。2）、无生活中应注意事项的原因在于部分医生主管认为患者在本院已经临床治愈出院不需要在生活中注意相关事项，但是检查中发现疝修补术的患者无禁止负重的指导等必须生活中应注意的事项。3）、社区治疗指导意见的缺乏主要是因为当事医师认为患者出院后有随访医嘱即可，不需再次补充说明具体的措施或者在什么样的情况下应做的具体检查或治疗。4）、出院用药指导不详细，对一些慢性病患比如高
血压患者医师出院时嘱服用降血压药物，没具体到适合患者的种类和剂量。
2、由图2可知，我院出院医嘱内容完整率为69%，主要因为对出院营养指导的把握不准和没有提及生活中应注意的事项导致完整率低。
3、有图3可知，我院妇产科、肿瘤内科出院指导内容比较详细，值得借鉴学习。
七、整改措施
1、科内人员加强对患者居住情况和其他基础疾病的了解，为患者出院提供营养指导和诊疗建议。
2、加强对出院患者健康教育，正确指导营养和后续诊疗措施，明确随访时间。
3、科主任规范出院指导内容、复诊时间、随访时间为出院患者提供出院后服务。
4、科主任加强对出院指导与随访的监督。 八、整改效果
1、各科医生已规范出院指导内容，提高出院指导内涵和质量。 2、出院随访工作得到进一步提升。
3、科主任对出院指导与随访的监管力度已加大。 九、
持续改进措施
1、科内人员加强重视出院指导和出院随访。
2、采取多种形式的出院随访，为患者出院随访提供更便捷的途
径。
3、主管医师积极主动参与出院随访工作。
医务科 20XX年7月4日
规范健康宣教路径加强优质护理内涵 健康教育作为护理服务的重要组成部分已在临床广泛运用，外科针对目前如何保证健康教育的规范化和效果，缩短护患距离，提高患者满意度为目的，特制作专科的健康宣教路痉，于3月份对在院病人开展规范的健康宣教临床路痉，并取得较好的效果。
入院时由责任护士或当班护士填写健康教育临床路径表，内容包括病人的基础资料如床号、姓名、医疗诊断和入院日期，做好入院宣教，记录并签字。责任护士每天根据病人的情况，针对性地进行健康指导。同时对已教育内容进行效果评价，了解病人是否已经掌握相关知识，如果发现前次教育效果不理想，应重新宣教并记录签字，病人出院后在规定时间内进行随访并做好登记。护士长每天抽查1～2个病人，检查护士健康教育的实施情况。科内每月组织一次健康教育讨论会，分析教育效果不佳的原因，寻找对策，学习健康教育方法和技巧，促进健康教育的有效性。病人出院后，临床路痉表收存，以备总结和分析。健康教育路径的开展使护理工作质量得到提高，对护士提出更高的要求，护士不仅仅是操作者，更是教育者，所以作为作为护士长，我要通过不断组织护士学习专业理论知识、沟通技巧指导护士灵活安排工作的方法与技巧，还要培养护士有高尚的医德情操，良好的服务意识，成为有专业水平、高素质的护士。
健康宣教路痉的开展，使患者受重视感增强、对医护人员增加信任感、提高护士专科业务能力、保障护理安全、合理利用人力资源、提高工作效率等优点，得到病人、家属及医务人员的一致好评和肯定。落实健康教育路径是一项长期工作，必须稳步发展，一步一步推进开展健康教育的进程，只有通过规范流程，持之以恒、坚持不断，健康教育路痉有效落实，也只有这样才保证健康教育路径工作得到持续发展。
外科：林鉴莲
健康宣教
我们都知道良好的生活习惯是保持健康的基础，以下我就从几个方面来具体介绍健康的生活方式和行为。
1、睡眠规律有益健康
人的一生中有大约三分之一的时间药在睡眠上,有规律的睡眠对保证睡眠质量,维护健康有很大益处。睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定。一般成年人每天需要睡7～8小时。晚上10点至凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。
大家还应该知道，过多的睡眠不但没有必要，反而有害，使人感到昏昏沉沉，不能发挥大脑正常工作时所应有的兴奋不平。
另外，睡眠不但要讲究“量”，还要讲究“质”。除了足够的睡眠时间外，还要保证睡
眠的深度，深沉的高质量的睡眠消除疲劳快。要想睡好觉，重要的是养成良好的睡眠习惯。晚上不要喝浓茶、咖啡；睡觉前半小时，放下紧张的学习，做些轻微的活动，不要看过分刺激的电视、小说；尽量创造良好的睡眠环境；争取每晚在同一时间就寝，这样能形成条件反射，到时容易入睡。
正常人睡眠姿势以身体侧卧、双腿自然弯曲，好像一把弓似的比较合适，这种姿势能使全身的肌肉充分放松，呼吸、血液循环通畅，有助于消除疲劳。在整夜睡眠过程中不可能总是保持一个姿势，到一定时候就自行翻身，以改善身体受压迫部位的血液循环。注意不要胸部向下，俯式睡觉，以免增加心脏的负担、呼吸不畅，影响睡眠量。
2、开窗通风有利健康
生活离不开阳光、空气和水。充分享受阳光，呼吸清新、空气洁净、不受污染，是维护健康所不可缺少的。
阳光不仅能给人光明和温暖，还有使人精神振奋，提高学习、工作效率的作用。阳光中的紫外线，能帮助人体合成维生素D。维生素D可以促进人体对钙的吸收，所以适当晒太阳可以预防小儿佝偻病，维护青少年儿童正常生长发育，预防成年人缺钙，减少骨质疏松、腰椎病、颈椎病等疾病的发生。阳光中的紫外线有很强的杀菌作用，可以在短时间内杀死肺炎链球菌、结核杆菌、甲肝病素等多种病原微生物。
勤开窗通风，室外的新鲜空气可以进入室内，空气中的微生物得到稀释、清除，人们就不致再呼吸污浊、有毒的空气。要养成勤开窗的习惯。在寒冷的冬季，也应做到每天开窗通风，最好在早、中、晚各1次，每次15-20分钟。特别是冬季，每天要开窗通风10-30分钟。有人主张开窗时间以上午9：00-11：00和下午2：00-4：00为佳，因为这两个时段内，气温已经散去，开窗换气效果较好。使用空调的房间更要注意通风，要定期清扫空调机。
为了防止室内空气污染，要做到不在室内吸烟、经常打扫卫生。擦地板的时候，要用湿式扫除法，少扫多拖，先湿后干，厨房则最容易产生空气污染的空间，烹调过程产生的油烟以及煤在燃烧过程产生的颗粒物、燃气燃烧过程产生的一氧化碳，对健康都有很强的毒害作用。所以厨房要特别注意通风，最好在灶具上方安装抽油烟机或排风扇。
3、勤于洗漱维护健康
洗漱的第一个方面是洗手。用正确的方法洗手，能有效地防止病菌感染及传播疾病。 手的清洁与人体健康有密切关系，手是传染病传播过程中重要的媒介物之一。
遇到下述情况都需要洗手：吃饭、服药前，接触清洁物品、搂抱婴幼儿前，便前便后，做完扫除工作之后，接触钱币之后，外出归来，去医院看病或者接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液之后，尤其是接触过传染病人使用过的物品后，更要经过消毒反复清洗。
正确的洗手方法是：打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应该使手腕、手掌和手指
充分浸湿，打上肥皂均匀涂抹。搓出皂沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后再反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于15秒，最后再用流动的自来水冲干净。洗手时，要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。应将手的各个部分清洗到。如果没有自来水，也可以用勺取水浇洗。（指导六步洗手法）
洗澡能洗掉积汗和污垢，促进排汗，进而保证皮肤有效地调节体温，并有利于皮肤的“呼吸”功能；洗澡可以加快皮肤和肌肉的血液循环，使皮肤获得更多的营养，清除乳酸等使人感到疲倦的物质和其他废物，消除人体疲劳，减轻或消除肌肉痛；略比体温高一些、温度适宜的浴水对皮肤、神经有安抚、镇静的作用，有助于止痒、止痛和缓解其他不适感。洗澡时水温保持在38℃最适宜，最好不要超过40℃。
洗漱的另一个重要方面是刷牙和漱口，这是预防龋病的主要方法。最好每天早、晚各刷一次牙，每次刷牙不要少于3分钟。晚上睡前的一次刷牙更为重要。
牙刷要选用标准牙刷。不要使用一次性的、不合标准要求的牙刷。使用牙刷后，应注意冲净，并保持干燥。一把牙刷即使刷毛弯曲不厉害，使用时间也不宜超过3个月。
推荐成人使用的刷牙方法是水平颤动法。要点是首先将牙刷放到位（每一次能够刷2～3颗牙齿），牙刷的刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），与牙面呈45角度，轻轻加压后在原地水平颤动牙刷8～10次（每次水平移动不超过1颗牙），然后再顺着牙面（上颌牙向下，下颔牙向上）刷几次。一组牙齿刷完后，将牙刷移到下一组的2～3颗牙齿。牙齿的咀嚼面用拉锯式的方法刷。刷牙时要保证每颗牙齿的每个面都要刷到。（指导正确的刷牙方法）
刷牙时，不要采用水平拉锯式的“横刷法”。这种方法难以刷到牙齿邻面的软垢和菌斑，还会损伤牙龈，容易造成牙颈部的楔状缺损。
吃东西以后要认真漱口。温水含漱，能清除牙缝里的细菌和食物残渣。如果使用牙签剔牙，要选用木制的或塑料的，表面应光滑无毛刺，最好选用细一些的牙签。生长在牙缝中间的牙菌斑，是牙刷刷不到的角落。有条件的人，最好使用牙线清洁牙齿，并且每隔半年或1年去医院口腔科进行口腔洁治（俗称洗牙）。
3、远离烟草享受健康
烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中许多是有毒有害物质。这些物质可随烟草烟雾到达肺泡深部，迅速被人体吸收并危害健康，烟草烟雾不仅仅危害吸烟者，也能损害被动吸烟者的健康。
1）吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌。
2）吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病：吸烟和被动吸烟可引发冠心病、脑卒中等。
3）吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病：这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病（慢阻肺）等。
4）吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官：吸烟、被动吸烟可致器官损伤，从而导致新生儿低体重和猝死、白内障、骨质疏松、消化道溃疡等等。
《2007年中国控制吸烟报告》指出，我国有约3.5亿吸烟者，超过5亿人暴露于被动吸烟环境。我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占全年死亡总人数的12%；死于被动吸烟的人数超过10万。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。
吸烟者戒烟越早越好，什么时候戒烟都不晚。35岁以前戒烟，能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；即使年过60岁才戒烟，肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。
戒烟的收益是逐渐体现出来的：停止吸烟6小时后，心率就会下降，血压也会轻微降
低；12小时后，尼古丁被排出体外；24小时后，一氧化碳从肺部排出，呼吸功能得到改善。两天之后尼古丁引起的不良反应就会消失。两个月左右，手部和脚部的血液微生物循环就会增加。戒烟1年之后，患心脏病的风险会显著降低。戒烟10年后，患病的风险变得与不吸烟者基本一样。
尼古丁会导致成瘾，因而戒烟并非是一件很容易的事情。戒烟前要进行充分的准备，要立下戒烟的决心，确定一个戒烟日期，告诉周围的朋友，获得他们的支持，家人和朋友的支持对戒烟成功有很大的帮助；与自己签订一份戒烟承诺书；改变环境，扔掉家中、工作场所及车中的所有卷烟和烟灰缸，不准别人在家中吸烟；分析自己戒烟失败的原因，一旦戒烟，就要做到一口也不吸。
戒烟需要毅力和恒心，成功的戒烟者也常常有失败的经历，所以即使戒烟失败，也不要灰心。要避开吸烟者，以免受到他们的诱惑。
4、拒绝毒品一生健康
毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品。在我国，K粉（氯胺酮）、摇头丸等从20世纪末、21世纪初开始在歌舞娱乐场所中流行。不论是注射或吸食，只要对毒品逐渐形成身体上或精神上的依赖，就称作成瘾。
毒品种类很多，范围很广，分类方法也不尽相同。
从毒品对人中枢神经的作用看，可分为抑制剂、兴奋剂和致幻剂等。
吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。甚至为吸毒而丧失人性。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全恢复原有的生理功能，往往还需要数月甚至数年的时间。
静脉注射毒品还可以给滥用者带来感染性合并症，
吸毒是一种违法行为。毒品的危害，可以概括为毁灭自己、祸及家庭、危害社会。 不少吸毒者初由于好奇而接触毒品，但吸了一两次后就会上瘾。一旦上瘾，吸毒者对毒品产生强烈的依赖，人格产生严重扭曲。同吸毒前相比，他们的生活方式完全改变，想方设法搞到毒品，成了他们生活的惟一目的。为了达到这个目的，他们不惜道德沦丧，违法犯罪。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者一而再、再而三反复吸毒的原因。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。家庭中一旦出现了吸毒者，就常常陷入经济破产、亲属离散，甚至家破人亡的困难境地。毒品活动还可以诱发加剧各种违法犯罪活动、扰乱社会治安，给社会安定带来巨大威胁。
每年的6月26日是“国际禁毒宣传日”。这一天，世界各国都要开展声势浩大的反对毒品宣传活动，告诫大家千万不要吸毒、贩毒。对待毒品，必须认清其危害，坚决拒绝，千万不要去尝试。
5、无偿献血人人健康
输血是现代医疗的重要手段，它在临床救治病人的生命中，发挥着其他药物不可替代的作用。病人在大量失血或接受大手术时，以及出现严重烧伤、创伤，或者患了某些血液病时，往往需要进行输血治疗。目前，医疗临床用血只能靠公民献血来解决。输血用的血液是从健康人身上采集来的。献血者用自己的血液帮助别人恢复健康，甚至重获生命。无偿献血是指公民向血站自愿、无偿地提供自身血液的行为。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。实行无偿献血，不仅能保障医疗临床用的需要，保证输血安全，达到治病救人的目的，它还是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的重要体现。适量献血对身体健康是没有损害的。
科学研究表明，平均每个成年人有4000～5000亳血液，其中，80%左右在血液循环系统内流动，20%左右在体内贮存用于补充，一般每次献血抽取的血液，占全身血液总量的1/20以下。这不便不影响健康，还能刺激骨髓的造血功能。
我国一些地方规定，献血者（或包括他们的亲属）当自己需要输血时，可以免费或优先使用血液。这在公民自愿献血意识还不强的情况下，有一定的鼓励作用。
为了控制输血风险，保障公民临床用血安全，对非急诊患者和择期手术患者，责任医师应当动员患者的自身储血、自体输血，或者动员患者亲友献血。
无偿献血是利已利人的事，只要条件合格，我们就应积极地加入到无偿献血者的行列中来。
6、保护环境促进健康
环境包括自然环境和社会环境。组成环境的因素有生物、物理、化学和社会心理因素等，环境与人类的健康息息相关。环境因素的改变会在不同程度上影响到人体的生理和心理活动。
未受污染的自然环境对人体健康有利。在空气清新、水源良好和阳光充足的环境中活动能够增强体质，增强对疾病的抵抗能力，也有利于疾病的康复。
如果无节制地消耗资源或环境污染可能就造成环境恶化。自然因素和人类行为都会使环境受到破坏，当这种破坏和影响达到一定程度时，就会破坏生态平衡，对人类和其他生物的生存和发展产生不利影响，造成经济损失。煤、石油等能源燃烧时，导致二氧化碳等气体在大气中的含量增加，引起温室效应，使全球气候变暖；生产过程中产生的“三废”（废水、废气、废渣），如果未经处理就排放，也会严重污染环境。
随着科技进步和工业发展，人们从生活环境和生产环境中接触有害的物理、化学因素的机会越来越多，因而它所造成的健康危害应予足够的重视。人类所患的许多疾病，例如某些癌症、某些慢性中毒等都与环境污染有很大的关系。1953年的日本水俣病事件、1984印度博帕尔市农药泄漏事件是世界著名的环境污染引起的严重公害事件。联合国开发计划署2002年报告称，我国每年因空气污染导致1500万人患支气管病，2.3万人患呼吸道疾病，
1.3万人死于心脏病。2005年发生在我国松江水域的重大环境污染事故，给当地居民生活用水带来严重的影响。
每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。“一个良好的生存环境不仅有利于人的身体健康，还能够使人的心情愉悦。要通过对生存环境的改造，如植树造林种草、绿化美化环境、治理沙漠荒地等使其更加适宜人类的生存。人类在创造文明的同时，应充分注意合理开发和科学利用资源，调整和规范自己的社会行为，保护环境，保护健康。因此，我们应该通过提高自己的环境保护意识，认清环境与健康的关系，规范自己的行为（防止环境污染，保持生态平衡，促进环境生态向良性循环发展），建立保护环境的法规和标准，避免环境退化和失衡，这是正确处理人类与环境关系的重要准则。
要遵守保护环境的法律、法规，遵守讲究卫生的社会公德。在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯，不污染环境，如不随地吐痰、不乱倒垃圾污水、不乱丢弃废旧电池、分类回收垃圾、慎用洗涤剂等。在保护自然环境的同时，还要注意保护居住、生活的微小环境，保持室内空气清新、整洁明亮、温湿度适宜等。
巴里坤县二中学生体质健康整改措施
一、存在的主要问题
1、体能部分指标继续呈下降趋势2015年与2016年相比，我校学生的速度、爆发力、力量等素质继续出现下降。反肢爆发力的立定跳远水平，与2015年相比有30％的年龄组呈下降趋势。反映腰腹肌力量的仰卧起坐(女生）水平与2015年相比，7-12岁小学女生、13-18岁中学女生、2.8次、3.7次。
2、反映肺功能的肺活量继续呈现下降趋势2016年，学生的肺活量又有所下降。7-18岁男女学生的平均肺活量与2014年相比分别下降了168毫升、78毫升。
二、新设指标
2016年监测结果表明，我校学生的身体状况总体是好的，如：形态发育水平继续提高，身高、体重等形态发育指标继续呈增长趋势，青少年生长发育的长期趋势持续存在，学生营养状况得到改善，学生握力有所改善，龋齿、贫血等常见疾病患病率有所下降，学生口腔保健水平有所提高等等。这些成绩的取得，我国经济长期持续增长，人民生活水平提高，教育改革的不断深化，素质教育的全面推进，学校健康教育越来越受到重视的结果。但是，我们在充分肯定成绩的同时，也应看到我校学生体质方面仍然存在不容忽视的问题，特别是学生部分体能素质这几年呈现持续下降的趋势，必须引起我们的高度重视。学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的、不同地区存在的问题也不尽相同，其原因亦各异。学生体能下降，肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是学生体育锻炼不足包括时间和强度均不够），其中既有学校场地不足、时间安排以及体育活动内容安排上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的毅力问题，人们生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，更加导致了学生肥胖的发生。学生近视率居高不下的主要原因是学生课业负担过重，近距离用眼时间过长。随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。另外随着社会生活节奏的加快社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也是影响学生健康的不可忽视的原因。
三、进一步加强学校体育卫生工作，提高学生体质健康水平。
首先，要加强责任意识，落实各项学校体育措施。学校要按照教学大纲和课程标准（实验）的要求，开足并认真上好体育课，不得以任何理由挤占体育课课时。要按照《学校体育工作条例》要求，落实学生每天一小时体育活动时间。要按照《学校体育器材设施配备目录》的要求，搞好硬件建设。要进一步加大体育课程和学生体育活动改革的力度，在体育活动内容的安排上，除了要考虑不同年龄段学生的生理、心理特点外，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育项目，通过这些项目的学习和锻炼不仅要改善学生的心肺功能、增强体能、全面提高身体素质，还要培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。 第二，继续深化体育教育改革、加大改革力度。
一是积极进行体育课程改革，围绕促进学生身心健康的核心目标，构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本，强调以学生为主体的体育实践环节，从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想；要采取多种形式激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
二是继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时为落实学生每天一小时体育活动的要求,在全国中小学中大力推行大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
三是改革学校体育效果评价方式，积极稳妥地推行“学生体质健康标准”。通过实施“学生体质健康标准”，让学生了解自己的体质健康状况，并针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目的。第三，进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育，保证健康教育的开课率，要积极探索健康教育的形式和途径，使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识。在开展学生营养教育、普及营养科学知识的同时，还应结合本地实际，开展一些有利于改善学生营养健康状况的干预工作，如：开展学生营养餐工作，实施“学生饮用奶计划”等，当然，在实施营养干预时必须坚持自愿的原则，必须把食品卫生安全放在工作的首位，加强其管理与监督，以预防食物中毒事件的发生。要与卫生部门密切配合，针对各地学生体质健康状况存在的突出问题，积极开展学生常见病的群体防治工作。
第四，进一步减轻学生过重的课业负担，确保学生睡眠时间。学校应进一步深化教学改革，改进教学方法，采取切实措施，减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项“减负”措施的同时，还应注意合理安排学生的作息时间和学习时间，按照有关规定严格控制家庭作业量，确保学生睡眠时间。学校校长要作为减轻学生课业负担的第一责任人督促学校教学主管部门协调各科教师的家庭作业量。学生家长也应积极配合，合理安排和保证学生的睡眠时间。我们也欢迎全社会和家长们对学生的课业负担（如：学校布置家庭作业量）进行监督。第五，加大改革力度，促进学校体育卫生工作上新台阶。要进一步加大对贯彻实施《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》的检查力度，把对《条例》的督导检查纳入政府对教育的督导检查内容，对《条例》规定的学校体育卫生工作要求和措施进行定期督导检查，促使《条例》在学校得到真正贯彻落实。提高学生的体质健康水平，关系到民族的兴旺和祖国的未来，我们齐抓共管，让我们团结起来，为了青少年学生的健康成长而共同努力。
巴里坤县第二中学 2016年12月
健康教育整改措施
篇1：健康教育科室持续改进记录
篇2：20XX年上半年医院健康教育整改方案
20XX年上半年医院健康教育整改方案
为进一步加强我院健康教育工作，促进我院创建省级卫生院城的申办成功，省级调研领导组对我院的健康教育工作进行了督导，现根据督导内容进行整改：
一、健教组织机构和财政经费的投入
（一）存在问题
1.全院无独立的健康教育机构，无编制和人员
2.财政专项经费投入少
（二）整改措施
1.补发有关成立院健康教育机构的文件，成立健康教育机构，并明确其职能，安排2名健康教育专员
2.加大全院健康教育工作经费的预算
二、健教人员业务培训和能力建设
（一）存在问题
1.部分健教专干和工作人员对创建省级卫生院城的标准和要求没有完全掌握
2.健康教育专干和工作人员开展健康教育工作的业务水平有待提高
（二）整改措施
1.加强对全院单位（行业）、社区、医院和学校的健康教育专干和工作人员的专业培训，每季度至少进行1次健康教育知识培训，提
高健教人员的业务水平
2.对全院单位（行业）、社区、医院和学校开展的健康教育活动定期进行督导和业务指导
三、健教宣传和传播材料的开发
（一）存在问题
1.部分单位宣传栏没有及时更换或内容不完整包括时间的标注等
2.社区、村组未设置健康教育宣传栏
3.健康教育部门自主开发的宣传材料少
（二）整改措施
1.要求全院各单位（行业）及时更新健康教育宣传栏，并做到内容完整、美观大方，达到每年至少6期的要求
2.督促全院各社区、村组按要求设置健康教育宣传栏，并及时更新内容，达到每年至少6期的要求
3.加强自主开发宣传材料的能力，并达到5种类型以上
四、控烟宣传和督导巡查
（一）存在问题
1.医院和疾控中心无室外吸烟区
2.学校部分公共场所无禁烟标志
（二）整改措施
1.在院疾控中心办公大楼外的露天草坪内设置室外吸烟区，并要求设有明显的指示标志，同时要求工作人员不得在工作时间穿工作服
在吸烟区吸烟
2.督促并帮助全院各医院按要求在单位内部设立室外吸烟区
3.要求全院各中、小学校在公共场所应设有明显的禁烟标志
二〇一六年六月二十八日
篇3：护理工作健康教育中存在的常见问题及改进措施
护理工作健康教育中存在的常见问题及改进措施
关键词 健康教育 护理 问题 措施doi：
10.3969/j.in.1007-614x.20XX.30.310
随着现代医学模式的改变，再以疾病为中心向以患者为中心和以人的健康为中心的整体护理模式转变的新形势下，健康教育已成为卫生保健的一个重要组成部分。无论在医院内还是面对社区，健康教育对患者的康复、生存质量乃至全民的健康素质的提高都有着重要的现实意义[1]。在临床工作中，健康教育已成为整体护理的重要组成部分，是现代医院为满足患者健康需求而赋予护士的重要职责[2]。然而，
在实际工作中，由于种种原因健康教育还存在着一些问题。
健康教育中存在的问题
管理层方面：健康教育工作没有完整的规章制度，旧的观念认为护士能完成日常工作，无患者投诉，无护理差错作为基本要求，对健康教育这种高层次的满足患者要求而又无立即效益回报的工作重视不足，思想认识相对滞后。
护士方面：①认识不足；②缺乏健康教育知识技能；③缺乏有效的护患沟通交流技巧；④教育内容形式单一；⑤教育时机不当，不注重效果；⑥院外健康教育存在盲区。
患者方面：文化层次低，对护理人员缺乏信任，受风俗习惯影响较深，对健康教育知识的需求差异较大。
改进措施
中卫市第二人民医院
健康教育与健康促进工作总结
(二〇一〇年四月二十日)
按照2005——2010年全国健康教育与健康促进工作规划纲要的要求，我院认真部署，切实逐步推进工作，争取全面规范地开展健康教育与健康促进工作，为提高我市人口健康素质取得了一定的成绩，同时也存在很大的不足，现总结汇报如下。
主要作法：
一、建立和完善领导机构，完善领导职能
我院建立以院长负责、分管领导具体抓、职能部门积极合作、全员参与的健康教育与健康促进工作体制和协调、高效的运行机制。在体制和制度的保障下，明确职责，加强规范管理，切实解决工作中遇到的困难和问题。
二、加强专业技术建设，促进健康教育发展
为切实保质保量的完成任务，我院加强各级专业技术人员的专业和职业道德建设，多次派人参观学习上级医院和兄弟医院优秀作法，积极提高技术人员素质，强化新理论、新技术的推广应用，促进学科发展。同时选派专业过硬、责任心强的人员担任本项工作的专职干事，购置照相机、录像机、健康教育宣传栏、多媒体教学设备等，从客观和主观两方面保障了本项工作的顺利实施和圆满完成。
三、职能科室紧密协作，切实加强工作的落实
医务科充分发挥职能，利用下乡义诊、继续教育等机会，积极推进健康促进和健康教育；护理部利用各科室温馨服务台及时发放健康教育处方，开办健康宣传专栏；各科室认真开展病人和家属的健康教育工作。五年中，先后发放健康教育处方27种计10万余份；开办健康教育专栏200余期；电视录像播放健康教育100余次；接受床边健康宣教1万5千人次；下乡义诊宣教500余次，接受宣教15万人次；举办学校健康教育10余次，接受教育学生3000人次，举办职工传染病及业务学习等继续教育120余次，接受教育10万人次。同时在执行的过程中不断改进工作方式，积极吸取和借鉴国内外先进经验与技术，探索和总结经验，逐步完善工作作法，取得了一定的成绩，营造了良好的健康教育与健康环境。
四、重点工作
（一）抓好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进
我院认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》，积极开展预防控制传染病、地方病的健康教育与健康促进，尤其针对性防治性病、艾滋病、结核、乙肝等重大传染病的健康宣教工作；普及慢性非传染性疾病防治知识，积极倡导健康文明的生活方式。同时按照《突发公共卫生事件应急条例》的要求，制定工作预案与实施计划，对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。
（二）广泛开展城市社区和农村健康教育与健康促进工作 我院利用送医送药、下乡义诊等机会，以发放健康教育处
方、咨询、送医送药等多种形式，加强对农民和城镇职工的健康教育，积极宣传健康的生活方式，及时普及烟草危害相关知识，降低吸烟率。
（三）积极开展以医院为场所的健康宣教工作
我院紧密结合相关法律、法规和部门制度，加强各级各类卫生技术人员的自我保健知识和常见病、多发病的防治知识的学习，并由他们向患者提供面对面的健康教育服务。
五、存在的不足和改进的措施
在逐步推进健康教育和健康促进工作的过程中，我院的工作也存在很大的不足，主要有：
1、职工对健康教育重视程度不够，往往满足于日常医疗服务，精力过分集中于疾病的诊治而忽视对患者的健康宣教，使本工作落实的不够扎实、不够全面。下一步，我们要继续强化职工的公共卫生服务意识，充分利用患者就诊机会，及时恰当的开展健康教育和健康促进工作。
2、部分医务人员业务不精，服务理念不新，尚需进一步提高职工专业素质和职业道德，开展多种形式的围绕群众关心的健康话题的讨论，强化对公共卫生政策的理解和执行。
3、开展本项工作的形式简单，资料收集不全。结合本次自治区健康教育与健康促进行动督导检查，所提出的宝贵意见和建议，我们要进一步加强认识，建立和完善适应社会发展需要的健康教育与健康促进工作制度，分解责任，按照标准努力推进工作，开展多种形式的健康教育与健康促进活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，为我市广大人民群众健康水平的提高，完成使命。
产房健康宣教
临产妇进入产房时，助产士要热情接待，向其介绍产房的环境和常规仪器的应用，了解和评估产妇的生理、心理状态，向她讲解分娩过程中需要配合的动作要领及相关知识，使孕妇对分娩过程有一个大概了解。 入产房须自备物品：
1证件类：产检病历或外院检查验单、身份证、准生证等。
2产妇生活用品：a：中小毛巾数块，用于擦汗、洗漱。成人护理垫，卫生纸。b：可备一些易消化、高能量食物，产后备热的食物，以供分娩时保持体力c：准备好新生儿的衣物，婴儿纸尿裤、湿纸巾、干纸巾等。 产时
心里指导：进入产程后，做好心理指导，告知临产后这些现象都是正常的，如有规律的宫缩痛，阴道流血，胎膜破裂等，让产妇放松心情，充满信心，对其进行鼓励安慰，顺利完成分娩。
饮食指导：鼓励孕妇宫缩间歇期多饮水，预防脱水。少量多次进食高热量易消化食物如巧克力、鸡汤、面汤、术能等以补充体力，告知宫缩间歇期全身放松，避免过早疲劳。
及时督促排尿：鼓励孕妇每隔1-2h排尿一次，避免膀胱过度充盈影响宫缩及胎头下降。
胎膜破裂处理：首先嘱孕妇不必惊慌，告知其必然性及对产程的促进作用，但也要密切观察，如胎头很高，羊水持续流出则嘱其抬高臀部，防止脐带脱垂。 指导减痛：①呼吸减痛a廓清式呼吸用鼻子慢慢吸气，感觉腹部微凸，用嘴巴慢慢呼气，腹部恢复到原来的位置，而胸部保持放松。b胸式呼吸用鼻子慢慢吸气，感觉胸廓膨起，用嘴巴慢慢呼气，胸廓恢复到原来的位置，而腹部保持放松。②按摩 两手指请放下腹部，边呼气边将两手指向两侧腹部滑动。③腰部疼痛坠胀可按摩腰部。④鼓励产妇采取自由体位。同时提醒孕妇宫口未开全勿过早用力，以免宫颈水肿或胎先露部出现产瘤。
指导用力：宫口未开全有便意时，可能是胎头压迫直肠所至，要告知医护人员，切勿私自用力。告诉孕妇在宮口开全后宫缩快达到高峰时深吸一口气，然后屏住气向肛门方向用力以扩张阴道，换气后要快速重复以上动作，间歇期充分休息，以利宫缩时用力。
会阴侧切宣教：告知孕妇会阴侧切对产程的促进作用和对会阴组织的保护作用，正确选择会阴侧切人群和时机，以及侧切前会做局部阻滞麻醉，减轻孕妇抗拒心理，缝合时，告知产妇积极配合，以免影响缝合顺利进行和预防感染。 产后
1要注意休息和饮食，以清淡易消化饮食为主，如各类肉汤，汤里请勿加放补血药材。蔬菜水果以温性或热性为主，寒凉、冰冷食物切勿进食。产后24h下床活动，以防虚脱。
2产后无异常情况及时进行母婴皮肤接触吸允乳头不少于30min，母乳是婴儿最理想的食物，在产后最初几天请让宝宝频繁吸吮，使乳腺管通畅，促使乳汁分泌，可减少奶涨，防止乳腺炎。
3产后宫缩痛2-3天逐渐消失，恶露会逐日减少，如感觉出血突然增多，伤口疼痛难忍，请及时回医院，产后42天门诊检查，以便及时治疗。
4会阴伤口在左边或右边，请向伤口相反方向侧卧或平卧，保持会阴部清洁干燥，缝合处可吸收线在一个月内差不多就会彻底的脱落或者自行吸收，如局部有少量的线头不能完全吸收的，如果是没有其他的不适症状是可以先观察的，注意局部卫生消毒处理，有异常及时来医院检查。
5分娩时，由于阴道和外阴部充分扩张，产后你要多做肛提肌的锻炼，每天最好做100次以上，帮助产后盆底功能的恢复。
6避免久坐久站，当风坐卧。保持大便通畅，必要时可用开塞露等润肠剂。
妇产科入院须知
为了维护医院正常的工作秩序，保障医院能为您提供优质服务，使您能在最短的住院时间内、以最合理的医疗费用得到最佳的医疗服务并得以早日康复，请您及家属能积极配合医院各病区的管理并遵守
如下须知：
1、病员住院由本院门诊医师或住院处医师根据病情决定，凭住院通知书及病历到住院处办理手续，交入院预交金，急、危、重病员可先住院后补办手续。预交金收据要妥善保管，待结帐时收回。病员住院应提供真实的身份证复印件、联系人姓名、地址和电话号码，并核对病历的姓名与身份证有效证件是否一致，在核对书上签字。若有差错应立即纠正，特别是孕妇涉及出生孩子报户口问题，否则由此引起的后果自负。
2、病员应遵守医院作息制度，配合治疗和护理。未经医护人员同意，不得随意离开病房或回家过夜，否则后果患者自负。请不要在病房内晾晒衣物等。
3、保持病房内外整洁。果皮、纸屑等放进垃圾袋，污水倒在盥洗间水池内。不得往窗外乱丢废弃物或倒水，不随地吐痰。防止交叉感染。不使用别人物品，注意开窗通风，病区禁止吸烟。
4、陪伴、探视者不得睡在病人床上。
5、自觉遵守探视制度，病人探视时间为早上6:00～7:30,上午10:30～12:00,下午14:30～晚21:00，请在探视时间探视病员，自觉维护病房医疗秩序，保持病房安静，不大声喧哗，不使用无耳机的收音机，病房的电视要控制音量。
6、因我院已实行电脑联网，药物在中心药房配制发送，如有欠款将无法取回药物而耽误治疗，请您在接到催款通知当日下午4：00点以前（周
六、周日11:30之前）补交欠款（若太迟，中心药房下班则无法取回药物）。
7、住院期间不带生菜、鱼、肉等进病房，医院提供热熟食的微波炉，请按规定使用。不得在病区使用如电脑、电炉、取暖器等家用电器。
8、普及母乳喂养。
9、不要随便进入医护人员工作场所，不得擅自翻阅病历或其他医疗 记录。爱护医院财产，不得损坏医院的各种医疗设施。
10、为防止婴儿丢失，应拒绝陌生人接近住院的婴儿。婴儿送游泳时，整个过程应有家属看管。家属抱婴儿出院或离开病区做检查时，应持本病区“出院证明”。
11、医院来往人员复杂，病人及家属要提高警惕，注意保管好自己随身携带物品和零用现金。贵重物品和大额现金不要带入病房，严防失窃。陌生人进入病室可以拒绝。
12、病员出院须由你的主管医生决定，及时办理出院结算。不宜出院的病员如医师劝阻无效,由病员家属签字才能办理自动出院手续。医保病人或需报销住院费用需要复印医嘱、化验单者，请在出院10天后持本人身份证和结帐发票到病案室办理相关手续。
如对我们工作有意见的，请与病区主任或护士长反映。
妇产三科护士站
产后产妇注意事项
1、环境产妇居室应温馨，空气新鲜，光线明亮，每日开窗通风至少30分钟。夏天可以开空调，但不要让冷风直接吹到身上。
2、饮食产妇的饮食应营养丰富，主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃，水果只要不冰镇就可以；因为喂奶的妈妈消耗能量，所以要少量多餐，一天吃5-6顿饭。月子里的妈妈排汗多还要泌乳，需要水分比较多，可适当增加粥、汤类食物摄入，注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤，应该把汤里的肉也吃掉，因为主要营养成分还是在肉里。
3、适当活动阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，第二天就可以在室内随意走动；剖腹产后24小时也可以下床活动了。适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成，促进康复。
4、清洁卫生月子里的妈妈会大量出汗，这是产后的一个生理变化，也是正常的生理恢复过程。这段时间应保持皮肤清洁，可以用热毛巾擦身体；月子里能洗澡吗？这是很多产妇问的问题。其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后是可以洗澡的，建议洗淋浴，洗澡时间不要太长，每次8-10分钟，洗完后及时擦干身体，穿上衣服。
5、产褥保健操产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。产妇应根据自身情况，运动量由小到大、由弱到强循序渐进练习。一般在分娩1周后开始，直至产后6周，每1～2天增加1节，每节做8～16次。
第1节：呼吸运动：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。
第2节：缩肛运动：仰卧，两臂直放于身旁，进行缩肛与放松动作。
第3节；伸腿动作：仰卧，两臂直放于身旁，双腿轮流上举和并举，与身体呈直角。
第4节：背部运动：仰卧，髋与腿放松，分开稍屈，脚底放在床上，尽力抬高臀部及背部。
第5节：仰卧起坐：仰卧，两手放腰部，上身抬起及放下。
第6节：腰部运动：跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平放床上，腰部进行左右旋转动作。
第7节：全身运动：跪姿，双臂支撑在床上，左右腿交替向背后高举。
6、计划生育产后42天之内禁止性交。根据产后检查情况，恢复正常性生活。喂奶的妈妈宜选用工具避孕，如避孕套或宫内节育器（俗称带环），不喂奶的妈妈还可选用药物避孕。一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器。
7、产后健康检查产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查，以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况。
产科母婴须知
1、母婴同床可能使您的宝宝受到意外伤害，请将宝宝放在婴儿床上单独入睡。
2、被子盖住脸面睡眠是非常不安全、不卫生的，为了您的宝宝健康，宝宝睡眠时，被子以盖至肩膀为宜。
3、宝宝喂养过饱容易呕吐，过于饥饿会出现低血糖，请您做到合理喂养。当宝宝连续睡眠时间过长，应叫醒喂奶。
4、为了避免宝宝呕奶，喂奶时请将婴儿抱起，宝宝吃饱奶后请不要过分晃动。可将宝宝竖起轻拍其背使胃内空气排出。
5、宝宝睡眠时，头部应枕一高度适宜的枕头。避免因头部位置低于身体位置而出现食道反流引起呕吐窒息。
6、宝宝呕吐时，如果呕吐物不能及时排出，可能会引起窒息。为了避免意外发生，请在宝宝入睡时保持侧卧位。
7、如果您对宝宝的脸色、呼吸、睡眠、饮食、大小便等各方面感觉有异，请立即告知医护人员。
8、为了您宝宝的安全，请不要将宝宝单独留在室内，如您必须离开，请告知当班护理人员。
9、请不要给非医护人员抱走您的宝宝。医护人员须抱走您的宝宝时请您确认其与胸牌是否相符并请您跟随医护人员同去。
产妇出院须知
亲爱的产妇朋友：
感谢您对我们的信任，感谢您住院期间对我们工作的支持和配合，通过我们精心的治疗和护理，您已经痊愈，祝贺您康复出院！
1、注意卫生，保持外阴清洁，产后一月内禁盆浴。
2、加强营养，多食鱼、肉、蛋、新鲜疏菜等富含蛋白质、维生素的食物，少食辛辣的刺激性食物。
3、若恶露（产后阴道流出液）量增多（多于月经量）或有腹痛，腹部伤口或会阴伤口疼痛，发热等不适，请来院就诊。
4、坚持母乳喂养 4-6个月以上，保持泌乳通畅，若乳房出现红肿、硬结等，请来院就诊。
5、产褥期（产后 8周）内禁房事，恢复同房即应采取避孕措施，顺产后 3个月可上环，剖宫产后 6个月可上环。
6、产后 42天母婴回院作健康检查，有妊娠及分娩期并发症者，应作有关特殊检查，预防不良后遗症。
让妈妈感觉舒服的授乳姿势
1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;
2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
正确的姿势让宝宝吃奶不费力
1.用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。
2.把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。
3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。
帮助宝宝含住乳晕
1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。
2.用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。
3.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。
4.稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。
怎样判断宝宝是否含住乳晕
宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。
爱心提示：
母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的妇产科的护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。
母乳喂养的好处
1.营养母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适，且易于消化吸收，完全能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的营养要求，故不必添加任何代乳品和水。
2.免疫放病母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道，肠道粘膜，增强抗病能力。
3.增加母婴感情母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系，促进婴儿心 理和社会适应性的发育。
4.有利于产妇健康产后哺乳可促进子宫的复原；防止乳腺癌及卵巢癌；早期恢复性能力。
5.有易于婴儿智力发育母乳喂养使您的宝宝更聪明。
6.母乳喂养经济，方便，卫生。
自然分娩的好处及剖宫产的利弊
认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊：有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——
·对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白G（IgG）在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
·对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。
剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。
由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。
婴儿喂奶时要注意哪些方面
喂奶是一项技术，许多细节都应注意。乳母平时要注意保持乳头清洁，喂奶前先用清洁的淡盐水纱布清洁乳头，以防止乳头感染及避免新生儿口腔发炎。然后洗净双手后轻揉乳房，挤掉前几滴奶，使乳小管中残留的少量细菌冲掉，然后喂奶。正确的婴儿口腔与乳头的衔接是保证乳汁吸入的关键。应该让婴儿含入乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织包括储存乳汁的乳窦部位也含入口腔内。婴儿衔住乳房组织后在口中拉长，形成“长乳头”，而乳头仅占“长乳头”的1/3。此时婴儿的舌头向前伸出盖住牙龈，呈钩状裹住乳窦部位。这样婴儿吸吮的是母亲部分乳房而不仅仅是乳头，才可称为正确的乳头衔接。如果婴儿吸吮乳头而没有含住乳晕，此时婴儿的舌头未挤压到储存乳汁的乳窦部位，吃不到奶汁，因而常常会哭闹，实际上是婴儿口腔与乳头没有衔接好。所以从外观上看，婴儿口腔正确的衔接具有以下现象：下颏接触乳房，口张大，下唇外翻，婴儿口上方露出的乳晕比口下方多。衔接不良的现象为：下颏不接触乳房，口张得大而向前噘，唇不向外翻，口上方露出的乳晕和口下方一样多。正确的衔接可以保证有效的吸吮;相反，衔接不良时可造成无效吸吮，乳汁不能顺利排空，乳房膨胀，最终乳汁减少，同时也容易造成乳头皮肤破裂，引起继发细菌感染。
喂一侧乳房，等完全吸空后再喂另一侧;下次喂奶时轮换一下，这样既能促使乳汁分泌，还能防止两侧乳房有大小。吸吮完毕后把婴儿轻轻竖起，靠在母亲肩上，轻轻拍其背部，使胃内的空气排出，防止溢乳。
妇科病人出院健康宣教
您在我们病房住院接受了手术治疗，经过我们共同努力，您已基本康复准备出院了。在您出院之际，向您介绍一些注意事项及建议，以作为您出院后修养的指导及参考。
1、病员休养环境应安静舒适，保持温度、湿度适宜，注意通风，使室内空气新鲜。
2、保持良好的心态，避免紧张激动的情绪，适当参加锻炼活动，增强自信心，愉快的心情有利于疾病的康复。
3、术后恢复期应选择含丰富维生素、蛋白质的饮食，如：瘦肉、鸡蛋、鱼类，注意粗、细粮的搭配。
4、您腹部伤口拆线10-15天可沐浴，（勿盆浴），不要搓伤口处，淋浴后可用毛巾将伤口处沾干。阴式手术的病人术后10天淋浴，注意保持外阴清洁。
5、伤口拆线后，您发现伤口红肿、有硬结、疼痛或发热等症状，请及时到门诊就医。
6、全子宫切除术后7-14天内阴道有少量粉红色分泌物，此为阴道残端肠线融化所致，为正常现象，不需处理。如分泌物呈血性，如月经量，应及时到医院就诊。
7、性生活：阴式手术及全子宫切除术后3个月禁同房，附件手术、子宫肌瘤剔除术后1个月禁同房，宫外孕HCG降至正常水平待一次正常月经干净后方可同房。
8、办理出院手续请带好住院押金条、诊断证明、合作医疗证或医保证到出院处办理，诊断证明请到门诊一楼咨询台盖章。
9、术后四周后请到妇科门诊复查，请带好出院证及挂号证。
10、出院后若有问题需要咨询请拨打电话： 536XXXXX
妇产三科护士站
出院患者健康宣教整改措施
教育局健康教育宣传栏整改措施
健康档案整改措施
健康教育工作整改措施
健康教育整改措施（共4篇）
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