勤调整，就是在调频期间，勤调整负荷，在保证电网频率正常范围内，尽量多带负荷多发电。在2002年，AGC未投运，四川电网未与华中电网联网时，我厂主要担任调频任务。我们按照调度规定，频率控制在49.95HZ~50.10HZ，在保证电能质量，不发生高周的前提下，我们利用龚站机组加负荷迅速的特点勤调整、抢负荷，将频率控制在50.05~50.10范围内，这样比在50.00HZ时可多带不少的负荷。由于铜站机组负荷调整长，我们在抢到负荷后，我们又积极与铜站联系，及时转移负荷至铜站，争取两站的多发电。非凡是2002年，我厂大部分时间担任调频任务，仅此一项措施就为总厂增加了巨大的经济效益。
勤汇报，当电力市场出现不利于我厂的局面时，如电量结构不理想、可以停机蓄水而迟迟不能停机时，在与调度联系不能争取到的情况下，我们及时汇报有关领导，及时汇报大渡河公司生产经营部，通过公司的协调来改善运行状况。
勤监视、勤分析。2002年7月正值高温天气，负荷非常紧张，上厂1号发电机在一段时间以来，出力比当时水头下的最大出力少10MW左右，很多人都未在意。我经过观察分析，认为1F存在某重缺陷，致使机组出力不能达到应有值，如不及时处理，将会对总厂发电量总成损失。因此，记入缺陷通知维护检查，检查结果是发电机反馈通道存在缺陷，经过处理后，1F处理增加7MW，按天天12个小时满负荷来计算，丰水期3个月，为总厂多增加效益100万元以上，为2002年完成3.0亿利润目标尽了一份力。
安全生产是经济效益的基础，业务技术是安全生产的保障，三者缺一不可。自我参加工作以来，始终把业务技能学习作为工作的一部分，决心干一行、爱一行、专一行，从未放弃本职工作业务技术的学习，在班（值）长岗位上已干了二十几年，正确处理指挥过无数次故障和事故。运行工作要靠大家的力量，集体的聪明，值长技术再好也是不够的，班上要有技术优秀的值班员，才能正确执行各种工作任务和处理各种事故。所以，在自己认真学习的同时，我注重抓班组技能培训工作。这方面我们一直都抓的很好，培训出了很多优秀的运行人才，有的已经调离我厂走上了重要的治理岗位，有的在运行工作中担任重要岗位。近年来，自动化改造，设备不断更新，为了大家尽快把握，正确操作，我通过自己认真学习，精心预备，在发电处呢部及班上进行了多次技术讲课，并对大家一些长期未理解透彻的问题、设备的异常分析、事故处理、操作原则、注重事项进行讲解，并编写了“调速器”“发电机保护”“主变保护”“水轮机运行”等技术讲课稿。平时不论是谁，只要求教，我都尽自己的所知，毫不保留地传授讲解，非凡是不少年轻同志在当班期间，遇有不懂的地方，不管是夜间还是白天，我都乐意帮助。我始终认为，作为运行工作，只有大家的业务好、工作好，安全效益高，才是最快乐的事。
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